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1，腰部筋膜炎應該如何 治療

按摩加拔火罐試試

針灸理療,加推拿.好得快

腰部筋膜炎應該如何治療

2，腰肌筋膜炎怎么治療

腰肌筋膜炎是發生在腰部軟組織的勞損性疾病，多由長期腰部持力、彎腰活動或腰部姿勢不良所致。臨床表現為腰部隱痛、時輕時重，勞累加重，休息好轉，反復發作。腰肌筋膜炎簡單有效的方法是使用筋膜膏，效果明顯。使用前先將患處皮膚清洗干凈，以生姜擦拭皮膚后，將膏藥直接貼于筋膜炎患處部位即可。還要預防足底筋膜炎的哦1、注意不要穿過與“硬”的鞋子，足底直接接觸硬底容易導致發炎。2、改掉二郎腿的習慣，這樣會使著地的那只腳承受身體全部壓力。3、適量運動，不可過于勞累，已經出現足底筋膜炎的患者不適宜跑步機的運動。4、適當減輕體重，減少足部壓力。

腰肌筋膜炎怎么治療

3，腰肌筋膜炎怎么辦

袞法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法，手法宜輕柔緩和，連續滾動8分鐘，再于患部施以分筋法，如有明顯的條索狀改變時，手法要略重，以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。掌揉法：醫者以大小魚際著力，在腰痛部位的軟組織上作環形揉動，自上而下，稍加一定的壓力，反復揉動7～8分鐘，再在腰背部做散法2分鐘，使局部血運改善，達到溫通經絡，活血化瘀、消炎止痛的效果。膊運法：醫者以前臂的尺側面接觸病人的皮膚，作環形或半環形揉動，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鐘，然后再于局部施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鐘。按壓法：采用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉性按壓，每次10分鐘左右。再有西醫治療可以選擇芬必得膠囊。治療腰肌筋膜炎的最好的辦法建議使用筋膜炎。傳統中醫膏藥，是治療筋膜炎的不錯選擇，腰肌筋膜炎是因為腰部軟組織的勞損造成的，由于長期的勞累沒有得到及時的休息，再加上炎癥的積累，最后才形成的腰肌筋膜炎。筋膜膏治療筋膜炎是以舒筋活血、逐漸修補筋膜組織、恢復肌肉、筋膜組織健康，從而達到徹底治愈筋膜炎的目的。

治療方法是可以，如果是剛剛損傷大多數人都是采取這些治療。我建議你現在不要過多運動，去試試針灸、拔罐應該能好的快點。如果休息與藥物用的得當，一星期就可以痊愈。中藥比西藥、中成藥效果要好。如果能加中藥湯熏洗，好的更快。沒有這些，就多熱敷也有效

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