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1，怎么的乳頭才算是漂亮的
2，如何塑造精致美胸
3，漂亮完美的乳房應(yīng)該是什么樣的

1，怎么的乳頭才算是漂亮的

1.美學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為半球型、圓錐型的乳房是屬于外形較理想的乳房。 2.兩乳頭間距離在22~26厘米之間，乳房微微自然向外傾。 3.乳房微微向上挺，厚約8~10厘米。 4.乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚后色素沉著為褐色。 5.乳頭應(yīng)突出，不內(nèi)陷，大小為乳暈直徑的1/3。 6.中國女性完美胸圍大小與身高的關(guān)系為：身高×0.53 按此計(jì)算：胸圍÷身高(厘米)≤0.49胸圍-太小＝(0.5-0.53)-標(biāo)準(zhǔn) ≥0.53-美觀＞0.6-胸圍過大也就是說，一個(gè) 1.60米的成熟的女子，她的標(biāo)準(zhǔn)胸圍應(yīng)該是84.8厘米；1.70米成熟女子，其標(biāo)準(zhǔn)胸圍應(yīng)為90.1厘米。

怎么的乳頭才算是漂亮的

2，如何塑造精致美胸

瘦胸美胸的方法：1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次（或盡力做，不限制）。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。2.兩肘側(cè)曲于肩側(cè)，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環(huán)，做8~10次后，再向相反方向繞環(huán)。要求上體和頭正直。3.兩臂曲肘放于胸前，右手盡量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉發(fā)酸為止）。在做完以上徒手操后，必須做全身放松練習(xí)。縮胸方法二、按摩縮胸按摩可以促進(jìn)胸部脂肪燃燒并緊致皮膚及乳房組織，讓胸型更挺拔健美。按摩縮胸配方：迷迭香、絲柏、杜松、荷荷芭油杜松是非常強(qiáng)的利尿劑，配合迷迭香、絲柏良好的收斂能力，在縮胸的同時(shí)，也可以維持胸部的緊實(shí)度。說明：此配方有乳房疾病、肝、腎病者、孕婦需禁用，經(jīng) 期、哺乳期需停用。或者用專門的收胸霜黃輔助，比如（索絲曼）瘦胸精華。這個(gè)是植物精華提取，使用簡單也比較安全一些，能短時(shí)間使胸部恢復(fù)自然緊致。按摩手法：1、抓捏式的擠壓：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整個(gè)乳房，以免長期的按壓是乳房外擴(kuò)下垂，用手指抓捏并向內(nèi)推擠，持續(xù)按摩5分鐘換右手按摩左胸，同樣持續(xù)5分鐘。2、旋轉(zhuǎn)式按摩：左手從乳房上方將其握住，五指做圍繞乳房外側(cè)的旋轉(zhuǎn)運(yùn) 動(dòng)，將乳房向內(nèi) 側(cè)擠壓，持續(xù)5分鐘換右手按摩乳房。3、托起式的按摩：兩手同時(shí)握住同側(cè)的乳房，向上和中間推擠，推至最高處停留30秒，重復(fù)10次

如何塑造精致美胸

3，漂亮完美的乳房應(yīng)該是什么樣的

美麗的乳房是性腺功能正常、人體健康的象征。乳房的健美是以身心健康為基礎(chǔ)的。完美的乳房以健康為標(biāo)準(zhǔn)，只有大小適度、均勻自然、渾圓挺拔的乳房才具有吸引力。臨床醫(yī)生經(jīng)過多年的總結(jié)，積累了一些完美形態(tài)的基本觀念和數(shù)據(jù)。首先，完美的乳房應(yīng)該是豐滿、勻稱、柔韌而且富有彈性的。其次應(yīng)該皮膚有光澤、白皙，乳頭皮膚粉嫩。乳房的外形，從正面看，一般分為碗型、半球型和圓錐型。對于未婚少女，以圓錐型為美，已婚婦女則以半球型為美。當(dāng)然，除了這些基線給定的數(shù)據(jù)以外,還有其他一些因素決定是否是完美形態(tài)的乳房。 1.外觀。一般認(rèn)為半球形、圓錐形的乳房外形較理想。 2.乳暈。乳暈大小直徑不超過2.5厘米，色澤紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線。乳頭應(yīng)突出，不內(nèi)陷，大小為乳暈直徑的1/3。 3.大小。計(jì)算公式：胸圍÷身高（厘米）。若小于或等于0.49為胸圍太小，等于0.5～0.53為標(biāo)準(zhǔn)，大于或等于0.53為美觀，大于0.6為胸圍過大。舉例來說，一個(gè)年輕姑娘身高167厘米，胸圍如果是88厘米就比較完美了。如果是80厘米，就屬于比較瘦小的乳房了。當(dāng)然，前提條件是乳房不下垂。此外，如果兩個(gè)乳頭之間的距離為20厘米，就更完美了。我給大家一個(gè)簡單的評分表。有興趣的話可以自測一下，74分以上為健美標(biāo)準(zhǔn)。 1.胸圍=身高×0.53。達(dá)到為30分；相差1厘米以內(nèi)為25分；差2厘米以內(nèi)為20分；相差2厘米以上為10分； 2.類型：半球型為30分；圓錐型為25分；圓盤型為20分；下垂型為10分； 3.位置：正常為10分；過高為8分；一側(cè)高一側(cè)低為5分；過低為2分； 4.彈性：緊致有彈性為10分；較有彈性為8分；尚有彈性為5分；松弛為2分； 5.外觀：正常為10分；顏色異常為8分；皮膚凹陷、皺褶、有疤痕為5分；凹陷、皺褶、疤痕、顏色異常為2分。

漂亮完美的乳房應(yīng)該是什么樣的