3)不要擠痘痘，會有痘印的(沒事的時候不要總用手摸臉，亂扣亂擠，這樣會有疤痕，很難看，下不去),把每個痘痘挑出來后，把里面的分泌物擠出來，然后外用碘伏消毒,也可以用祛痘針,如果長在鼻梁上，說明脊柱可能有問題；如果長在鼻子上，可能是胃火，消化系統異常,2.盡量不要用手去摸臉上的痘痘，因為容易刺激臉部,長期運動可以調節激素，從而減少痘痘。

一般來說，患者的這種情況可能與內分泌因素或體內濕熱毒蘊有關。如果患者日常工作生活緊張，休息不好，要考慮內分泌因素。如果有多油膩辛辣食物，抽煙喝酒，便秘習慣，考慮濕熱毒的表現。內分泌因素，需要去中醫，根據患者自身體質來調理。如果是濕熱，可以服用排毒養顏膠囊或者十毒清膠囊進行治療。平時注意按時休息，多喝水，清淡飲食。如果膿包的現象明顯，通常需要用消炎藥治療。

如果長在鼻梁上，說明脊柱可能有問題；如果長在鼻子上，可能是胃火，消化系統異常。如果是在鼻子兩側，可能與卵巢功能或生殖系統有關。可以服用“琵琶清肺飲”、“黃連解毒湯”清熱燥濕潤肺。如何祛痘:服用西咪替丁片進行治療。如果出現局部腫脹，可以加入克拉霉素膠囊進行治療。也可以用祛痘針。把每個痘痘挑出來后，把里面的分泌物擠出來，然后外用碘伏消毒。外用克林霉素一天兩次。保養注意事項:1。對于皮脂分泌旺盛的油性皮膚，避免過度清潔。清潔后注意適當補水，保持水油平衡。2.盡量不要用手去摸臉上的痘痘，因為容易刺激臉部。3.盡量吃得清淡些。不要吃辛辣的食物。不要喝酒或抽煙。4.養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平時多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升引起的激素失調。6.平時盡量避免使用過多的護膚品。7.補充VC和VE，盡量用食補的方法。

這個屬于膿包痤瘡，表現為大小不一的結節和囊腫。潰爛后常流出血性果凍狀膿液，進而形成鼻竇和疤痕，常伴有黑頭、炎性丘疹和膿皰。1)不吃油炸、上火、辛辣食物，2)盡量抽出時間鍛煉。長期運動可以調節激素，從而減少痘痘，如果沒有其他鍛煉方法，可以每天步行30分鐘。3)不要擠痘痘，會有痘印的(沒事的時候不要總用手摸臉，亂扣亂擠，這樣會有疤痕，很難看，下不去)，建議:用溫水洗臉，因為冷水去不了油脂，可以外用這種硫磺皂潔面，然后和玉潔霜混合使用，祛痘，但是一定要堅持使用祛痘。