薏苡仁能刺激子宮平滑肌，促進子宮收縮，故有可能導致流產，孕婦慎用薏米綠豆薏米水的正確做法:\r\一、原料:薏苡仁，綠豆(所用比例約為2:1),薏米，綠豆，米飯可以一起煮，如下:\n主料:薏米30g，綠豆50g，米飯40g\n輔料:\n\n步驟2:準備好薏米,綠豆和薏米可以一起煮。

綠豆和薏米可以一起煮。綠豆具有清熱解毒、解暑利尿、通淋的作用；和薏米具有利尿通淋、祛風除濕的功效。

薏米，綠豆，米飯可以一起煮，如下:\n主料:薏米30g，綠豆50g，米飯40g \n輔料:\ n \ n步驟2:準備好薏米。\ n \ n \步驟3:準備米飯。\ n \ n \步驟4:10分鐘后清洗。\ n \ n \第五步:淘米。\ n \ n \第六步:倒入電飯鍋。\ n \ n \第7步:薏米 Wash。\ n \ n \第八步:倒入電飯鍋。\ n \ n \第九步:倒入適量的水。\ n \ n \第10步:只需按下粥即可換燈。\ n \ n \步驟11:成品

1。寒性體質的人不適合喝酒。比如四肢冰涼、腹脹、腹瀉、便溏的人，就不適合喝太多的湯。吃綠豆會加重癥狀，引發其他疾病。2.老人、小孩、體質弱的人都不適合喝。因為綠豆中蛋白質的含量比雞肉中多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化成小肽和氨基酸才能被人體吸收。這類人胃腸消化功能差，短時間內難以消化綠豆蛋白質，消化不良容易引起腹瀉。3.正在服用各種藥物的人不適合飲酒。綠豆的解毒成分會分解藥效，影響治療。4.孕婦不適合喝酒。薏米是一種藥食同源的藥物，被中醫認為是滑利。薏苡仁能刺激子宮平滑肌，促進子宮收縮，故有可能導致流產，孕婦慎用薏米

綠豆薏米水的正確做法:\ r \一、原料:薏苡仁，綠豆(所用比例約為2: 1)。\r\n二、做法:\r\n1、綠豆和薏苡仁去除雜質和壞豆，清洗干凈，浸泡過夜；據說要泡3個小時左右。前一天晚上泡的，第二天早上煮的。另外，特別要說的是，如果天氣熱，記得放冰箱里泡一泡)\r\n2。將泡好的綠豆薏苡仁連同水一起倒入湯鍋中，再加入適量清水。大火煮沸后，轉小火；\r\n3 .保持小火，燜煮20分鐘左右，待綠豆和薏苡仁全部開花，關火，加蓋燜煮10分鐘左右。\ r \ n第三，小貼士:\ r \ n關火后再燉10分鐘，湯會更濃。如果你喜歡甜食，烹飪前加入冰糖。或者煮涼后加入蜂蜜也是不錯的選擇。

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