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貧血能喝牛奶嗎,牛奶含不溶性鐵和磷酸鹽不利于貧血患者康復

來源:整理 時間:2023-05-20 00:37:05 編輯:好好學習 手機版

如果飲用牛奶,體內(nèi)的二價鐵會與牛奶的鈣鹽和磷鹽結(jié)合形成不溶性化合物,影響鐵的吸收和利用,不利于貧血患者的康復,No.缺鐵貧血患者服用鐵劑后,飲用牛奶、牛奶中的鈣磷會阻礙鐵劑的吸收,缺鐵貧血不適用于患者牛奶,也不適用于服用鐵補充劑的患者牛奶,缺鐵貧血不適合患者飲用牛奶。

缺鐵性 貧血能喝 牛奶嗎

1、缺鐵性 貧血能喝 牛奶嗎

缺鐵貧血不適合患者飲用牛奶。食物中的鐵需要在消化道中轉(zhuǎn)化為亞鐵才能被吸收利用。如果飲用牛奶,體內(nèi)的二價鐵會與牛奶的鈣鹽和磷鹽結(jié)合形成不溶性化合物,影響鐵的吸收和利用,不利于貧血患者的康復。牛奶雖然營養(yǎng)豐富,但選料精致。比如你要學會區(qū)分優(yōu)質(zhì)和無污染牛奶。其次,在飲酒方面也很講究。如果正確飲用,可以延年益壽,強身健體。如果喝錯了,很可能會加重病情。

 貧血可以喝 牛奶嗎

2、 貧血可以喝 牛奶嗎?

No .缺鐵貧血患者服用鐵劑后,飲用牛奶、牛奶中的鈣磷會阻礙鐵劑的吸收。孩子缺鐵貧血,很多家長除了補充肉類、魚類等高蛋白食物外,還會想盡辦法讓孩子大量飲用牛奶,希望孩子的血紅蛋白水平盡快正常。但有營養(yǎng)研究專家指出,缺鐵的孩子不宜大量飲用牛奶其實對孩子是有害的。由于牛奶中磷含量較高,大量飲用會直接影響腸道對鐵的吸收。所以不僅不能給孩子補充更多的鐵,反而會加重體內(nèi)的缺鐵。

3、缺鐵性 貧血的人不能喝奶嗎

缺鐵貧血不適用于患者牛奶,也不適用于服用鐵補充劑的患者牛奶。這是因為各種食物中所含的鐵,必須在人體消化道中轉(zhuǎn)化為“二價鐵”,才能被胃腸道吸收利用,但這種轉(zhuǎn)化易受牛奶中高磷、高鈣的影響,人體內(nèi)原有的鐵可與牛奶中的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性含鐵化合物,不能被人體利用。指導:可以多吃黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等,在你平常的飲食中,這些都是補血的。另外需要注意的是:貧血人最好不要喝茶,茶會阻礙鐵的吸收,牛奶而且一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起吃。

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