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本文目錄一覽

1，適合十歲以下孩子的體能訓練項目
2，用什么樣的方式對寶寶進行體能方面的訓練呢
3，幼兒體能課和戶外活動不是一回事嗎
4，幼兒園體能活動應注意哪些方面
5，幼兒園有哪些體能拓展訓練設施
6，求幼兒園體能游戲以及玩法

1，適合十歲以下孩子的體能訓練項目

跑步

跑步、游泳、羽毛球

適合十歲以下孩子的體能訓練項目

2，用什么樣的方式對寶寶進行體能方面的訓練呢

多樣化的運動游戲往往讓寶寶提升了對運動興趣的同時加強了自己的體能。可以讓寶寶模仿各種小動物的聲音以及走路的動作，如鴨子走、鳥兒飛、兔子跳等，由于喜愛他們模仿起來的興致也比較高，這樣寶寶的四肢不斷協調，運動量也增加了。父母也可以和寶寶進行玩具汽車競賽，如果設立三局兩勝或五局三勝的比賽模式還能培養(yǎng)寶寶積極進取的心態(tài)。除此之外，寶寶能夠后退行走以后，下達“前進”、“后退”的指令能鍛煉寶寶的反應速度。撲克牌“找朋友”的游戲對寶寶來說也是不錯的游戲，除了發(fā)展寶寶的分類能力外，還可以鍛煉寶寶的觀察和分析力。

用什么樣的方式對寶寶進行體能方面的訓練呢

3，幼兒體能課和戶外活動不是一回事嗎

體能課一般指室內，或園內的體育課戶外活動一般指到園外某個景點游玩

《幼兒園教育指導綱要》指出幼兒園教育應尊重幼兒的人格和權利，尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學習特點，以游戲為基本活動，保教并重，關注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。戶外是一個開闊的天地，也是一本很好的教科書。1、創(chuàng)設良好的活動環(huán)境，激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實際需要2、在形式多樣的游戲活動中要注重科學化與興趣化3、要關注個體差異，做活動的引導者和孩子的游戲伙伴4、啟發(fā)幼兒想出多種玩法5、給孩子更多自由的空間6、在戶外游戲活動中加強安全教育、增強幼兒自我保護意識7、鼓勵和評價總之，只要聯系本園的實際情況和孩子的特點并積極創(chuàng)設條件來開展戶外游戲活動，充分發(fā)揮戶外游戲活動相對自由、自主、輕松愉快等優(yōu)勢，在游戲活動中善于發(fā)現、引導和幫助幼兒，讓幼兒自主游戲，在游戲中發(fā)現、探索游戲的多種玩法。教師可在活動中適當加以引導，讓孩子們獲得成功的經驗和產生愉快的情感體驗，提高興趣，激發(fā)幼兒的學習主動性，積極去觀察、思維、探索、創(chuàng)造，孩子就能在積極主動的活動中，得到全面發(fā)展；也使孩子們的童心能夠在愛的藍天下自由翱翔，讓孩子更好的接觸戶外自然，體驗戶外活動的樂趣。

幼兒體能課和戶外活動不是一回事嗎

4，幼兒園體能活動應注意哪些方面

幼兒的安全是第一的！同時在體能活動中加強幼兒是興趣也是很重要的，在體能活動中可以加上一些小游戲，一些小知識！

《幼兒園教育指導綱要》指出幼兒園教育應尊重幼兒的人格和權利，尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學習特點，以游戲為基本活動，保教并重，關注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。戶外是一個開闊的天地，也是一本很好的教科書。 1、創(chuàng)設良好的活動環(huán)境，激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實際需要 2、在形式多樣的游戲活動中要注重科學化與興趣化 3、要關注個體差異，做活動的引導者和孩子的游戲伙伴 4、啟發(fā)幼兒想出多種玩法 5、給孩子更多自由的空間 6、在戶外游戲活動中加強安全教育、增強幼兒自我保護意識 7、鼓勵和評價總之，只要聯系本園的實際情況和孩子的特點并積極創(chuàng)設條件來開展戶外游戲活動，充分發(fā)揮戶外游戲活動相對自由、自主、輕松愉快等優(yōu)勢，在游戲活動中善于發(fā)現、引導和幫助幼兒，讓幼兒自主游戲，在游戲中發(fā)現、探索游戲的多種玩法。教師可在活動中適當加以引導，讓孩子們獲得成功的經驗和產生愉快的情感體驗，提高興趣，激發(fā)幼兒的學習主動性，積極去觀察、思維、探索、創(chuàng)造，孩子就能在積極主動的活動中，得到全面發(fā)展；也使孩子們的童心能夠在愛的藍天下自由翱翔，讓孩子更好的接觸戶外自然，體驗戶外活動的樂趣。

5，幼兒園有哪些體能拓展訓練設施

童體能訓練拓展設備有很多，例如兒童攀爬架，兒童攀巖墻，兒童闖關項目，兒童拓展樂園，小型迷宮，穿越時空，輪胎攀爬等。

我認為有以下幾點： 1.首先是安全， 2.孩子小應該是以鍛煉柔韌性，為主不宜持久的靜力性練習。 3.靈敏性鍛煉，注意是反應速度的練習。 4.孩子小，體能訓練時候要以寓教于樂的教學方法，孩子在有興趣的活動中鍛煉了自己的體質，體能有了更好的加強。 5要因材施教。

