結(jié)果表明,5種煙熏食品和11種發(fā)酵食品腌制具有致癌性,熏烤食物,腌制大部分都是致癌的,食用含有亞硝酸鹽腌制的產(chǎn)品會引起中毒,經(jīng)常吃腌制食物對人體有什么作用危害,腌制雖然該產(chǎn)品味道鮮美,可以飯后食用,腌制該產(chǎn)品有自己的特點危害容易引起水腫腌制食物用鹽量過大,鈉攝入過多容易引起水腫和肥胖。
腌制雖然該產(chǎn)品味道鮮美,可以飯后食用,腌制該產(chǎn)品有自己的特點危害容易引起水腫腌制食物用鹽量過大,鈉攝入過多容易引起水腫和肥胖。2增加肝臟負(fù)擔(dān)由于添加了防腐劑、增色劑、保色劑,雖然這些添加劑只要不過量就不會引起中毒,但仍然會增加人體肝臟的負(fù)擔(dān)。3易潰瘍發(fā)炎腌制食物中的維生素C被大量破壞。如果大量食用腌制蔬菜,會導(dǎo)致人體維生素C缺乏,導(dǎo)致抵抗力下降,出現(xiàn)各種炎癥和潰瘍。4容易中毒腌制-0/過程中加入食物的鹽量小于15%,食物中的硝酸鹽可被微生物還原為亞硝酸鹽。食用含有亞硝酸鹽腌制的產(chǎn)品會引起中毒。5容易結(jié)石的蔬菜腌制含有較多的草酸和鈣。由于其酸性較高,食用后在腸道內(nèi)不易形成草酸鈣,但會被大量吸收,草酸鈣在泌尿系統(tǒng)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。6致癌食物在腌制的過程中可產(chǎn)生大量亞硝胺,大大增加患鼻咽癌等惡性腫瘤的風(fēng)險。
作為食物,少量的點綴還是可以的。如果長期吃,危害對身體更大。腌制產(chǎn)品一定含有大量的亞硝酸鹽(致癌因子)。由于腌制產(chǎn)品生產(chǎn)方法的限制,通常含有超標(biāo)的鉛、無機砷、鎘、汞等重金屬,以及超標(biāo)的過氧化值、酸價、三甲胺氮和硫化物。最直接的,腌制產(chǎn)品不含維生素C等人體最需要的營養(yǎng)成分;壞血病,在幾百年前的西方海盜中很常見,是因為他們在海上長期食用腌制而缺乏維生素C引起的。當(dāng)然,這是一個極端的例子。缺乏維生素會引起許多問題。
3、多吃 腌制食品有什么害處?經(jīng)常吃腌制食物對人體有什么作用危害?熏烤食物,腌制大部分都是致癌的。記者了解到,從2001年開始,杭州市疾病預(yù)防控制中心就進(jìn)行了課題“腌制與發(fā)酵食品的致突變性”的研究,對國內(nèi)銷售的燒雞、烤鴨、熏魚、叉燒、咸魚、臘肉等進(jìn)行了研究,結(jié)果表明,5種煙熏食品和11種發(fā)酵食品腌制具有致癌性。其中,長期食用烤雞、烤鴨等煙熏食品有潛在致癌作用;腌制食物中有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,可與肉類中的仲胺結(jié)合形成亞硝酸銨,是胃癌的直接誘因;除了亞硝基化合物,發(fā)酵食品還涉及霉菌污染,其中,在干菜和豆豉中檢出多達(dá)5種霉菌株。