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1，一冬寒雨隨夜盡猜一生肖

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2，1冬季有哪些滋補食物

冬令進補，是我國傳統的防病強身、扶持虛弱的自我保健方法之一，很多人談到進補就會想到參茸蟲草、雞鴨魚肉。其實，很多簡單的食物就具有養生保健、防病抗衰的作用，比如黑色食物。　　黑色食品主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品，常見的黑色食品有：黑米、黑麥、紫米、黑蕎麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、發菜、海帶、黑桑葚、黑棗、烏骨雞、海參等?！　『谏澄镆话愠屎谏?，是因為其中含有花色苷，花色苷是多元酚的一種。這種物質具有強大的抗氧化作用，通過清除人體內的活性氧，起到保護人體細胞免遭破壞以及防癌抗癌的作用。經常食用這些食物，可調節人體生理功能，刺激內分泌系統，促進唾液分泌，能促進胃腸消化與增強造血功能，提高血紅蛋白含量，并有滋膚美容、烏發、延緩衰老的功效?！　“凑罩嗅t傳統的觀點，冬季天氣寒冷，萬物封藏，正是機體休養生息的大好時機。冬季進補可以滋養臟腑，培補正氣。黑色入腎經，食用黑色食品，能夠益腎強腎，增強人體免疫功能，延緩衰老。與羊肉、狗肉等一類溫腎壯陽食物不同的是，黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品不僅營養豐富，而且大多性味平和，補而不膩，食而不燥，對腎氣漸衰、體弱多病的老人以及處在生長發育階段、腎氣不足的少兒尤其有益?！　『谏称佛B生保健的作用主要有“補腎”效果?，F代營養學家研究發現，食物的營養結構與食物自身的色彩有密切的關系，色彩越深，則食物的營養價值越高，尤其是含蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及人體所必需的鈣、鐵、鋅、硒等無機鹽都比同類普通食物高，且營養結構合理，質量好，人體容易吸收。植物性的黑色食品中，脂肪含量較高，其脂肪的成分為多不飽和脂肪酸，有利于營養腦細胞，防止血液膽固醇沉積，并有利于脂溶性維生素的吸收。黑色食物還含有較豐富的B族維生素，特別是富含我國膳食結構中容易缺乏的維生素B2等成分。因此，人們在日常生活中，多吃一些黑色食品，有利于彌補我國傳統膳食鈣、鐵磷比例失調的缺陷，有利于促進人體健康。

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1冬季有哪些滋補食物

3，一篇描寫冬季的作文

刺骨的寒風絲毫不講情面的刮去了人們豐收的喜悅，鵝毛大雪覆蓋了一切喧囂，同時也覆蓋了晴朗的心情。寒風中，“討厭冬天”這個話題以風為載體傳遍整個城市，也傳到了冬天本人的耳朵里，但冬天并不傷感，她仍舊那么冷靜、那么自然，她知道，時間一天天過去，她的孩子——春天，就快回家了。故事中的冬天恰似現實生活中的幕后工作者，或者是舞臺上表演“反面人物”的，他們甘愿受苦受累，只要演出順利進行，他們會認為那汗水就是甘露；無論導演怎樣將反面角色丑化，他們都認為成功反襯正面人物是自己的責任。風光過后，人們往往記得臺上哪位演員的表演出色，可誰又能說出這臺晚會總策劃的名字；電影結束，人們津津樂道的是英雄救美的動人場景，可誰又會關心“壞人”為拍攝“挨打”受了幾處傷。誠然，晚會的看點著實在明星的表演，電影的賣點的確在主角的英姿，可看過、笑過之后，別忘了稍帶上幕后的演職人員，僅僅這樣，那些“冬天”們就會很感動了。冬天來了，春天還會遠嗎？簡單的詞藻蘊含著的哲理開導著一代又一代人，可總覺得這對冬天有點不公平，給人的感覺似乎在勸你：再熬兩天吧！想想春暖花開，這該死的冬天就不那么難熬了！可你是否知道，沒有大雪為土地保溫，春天的播種會順利嗎？沒有冬日的凍結，春季泥土會濕潤嗎？沒有嚴冬的磨練，春姑娘的腳步會那么健康堅定嗎？冬天是春天的母親，這話一點沒錯。所以，不才的我想盜版一下雪萊他老人家的話：沒有冬天的到來，就沒有春天美麗的臨近。冬天是偉大的母親。