幼兒園中班體育游戲：連體人有益的學習經驗：學習與同伴合作同共同做好一件事，體會協作游戲的快樂。準備：報紙若干張。平衡木兩個。活動與指導： 1．請幼兒自選伙伴，兩人一組。 2．交待游戲玩法并示范給幼兒看。玩法：將報紙展開挖兩個洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然后，兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。 3．幼兒游戲。 4．游戲結束，教師請幼兒談談自己獲勝的體會。根據幼兒回答做必要的小結，強調協作。中班體育游戲：兩人三足活動目標： 1、學習游戲“兩人三足”，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進。 2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。玩法：中班體育游戲：螞蟻排隊走一、活動目標： 1．練習排隊齊步走。 2．通過互相配合，協作完成游戲二、活動準備：大的報紙團或皮球作豆子三、活動過程： 1．請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰） 2．請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。 3．設置一定的距離，在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快游戲：荷花荷花幾時開活動目標： 1、感受與同伴合作，共同游戲的樂趣。 2、幫助幼兒練習在一定范圍內四散追逐跑。玩法：幼兒圍成一個大圓圈，請幾名幼兒蹲在圈內扮演“荷花”，圈上的幼兒邊念兒歌便圍著“荷花”走，當念到“六月荷花朵朵開”時，圈上幼兒做開花動作后四散跑開，而圈內的“荷花”就跑去抓住，抓到幼兒就算獲勝。游戲：老狼老狼幾點了活動目標： 1、鍛煉幼兒聽辨信號的能力。 2、激發(fā)幼兒對體育游戲的興趣，體驗游戲帶來的樂趣。游戲的方法：讓幼兒認識老狼的家在哪，小兔子的家在哪，老師當老狼，在小兔子的家的前面。游戲開始時，幼兒與老狼一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了?” 然后又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉身向家里跑,老狼轉身就追,但不得過小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的為失敗者，要送到老狼的家，等一會游戲再次開始時要小兔子去救他，玩過幾次,可另選出一人當老狼,游戲重新開始

6，求幼兒園體能游戲以及玩法

太多了，樓主，先復制幾個。幼兒園小班體能游戲：落葉找家教學過程：一、熱身運動：二、聽信號向指定方向跑1、傾聽大風的音樂提問：聽，這是什么聲音？秋風吹來了，樹葉寶寶們都一個個離開了自己的媽媽，它們好寂寞啊，那可怎么辦？三、幼兒自由結伴探索與小樹葉玩的方法師：小朋友都找到了自己喜歡的小樹葉。教學過程：一、熱身運動：二、聽信號向指定方向跑1、傾聽大風的音樂提問：聽，這是什么聲音？秋風吹來了，樹葉寶寶們都一個個離開了自己的媽媽，它們好寂寞啊，那可怎么辦？三、幼兒自由結伴探索與小樹葉玩的方法師：小朋友都找到了自己喜歡的小樹葉，想一想，你可以和小樹葉怎么玩？誰來試一試？ 1、個別幼兒嘗試演示。 2、請幼兒自由探索，鼓勵幼兒玩出和別人不一樣的玩法3、幼兒介紹學習好方法。 4、引導幼兒按顏色進行游戲： 5、游戲：給落葉找家幼兒自選站成紅、黃、藍三隊。游戲開始一個跟著一個用自己的好方法帶著小樹葉。教學目標： 1、嘗試用樹葉拼板進行一物多玩。 2、練習聽信號向指定方向走、跑。 3、認識紅、黃、綠三種顏色。2、分組練習 [師：明白游戲的玩法了嗎?好，那我們來練習一次] 3、比賽：雙腳行進跳 [師：現在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跳過去，然后跑回原點。] (三)游戲：爬 [師：剛才，我們用身體玩了跑和跳的游戲，接下來，再來玩一個爬的游戲。] 1、教師示范講解游戲方法：請兩排的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋不能碰到地面。 [師：請請X隊和X隊的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋注意不能碰到地面。] 2、組織幼兒游戲一—2次。三、結束部分 1、放松動作：游戲“木頭人” [師：游戲做玩了，還想繼續(xù)玩游戲嗎?好，那就聽老師的口令：原地踏步走、蹲下、起立、向后轉……。“我們來玩一個游戲，小朋友睜大眼睛，你就可以在我的眼睛里看到你的影子，一定要睜大你的眼睛哦，要不然就看不見我了，找的時候不能推別人，小心點。”(提醒幼兒踏步走到老師身邊，并注意和同伴保持一定的，不擁擠)“你們玩過“木頭人”的游戲嗎?不過今天玩的這個游戲和平距離時玩的不一樣，有點難度的啊，你們扮“木頭人”的時候，我動你一下，撓你一下，你們不能動。”“我們都是木頭人，不許說話不準動。”(玩幾遍)] 2、聽音樂檢查身體各個部位 [師：“請你跟我這樣做。”(三遍)“幫我聞聞，幫我聞聞，我怎么聞到肉的味道啊，要像我這樣聞才能聞到呢，深呼吸，呼(蹲下)。” “快把我們機器上的零件都檢查檢查下次還能不能用，拍拍胳膊，拍拍腿，扭一扭。”不錯，零件都是好好的，現在，讓我們的機器好好的去休息休息，準備下一次在運轉。] 3、回教室休息