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1，打籃球時什么才算肘擊
2，怎么鍛煉肘擊
3，肘擊是身體的哪個部位
4，肘擊如何使用
5，怎么樣才算是肘擊

1，打籃球時什么才算肘擊

只要你的手肘對著別人身體過去就算肘擊，肘擊一般都有惡意傷害的意圖，NBA里對這種肘擊判罰很嚴(yán)，至少給你技術(shù)犯規(guī)，而且犯規(guī)還分等級處理。

只要用你的肘關(guān)節(jié)獲利或者有惡意傷心的意圖都算。nba嚴(yán)禁肘擊的,至少都是技術(shù)犯規(guī),情節(jié)嚴(yán)重要禁賽。

打籃球時什么才算肘擊

2，怎么鍛煉肘擊

泰拳肘擊技巧是腰、肋、腿之力的集成一個點(diǎn)。肘是前臂和上臂的連接關(guān)節(jié)。肘擊法即是利用屈肘時向外凸起的肘骨和接近肘骨的臂部來進(jìn)攻或防守的方法。從力學(xué)的角度看，肘比手距肩近，力臂短，根據(jù)力學(xué)的力距概念分析，肘較手更能充分利用臂肩的肌肉力量，因而其攻擊力量較大。從技擊角度來分析，肘骨較尖硬，抗擊能力強(qiáng)，且比手腳接近身體，因此在貼身搏斗中具有速度快，難招架，用于近身搏擊比手腳迅速、方便等長處。前平擺肘 1、格斗戰(zhàn)立，前大小臂夾緊； 2、抬肘與臂相平，前腳向前上一小步的同時前肘順勢平擺出，至自己面部的正前方止，然后肘與腳像彈簧一樣原路線收回，保持格斗式； 3、要領(lǐng)：A、前肘平擺時，后手與肘必須垂直護(hù)頭與身體的側(cè) 面，頭不可偏擺。　　　　 B、前肘平擺時要收腹，以增強(qiáng)肘的打擊力度及距離感!后平擺肘一、技術(shù)要領(lǐng)：　　1、格斗式站立，前腳向前上一小步的同時，后腳跟上蹬地扭腰；　　2、順勢抬起后肘送臂平擺出，擺時前手與肘必須護(hù)于頭部和身體側(cè)面；　　3、當(dāng)肘尖平擺至自己面部正中間時，原路線如彈簧般收回；　　4、后退步還原至格斗式。二、注意事項(xiàng)：　　1、后擺肘時，切忌頭部搖晃；　　2、必須收腹送臂，臂有下壓之勢；　　3、步法要協(xié)調(diào)一致，不可跳躍。前下砍肘 1、格斗式站立，前腳向前上一小步，后腳跟上(重心前移)腰內(nèi)旋，前大小臂夾緊； 2、抬肘與肩相平，送、壓肩翻肘斜45度向下砍出，至自己面部的正前方止，然后肘與腳像彈簧一樣原路線收回，保持格斗式； 3、要領(lǐng)：A、前肘下砍時，后手與肘必須垂直護(hù)頭與身體的側(cè) 面，頭不可偏擺。　　　　B、前肘下砍時要收腹壓肩，以增強(qiáng)肘的打擊力度及距離感。后下砍肘 1、格斗式站立，前腳向前上一小步，后腳跟上(重心前移)腰內(nèi)旋，后大小臂夾緊； 2、抬肘與肩相平，送、壓肩翻肘斜45度向下砍出，至自己面部的正前方止，然后肘與腳像彈簧一樣原路線收回，保持格斗式； 3、要領(lǐng)：A、后肘下砍時，前手與肘必須垂直護(hù)頭與身體的側(cè) 面，頭不可偏擺。　　　　B、后肘下砍時要收腹壓肩，以增強(qiáng)肘的打擊力度及距離感。

怎么鍛煉肘擊

3，肘擊是身體的哪個部位

是身體的手部.

在手臂的中部葉就是肘部！也有人叫“拐”！永春中就常用到這個部位傷人！很強(qiáng)的呵呵~！

當(dāng)然是手肘這啊~泰拳的精華~肘擊！！

你好！肘部如有疑問，請追問。

肘擊是身體的哪個部位

4，肘擊如何使用

可以這么說，不管是什么門派，要是用肘一般都是貼得比較近的時候才會使用，畢竟肘擊打距離較短，不可能像拳頭那樣拉開距離打，要是這么一來，很容易被人看穿并反擊。還有一種可能，就是對方已經(jīng)失勢，拉開距離開肘用盡力氣將對方打趴下。

肘擊有頂肘、砸肘、撞肘、挑肘、豁膛肘等用法！

近身攻擊時用.擊打部位:胃和臉頰.

不同門派有不同用法戒備式都不同兄弟練的不知是哪個門派

5，怎么樣才算是肘擊

肘擊，就是可以通俗的解釋為用肘部頂別人，根據(jù)我打籃球的經(jīng)驗(yàn)，你轉(zhuǎn)身的時候如果不小心用肘部碰了對方一下，且造成對方身體有空隙給你投籃的，就算是肘擊了。

一般是可以的但是不能碰到對方的重要部位比如頭部，這招比較管用的，對方一看到就會怕的閃開。呵呵。不過還是點(diǎn)看裁判的判罰~有的裁判吹的嚴(yán)有的松~

當(dāng)然可以

突破可以用肘部頂住！誰敢過來啊哈哈

如果你想用肘擊。可以再貼人的時候用暗力。。。我通常這樣的。。。

打籃球最好不要用肘啦.. 傷友誼..不利于團(tuán)結(jié)嘛...在構(gòu)建和諧社會啊~！肘部高出肩膀是個判斷依據(jù)..但不是都那樣判... 比如轉(zhuǎn)身啊..上籃啊..搶板啊..難免肘擊...要看是不是故意的...因?yàn)橛袝r候由于過人啊..卡位啊...有的人故意肘擊以獲取空間..那就犯規(guī)了..可以稍微用肩和大臂..比較"文雅"....

如果球員出現(xiàn)拳擊動作(無論接觸與否)或肘部接觸高過肩部,則該球員將被裁判罰出場外。在實(shí)踐當(dāng)中要看裁判,賽場上裁判是通過動作的連貫性和是否故意來判斷的