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1，枸杞子有什么作用
2，枸杞吃了有什么好處
3，枸杞有什么功效

1，枸杞子有什么作用

枸杞子是醫學藥理的好藥，它能治療腎虛！！！

能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力、抗疲勞和降低血壓.

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞子有什么作用

2，枸杞吃了有什么好處

枸杞吃了有什么好處　　枸杞吃了有什么好處，在我們的日常生活中，經常會看到有許多朋友會用枸杞泡茶喝，經常聽人說枸杞有特別多的好處。經常吃枸杞到底有什么好處呢，下面我就來分享一下枸杞吃了有什么好處，希望對大家有所幫助，快來看看吧！　　枸杞吃了有什么好處1 　　功效一：免疫調節　　枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。　　功效二：抗衰老　　免疫衰老與T細胞調亡密切相關。枸杞多糖（LBP）可明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高T淋巴細胞的增殖能力。　　功效三：抗腫瘤　　枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經——內分泌——免疫調節網絡發揮抗癌作用。　　功效四：抗疲勞　　枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量，加快運動后血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。　　功效五：抗輻射損傷　　枸杞有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。　　功效六：調節血脂　　枸杞能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。　　功效七：降血糖　　枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶（S0D）的活性，提高胰島細胞的抗氧能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。　　枸杞吃了有什么好處2 　　1、預防年齡相關性黃斑變性。枸杞含有高水平的類胡蘿卜素、β-胡蘿卜素和玉米黃質，這是維持正常視力很重要的營養物質。玉米黃質可以幫助保護視網膜，降低老年黃斑變性。　　2、對抗癌癥。枸杞含有的植化素，具有強大的抗癌作用。一項1994年在《中華腫瘤》雜志發表的研究表明，已發現枸杞作為癌癥輔助療法具有積極的效果。其中的甜菜堿還有助于降低高同型半胱氨酸水平（一種與患心臟病和炎癥的高風險相關的蛋白質）。　　3、幫助減輕體重。我們的身體需要甜菜堿，幫助生成膽堿和蛋氨酸。這兩種物質是抗脂肪肝的重要物質。它們能夠把脂肪從肝臟移走并燃燒掉多余的卡路里。枸杞的甜菜堿含量非常豐富。　　4、保護心臟。枸杞中含有的β-谷甾醇可以在胃腸道阻塞膽固醇的吸收，有助于降低膽固醇。另外，從枸杞漿果中也被發現了強大的抗氧化劑——超氧化物歧化酶（SOD），它是抵御自由基對細胞進行侵害的重要戰士。　　5、滋補肝腎。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。　　枸杞吃了有什么好處3 　　枸杞可以養肝明目，肝臟本身就和眼睛有著密切的聯系，里面還有比較多的糖分，糖分對實驗性的肝損傷有很好的保護作用，它還可以降低體內血清谷丙轉氨酶的濃度，從而促進肝損傷的修復。還有很多對枸杞進行的實驗研究表明，枸杞可以抑制脂肪在肝細胞里面的沉積，促進肝細胞的新生。　　肝臟作為人體一個非常重要的器官，人體的運轉都離不開，所以肝臟的健康也非常重要，把肝臟養好了眼睛也能得到很好的保護。長期用枸杞泡水喝還可以提高人體的免疫力，促進人體造血功能的恢復，對機體產生很好的保護作用。所以枸杞是養生里面的佳品，而且枸杞泡水都是老少皆宜，并沒有什么禁忌人群，大部分人都可以長期使用枸杞泡水。　　枸杞里面含有豐富的抗氧化物質，所以有較好的抗氧化作用，從而可以對抗自由基的氧化速度，減輕自由基的氧化損傷，從而有助于延緩人體衰老，很多懼怕衰老的女性都可以進行嘗試。　　枸杞還可以養腎，現代人說枸杞的最實用功效就是抵抗疲勞和降低血壓，還可以改善脂肪肝和糖尿病患者的疾病，對于沒有患上這些疾病的.人就可以起到預防的作用，枸杞還可以治療慢性的腎衰竭，所以不管是想要腎功能更好還是想要改善腎功能疾病的人都可以嘗試食用枸杞。　　枸杞其實還有很好的美容效果，它可以提高皮膚吸收養分的能力，起到給皮膚美白的作用。還有枸杞的功效一般都是需要長期的堅持才能見效，而且每天對枸杞的食用量都是有要求的，每次不可以吃太多的枸杞，這樣會給人體造成負擔。還有吃枸杞的時候最好身體沒有生病，因為大部分補身體時最好是健康的。　　所以說枸杞泡水的功效很多，補腎養肝是枸杞的重要功效，想要枸杞對人體起到顯著效果，就需要堅持長期服用枸杞，每一個改善身體的過程都是循序漸進的。

枸杞吃了有什么好處

3，枸杞有什么功效

枸杞子，味甘，性平。中醫用之治肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭昏，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴與遺精等。傳統上認為它是男性藥品，實際上現在也被越來越多的女性當做保健品服用。枸杞的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓：至于枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種。但是，由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞果實有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。用作中藥時功能滋補肝腎、益精明目。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等癥。根皮有降壓、退熱、抑菌作用，功能清熱涼血、退虛熱，主治虛勞發熱、尿血等癥。已知枸杞果實含甜菜堿、玉米黃質素、酸漿紅色素及脂肪油等；根皮含甜菜堿、谷甾醇及維生素B1。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用；紅色果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。轉載自： http://gouqi.biz/article.php?id=44

枸杞子的功效是滋補肝腎，益精明目。可應用于肝腎陰虛及早衰證。本品能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品。治療精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動、須發早白、失眠多夢以及肝腎陰虛，潮熱盜汗、消渴等證的方中，都頗為常用。

滋補肝腎，潤肺，明目的功效

枸杞性味甘、平，有滋腎，潤肺，補肝，明目的功效,主治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等癥。枸杞化學成分含胡蘿卜素3.39毫克%，硫胺素0.23毫克%，核黃素0.33毫克%，菸酸1.7毫克%，抗壞血酸3毫克%等，故也有很好的保健和養容作用。

我國第一部本草著作《神農本草經》中就收載有“枸杞”，并獎其列為“上品”。明代著名醫藥學家李時珍在他的《本草綱目》中，也對枸杞進行了詳細的描述，并記載寧夏枸杞味甘美，色紅潤，為枸杞之佳品。枸杞的主要功效為滋補肝腎，益精明目；用于虛癆精虧、腰膝酸痛；眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明。歷代養生家、醫學家都很看重枸杞的補養功效。早在《神農本草經》中就指出：久服堅筋骨；《名醫別錄》謂枸杞擅長“補益精氣”；《食療本草》也記載枸杞“能益人，去虛勞”。寧夏枸杞在滋補肝腎、益精明目方面的功效為歷代醫家和食療學家所推崇，也是大多數家庭常用的滋補品。是中華人民共和國衛生部第一批公布的藥食兩種品種，自古享有盛名，馳名中外！枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關于枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。

枸杞有什么功效