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1，喝酸奶會胖嗎
2，飲酸奶會發胖嗎
3，多喝酸牛奶會胖么
4，喝酸奶多了會胖嗎

1，喝酸奶會胖嗎

不會胖

有一點

喝酸奶會胖嗎

2，飲酸奶會發胖嗎

男人喝酸奶好的, 有助于消化~!

喝酸奶不會發胖的，但不要太多否則對腸胃不好

飲酸奶會發胖嗎

3，多喝酸牛奶會胖么

酸牛奶喝法有講究近年來，酸牛奶被科學家推薦為最好的十種食物之一。現今，喝酸牛奶的人越來越多。不過，如果引用不當，將會事與愿違。 1.酸牛奶不宜空腹喝。人在空腹時，胃酸的濃度高，活的乳酸菌在胃液里很難存活，這樣就降低了酸牛奶的保健作用；如果在飯后1-2小時內喝，胃液呈微酸性，乳酸菌在胃腸里能夠迅速生長繁殖，可起到良好的保健作用。 2.酸牛奶不宜加熱喝。因為酸牛奶中存在的乳酸菌系活的細菌，如果經過加熱或用開水稀釋后，其中活的的乳酸菌就會被殺死，而致酸牛奶特具的風味消失，營養價值也大為降低。 3.不能與藥物同時喝，有些藥物，如氯霉素、紅霉素、磺胺藥或頭孢立新等抗生素類藥物，能殺滅酸牛奶中的乳酸菌；腹瀉病人服用次碳酸鉍、鞣酸蛋白等收斂劑，服用活性炭等吸附劑也會不同程度地破壞酸牛奶中的乳酸菌。因此，服用上述藥物時，不宜同時喝酸牛奶，應隔2小時后再喝為宜。 4.喝酸牛奶后應立即漱口。酸牛奶中含有大量的乳酸菌進入胃腸道，但會有少部分殘留并寄生在口腔內，能與口腔內細菌混合在一起發酵并產生酸類，會侵蝕牙體組織，經常如此能使牙組織產生脫鈣，甚至漫漫產生齲洞。所以，喝酸牛奶后，應立即用點溫開水、茶水或漱口液漱口。

多喝酸牛奶會胖么

4，喝酸奶多了會胖嗎

不會的,如果想減肥介紹你一種方法: 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆減肥法絕對有辦法讓你在兩個月之內，達到瘦13公斤左右的具體成效！而且瘦的部分正是腰和大腿！　　食用紅豆　狂瘦大腿和腰　　利用紅豆減肥的具體步驟：　　1.買來紅豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一樣的　　2.泡紅豆,24小時　　3.煮紅豆,最好沙鍋,但是我用的是高壓鍋,比較快,煮熟最好成豆沙,沙鍋是2個半小時,高壓鍋10分鐘，然后就可以吃了。　　香港流行的紅豆減肥法　　　　材料：紅豆200克、陳皮5克、鹽少許　　具體做法：先把紅豆浸泡半個小時, 加入煮滾的500cc清水中, 煮30分鐘左右,要把紅豆煮熟就對了, 然后熄火。用熱水把陳皮浸軟, 待紅豆煮熟熄火后, 就把陳皮放入紅豆湯中, 上蓋悶十分鐘, 之后加上一點鹽就可以了。每日餐后飲用, 至少吃兩個星期。　　告別大肚腩——陳皮紅豆沙　　制作：紅豆泡軟后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用細篩子濾去豆皮，加入切碎的陳皮茸煮十幾分鐘即可。清甜的紅豆沙細嚼之中帶有一點點清香的陳皮味。　　女性：減少腹部脂肪堆積，幫你告別大肚腩。　　本草：紅豆即赤小豆，《本草綱目》說其性下行，能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積、消化不良有很好的治療效果。　　　　除了紅豆，綠豆也是夏天排毒減肥的圣品哦，還可以美膚呢。　　光彩嫩膚——馬蹄綠豆爽　　制作：馬蹄去皮切碎，加入冰糖、檸檬煮成湯水。綠豆上籠蒸熟后，加水煮成綠豆沙，將綠豆沙放入馬蹄湯水中即可。細碎的馬蹄粒，為口感添加幾分爽脆，味道甜而不膩。　