濕熱體質的舌苔一般都是黃厚膩或者白厚膩，以黃厚膩的為多，體現濕濁和熱邪在胃氣熏蒸的時候形成的病理性舌苔,因為濕為陰邪,易傷陽氣,其性黏膩,濕熱體質患者濕濁內蘊,適合做一些強度大、運動量大的鍛煉濕熱質的體質怎么調理,濕熱體質是濕邪和熱邪相互糾纏、纏綿，共同造成的病理變化,濕熱體質應該如何調理。
濕熱體質是濕邪和熱邪相互糾纏、纏綿，共同造成的病理變化。具有濕邪的癥狀，同時具有熱邪的癥狀。濕氣重濁、濕性趨下、熱燥傷陰，所以有肢體乏力、倦怠、困倦、沒有精神，甚至會導致記憶力減退、四肢酸軟無力，比如愛出汗、情緒容易波動、肥胖，這都是濕熱體質。女性可能還會引起月經失調，比如月經過多。濕熱體質的舌苔一般都是黃厚膩或者白厚膩，以黃厚膩的為多，體現濕濁和熱邪在胃氣熏蒸的時候形成的病理性舌苔。調理主要是以中藥清熱、利濕、祛濁為主，常用的方劑是葛根芩連湯，可以進行祛濕化濁，要根據其他的具體癥狀綜合調理，對中藥進行加減
2、濕熱體質有什么典型的癥狀?濕熱體質應該如何調理?肝膽濕熱主要是表現為往來寒熱、口苦、脅肋脹痛、納少、嘔惡、腹脹、大便溏或者是大便不爽、小便短赤,或者是覺得有黃疸,就是全身皮膚發黃,睪丸腫脹,或者是熱,女子會有黃帶或者是白帶特別黏滯、腥臭,舌紅苔黃膩,脈弦數。1.情志調理:濕熱體質的患者陽氣偏盛,性情較急躁,平日要加強道德修養和意志鍛煉,保持積極樂觀的心態和良好的情緒，2.起居運動:應起居有節,作息規律,早睡早起,避免熬夜,然后進行適當的體育運動。因為濕為陰邪,易傷陽氣,其性黏膩,濕熱體質患者濕濁內蘊,適合做一些強度大、運動量大的鍛。
