武漢一線防控人員都值得大家尊重，為了大家顧不上自己的小家，過勞和過度緊張會打垮自己的，首先就是確保自己的安全，做好自我防護，如果經常緊張到胸口疼，還是要做個心電圖檢查，其次就是能放空自己就放空自己，啥都不要想，工作后就休息，睡不著可以找點笑話，聽點音樂放松自己，最后經常和家人視頻，家人就是自己的動力。

1、現在在武漢老人生病了怎么出行？

現在在武漢老人生病了怎么出行？我的回答是：一是向社區急快反映后，由社區向街道辦事處衛健部門匯報，由組織安排具體事項。二是向上級防控部門報告，三是打“120”急救電話。四是打“110”報警電話，五是向附近醫院求助。六是向對方求助時，要報告具體地點，患者基本信息，病癥，聯系電話，七是戴口罩，消毒。救援人員上門時，雙方要戴口罩，酒精全身消毒，

2、假如你是此時的武漢人，換位思考，你內心害怕嗎?怎么安慰自己？

我不是武漢人，但此刻生活在這所城市，余生也會在這所城市。當疫情發生時，我們有機會離開武漢回老家，但后來沒有回，選擇了留下，原因很簡單，我是做餐飲的，接觸了很多人，不知道自己是否是病毒攜帶者，我們已經二十多天沒有出門了，有時候到小區門口拿個菜都是全服武裝，進門前手套，口罩，鞋套全部消毒用垃圾袋裝好放門口，全身84消毒，進門后直接洗頭洗澡換衣服。

從春節前到今天我基本上沒有給親朋好友打過拜年電話和微信，我相信沒有消息就是最好的消息，偶爾我會發朋友圈告訴朋友們我很好，不要擔心我。說心里話不擔心，不害怕是假的，我家孩子今年也和我一起，孩子上初三，我特別擔心他，現在壓力好大，店子里房租要付，每個月房貸要還，但想想那些離世的人，我還是幸運的，老天還給了我去付房租還房貸的機會，我還有什么不知足的呢…感謝所有幫助我們湖北的兄弟姐妹，謝謝你們！加油！中國！加油！武漢！。

3、當你老了生病了誰來照顧你最合適？

有一天，老媽小便完畢，我給老媽換好紙尿褲，換好干凈的保暖褲，把她老人家從坐便器上攙著站起來，讓她用雙手摟住我的脖子，我也摟著老媽，用力給老媽捶打后背，每次拍打到后胸部時，老媽都會咯咯咯咯的笑起來來，一邊笑，一邊說真舒服。每次都這樣，但那天不知怎的，我忽然想：我的老媽今天有我這個女兒來悉心照顧她，將來我老了，會有人這樣照顧我嗎？指望兒子？真不敢指望啊！，

4、武漢一線防控每天高度緊張引起胸口疼，如何能夠放松心態調節自己？

5、生病住院身邊無人照顧的人，身心是如何熬過來的呢？

說到生病無人照顧的確是很凄涼的，不過我感覺，一個人如果內心強大就什么都不怕，陪著老爸住院期間，碰到過一個病友，他五十多歲，沒娶過媳婦，自然也沒有兒女。開始近距離聊天源于那次老爸兩天了一口東西也不吃，我擔心，無助，晚上自己躲在走廊里哭，他去打水路過安慰我說，沒事兒閨女，你爸餓不死，過了這一兩天就能吃了。

我看了，他用的藥和我一樣，是藥的副作用，身體沒大事，我之前有一次四天都水米未進，果然，又過了一天老爸開始吃東西了。之后慢慢的熟了，接觸也多起來，他們兩個人輸完液經常一起聊天，因為是做化療，所以每個月我們都能在醫院碰面，有時候還一個病房。老爸一直有我陪著，有的時候還搭上弟弟，我們兩個人照顧他都忙的暈頭轉向，

而他自始至終都是一個人，一個人打飯，一個人輸液，一個人辦住院出院的手續。最難受的那幾天就不吃不喝不下床，看著真的很可憐，可他自己不感覺，只要是有精神下床了，能吃點兒東西了，就天南地北的和你侃，無論成年人還是孩子，其實都有一定的依賴性，但是，如果你背后沒有可依賴的，慢慢的自然而然的就強大了起來，很多時候，你甚至不知道自己竟然可以如此強大。