《冬天素描》冬天是霜凍慢慢凝結的，當逐漸厚重的白色覆蓋屋頂，瓦楞上一層一層的細節大多被省略，一切由復雜變為簡單，由紛繁變為概括，冬天來了，冬天像封面般的裝訂四季。從西北吹來的季風很直率，義無返顧地往你的袖口里。領口里鉆，你剛出門上路就扎臉了。你的耳邊沒有了春風綿綿細雨般的絮叨，而深切地感受到徹骨和切膚的寒意和暢快。一片枯葉掉落，你猛抬頭，發現所有的樹都脫盡了葉子。樹枝沒有了樹葉的裝扮，格外清朗和堅實，交錯的枝干成了樹的真實內容，北風中翩翩搖曳，簡潔而精干。冬天來得不知不覺。當秋收的農民一邊把稻谷收進糧倉，一邊剛把麥種播進土地，冬天就悄無聲息地過來收拾一切了。田埂上的雜草干凈了，田埂里也沒有了莊稼和植物的裝飾外套，田野與田野之間除卻了瑣碎的細枝末節，盡現眼前的是優美的曲線。田野的盡頭，地平線清晰又遼闊。冬天把真實和本色還給自然。大地敞開胸膛，毫不遮掩地袒露出實在和堅硬的土壤。是冬天就有雪，否則就沒有真正意義上的冬天。盡管“厄爾尼諾”現象一次又一次地使地球逐步變暖，但總有一兩場雪能越過長江，到達南岸。一些天大霧不散，接下來就紛紛揚揚地飄雪了。江南的人對待雪的心情是很熱烈的。雖然也會泥濘，但總有那么多人在紛紛飛絮中出門，游園，踏雪。隨便找一個地方，就是平時難得的留影景點了。這個時候，最無賴的是孩子，他們跑呀，奔呀，打呀，追呀，一刻不停息，就像鄉野的小狗，毫無忌憚地玩著，耍著，哪怕是滿臉的汗，渾身的雪……這時，麻雀卻在悄悄地覓食。麻雀是冷靜的，因為所有蟄伏在雪地里的生命都在準備著來年的夢想。冬天就是這樣，沒有太多的包裝和裝飾，一切都真真實實，直白也自然。冬天是北風中樹的枝干，冬天是一覽無疑的曠野。

冬季的自然現象的作文　有人說，冬天的風景是蕭瑟蒼涼，冬天的風景是滴水成冰；有人說，冬天只有草木凋零沒有風景，也有說，只有雪花飛舞才是冬天最美麗的風景。　　一冬的雪花在婉轉中盤旋，了無痕跡，不著邊際。是圣物就不會輕易染上塵垢，即使要落，也要落得傾國傾城。　　看那畫中的天空，飄落的一片片雪花其實是人世間最美好的邂逅。美麗的雪花，是整個冬季送來的最浪漫的禮物。它的到來給冬天增添了生機和活力，陰沉沉的冬天從郁悶中走了出來，出脫得靚麗清新，大地在寒風摧枯納朽之后，披上了白茫茫的銀裝，似乎是脫胎換骨后，安靜得像熟睡的嬰兒，包裹在襁褓之中。氣溫這時會更加寒冷，而人們的心中卻充滿了美麗的夢境和無限的遐想，日子離明媚的陽光已經不遠了。　　冬季萬物俱籟，一切都處在休整恢復階段?！端A》中大地白茫茫一片，天空灰蒼蒼，樹木、房屋在冰雪天地中若隱若現。畫家把冬季的特征運用繪畫語言呈現給觀者，使觀者有身臨其境之感。天空的顏色要比大地、景物略微深些，形成對比，突出寒意；枯枝把大自然畫面更深一步的升華，使藝術語匯更凝煉、精純，達到畫家所要表達的意境。　　在這沉默無聲的寒冷冬季里，畫家正以悄然無息的色彩告訴觀者一個永恒不變的哲理：沒有冬天沉息的孕育，就沒有春天繁花似錦的美麗，這就是冬季最深刻、最樸實的真正含意。

一篇描寫冬季的作文