此外，神經血管因素可引起偏頭痛和緊張性頭痛，青光眼、鼻竇炎、中耳炎等疼痛可擴散至頭部引起頭痛,比如，很多跑者抱怨跑完步后總是頭疼，這可能是因為脫水，也可能是運動的后遺癥，尤其是天氣熱的時候,頭疼也會損傷腦細胞,還有一種情況頭疼是跳繩震動過程中拉動顱內血管造成的。
樓主需要注意身體！一般來說，頭疼可由多種原因引起，如腦血管疾病(蛛網膜下腔出血、腦實質出血等。)、顱內占位性病變(顱內腫瘤等。)和高血壓。此外，神經血管因素可引起偏頭痛和緊張性頭痛，青光眼、鼻竇炎、中耳炎等疼痛可擴散至頭部引起頭痛。頭疼也會損傷腦細胞。輕微頭痛，要早睡多睡。
爺爺是醫生。他說主要是缺氧造成的。我也給你找了一些:跑步后血液循環到達大腦太慢。可以循序漸進的慢跑一次。不要跑太久。當你頭暈頭痛時，放松，停止跑步或快速慢跑。還有，跑步后不要馬上停下來，保持放松和行走，不要坐下或躺下。否則由于心跳加快，血流加快，血管壓力增大，擠壓腦部血管，造成神經壓迫頭疼
有些人跳繩后會后腦勺疼痛，因為跳繩時運動，顱內壓會相應變化，稍有升高，就會引起頭疼。另外，跳繩時，血壓也會短暫升高，高血壓也會導致頭疼。還有一種情況頭疼是跳繩震動過程中拉動顱內血管造成的。一般正常人不會有這種現象，但是如果精神狀態和生理狀態不是很好，比如感冒、睡眠不足、血管頭疼病史，就很容易出現這種癥狀。如果跳繩時間過長，并且運動的量過大，也會出現疲勞疼痛。在這種情況下，最好最及時的辦法就是立即停止跳繩，適當休息。一般來說是不需要吃藥的，往往休息之后癥狀就可以完全緩解，不用擔心。
4、跑步后如何避免頭痛肌肉酸痛美國健身專家克里斯汀·雷夫(Christine Rafe)指出，她處理的許多跑步者和健美運動員的咨詢都不是關于跑步過程中的問題，而是關于跑步后身體的不適。比如，很多跑者抱怨跑完步后總是頭疼，這可能是因為脫水，也可能是運動的后遺癥，尤其是天氣熱的時候。其他跑步者說，他們在跑步后肌肉酸痛，尤其是在長跑或快跑后。如何應對這些問題，克里斯汀女士給出了一些專業的建議。首先，一些長跑運動員可以使用冰浴來減少肌肉酸痛。冰浴是指用加了冰塊的冷水洗澡，可以有效減輕炎癥和酸痛，因為冰浴比冰敷更有效，一次冷凍全身而不是局部。
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