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1，什么是修身怎樣修身
2，怎樣才能修身養性

1，什么是修身怎樣修身

　　：“古之欲明明德于天下者，先治其國。欲治其國者，先齊其家，欲齊其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。欲正其心者，先誠其意。欲誠其意者，先致其知。致知在格物。物格而后知至，知至而后意誠，意誠而后心正，心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平。”簡而概之的說就是：格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下。八條目表現出較強的邏輯性，他們由小到大、由淺入深，循序漸進。當然由于它產生于春秋戰國交屆的時期，受了宗法制度的影響很大，但是現在其積極的部分人們領會的主要內涵。　　 對于人之是善是惡之說，先賢有兩種說法，一為性本善，一為性本惡。誰對誰錯，只是個人理解的問題！　　人之生來是為惡，所以需要我們不斷的修身養性！不斷的讓自己少犯錯誤，從另一個方面來看，人犯錯是在所難免，不必苛責！　　 人在青年，有兩件事情需要做，一為修身養性，二為收斂！至于齊家治國，卻看日后你的造化！　　古人的修身養性之道—“靜”、“忍”。古人關于修身養性之道，特別強調一個“靜”字、一個“忍”字。如，諸葛亮即有“非靜無以成學”、“寧靜致遠”等，而曾國藩就非常推崇“忍”的功夫。這是有一定道理的。　　古人的所謂“修身養性”，實際上就是通過自我修煉來達到自我完善的一種途徑，就是要把先賢之美德才學化為自身之習性功力。而要“修”要“養”，就首先要能“靜”能“忍”，否則，心浮氣燥，如何修得下去，養得起來？　　所以，古人說：“躁心浮氣，淺衷狹量，此八字是進德者之大忌也。去此八字，只用得一字，曰主靜。”“萬事忍為上”等等。足見“靜”、“忍”的重要。　　對于年輕人來說，修身養性不是一件容易的事。如果做得比較到位的話，那么可能他就沒有朝氣了。但是修身養性對于一個人的一生來說又是很重要的境界。

什么是修身怎樣修身

2，怎樣才能修身養性

一、終身重視有針對性的養心。例如：某些剛剛參加工作的學生希望終身堅持行為文明，愛國守法，孝敬父母，為國為民為社會作出貢獻，爭取獲得個人的終身健康、成功、幸福。這些有心人可以自選心中心堅持加強培養或維護滋養，例如可以自選以下某一種或某一些心中心：健康心，孝心，愛國心，責任心，公德心，理智心，耐心，恒心，寬容心，奉獻心，涵養心。（這種“終身養心”包含新內涵）二、終身重視全面養心和系統養心。例如：某些剛剛參加工作的學生希望終身保持良好心態和積極心態，堅持自我完善和優化健全心理、健全人格，不斷提高心理素養和內心品質，盡心盡力為國為民為社會作貢獻，堅持追求個人終身的健康、成功、幸福。這些有心人可以自選心中心堅持加強培養或維護滋養，例如可以自選以上列舉和以下列舉的某些心中心：上進心，進取心，好學心，與心智相關的心，自尊心，自信心，自強心，專心，細心，事業心，勤奮心，成功心，競爭心，平常心，平靜心，戒備心，自我保護心，忍耐心，勤儉心，知足心，樂觀開朗心。（這種“終身養心”包含新內涵）三、終身堅持用科學方法保養自己的心，終身重視不斷提高心理健康水平。四、終身堅持科學的自我心理調適來進行養心，終身重視正確對待預定目標、愿望和現實。石淼興先生提出“終身養心”新理念、新內涵和相關建議，對能理解的成年人可起到有益的提醒、參考、配合、輔助作用，許多現代成年人有這些方面的需要，例如：1.為了個人的健康、長壽、成功、幸福等原因，許多現代成年人在競爭激烈的社會里會自愿堅持保養自己的心，包括自愿堅持讓“心”得到合理的休息放松。2.許多現代成年人希望通過自我修身養心提升心理素質，增強心理能力，更好地發揮心理潛能，幫助自己正確解決各種問題，爭取獲得更多成功。3.許多現代成年人希望通過自我修身養心成為心理健全、人格健全的高素質人才和優秀成功者，也希望在為國為民為社會作貢獻的進程中實現自我價值，爭取獲得個人的終身健康、成功、幸福。4.眾多剛剛參加工作的學生希望學習更多好榜樣的成功經驗，而眾多“終身養心”的好榜樣完全有可能在現代成年人中產生。石淼興先生的有關建議詳細內容和其他獨創性文字內容，獲得江蘇省版權局版權登記并存放在版權局資料庫內。版權登記號為：10C－2001－A－002 石淼興先生編著的《學生要做有心人》（黑龍江人民出版社2007年7月出版）一書中有詳細的“終身養心”建議文字內容，本文稍有刪節、修改。終身學習與終身養心相結合中國心理學研究者石淼興先生于2006年9月在全世界范圍內首先提出“終身養心”、“終身學習與終身養心相結合”新理念和新內涵。(2007年8月公開發表)石淼興先生認為：根據現代成年人具有眾多心中心的現實，自我養心可以只“養”一心，也可以通過“養”具體的心中心來輔助“養”整體的心。（友情提醒：一個人不宜具有自己無力容納、過度多的心中心！）石淼興先生建議全世界有條件的成年人在自愿前提下，迅速了解21世紀“終身養心”新內涵，由自己作出正確決定，在眾多方式方法中選擇適合自己的方式方法，盡可能堅持“終身養心”，盡可能做到“終身學習與終身養心相結合”，幫助自己實現各種美好愿望，爭取讓努力的結果比專一“終身學習”更美好，爭取獲得更美好、更全面、更令人滿意的效果。石淼興先生提出“終身學習與終身養心相結合”新理念、新內涵和相關建議，對能理解的成年人可起到有益的提醒、參考、配合、輔助作用，許多現代成年人有這些方面的需要，例如：1.為了個人的健康、長壽、成功、幸福等原因，許多現代成年人在競爭激烈的社會里會自愿堅持保養自己的心，包括自愿堅持讓“心”得到合理的休息放松。能夠理解“勞逸結合”的人，也會理解“終身學習與終身養心相結合”。2.許多現代成年人希望通過自我修身養心提升心理素質，增強心理能力，更好地發揮心理潛能，幫助自己正確解決各種問題，爭取獲得更多成功。3.許多現代成年人希望通過自我修身養心成為心理健全、人格健全的高素質人才和優秀成功者，也希望在為國為民為社會作貢獻的進程中實現自我價值，爭取獲得個人的終身健康、成功、幸福。4.眾多剛剛參加工作的學生希望學習

怎樣才能修身養性