山藥甜湯，山藥紅棗甜湯怎么做如何做好吃

來源：整理時(shí)間：2023-03-30 12:49:31 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，山藥紅棗甜湯怎么做如何做好吃
2，山藥紅薯甜湯怎么做
3，山藥銀耳甜湯怎么做如何做好吃
4，求含山藥的甜湯食譜有補(bǔ)血功效適合秋冬進(jìn)補(bǔ) 簡(jiǎn)單易學(xué) 不需要加葷腥

1，山藥紅棗甜湯怎么做如何做好吃

山藥紅棗甜湯的做法步驟1. 山藥洗凈削皮，切成小塊，放進(jìn)涼水中備用。2. 紅棗用開水泡一下，洗凈。3. 水燒開后把山藥和紅棗加進(jìn)去，大火煮十分鐘，再小火煮，時(shí)間最少得20分鐘，時(shí)間越長(zhǎng)越好喝。記得加冰糖，甜度自己掌握，喜歡甜就多放一些；不喜歡就少放。

山藥紅棗甜湯怎么做如何做好吃

2，山藥紅薯甜湯怎么做

用料山藥 1個(gè) 紅薯 1個(gè) 紅棗適量冰糖適量山藥紅薯甜湯的做法穿手套把山藥削皮，切塊。然后，放入碗里加水浸一下。紅薯也是削皮，切塊，流動(dòng)水洗一下就好。鍋里加入清水，直到沸騰后就放入山藥，紅棗，煮到山藥熟。轉(zhuǎn)小火就放入紅薯，直到熟透為止。放入冰糖攪勻融化就出鍋啦。

山藥紅薯甜湯怎么做

3，山藥銀耳甜湯怎么做如何做好吃

山藥銀耳甜湯的做法步驟1. 山藥去皮2. 銀耳早早泡開3. 蘋果去皮，紅棗。4. 加入山藥，銀耳，倒水漫過山藥。5. 加入冰糖，根據(jù)個(gè)人喜好可多加或少加。6. 開鍋后，加入蘋果和紅棗。7. 15分鐘即可。出鍋。

1.鵪鶉蛋洗凈，煮熟2.煮熟后的鵪鶉蛋剝殼，備用3.準(zhǔn)備好湯圓4.準(zhǔn)備一根山藥洗凈（太長(zhǎng)了，被我切成兩段）5.山藥去皮，切片6.燒小半鍋清水7.水燒開后，下入山藥再次燒沸8.然后再放入湯圓9.煮至湯圓快熟時(shí)，放入鵪鶉蛋10.按個(gè)人口味放入適量的糖11.待湯圓全部浮起，就可以關(guān)火了12.盛出享用

主料山藥銀耳蘋果紅棗冰糖山藥銀耳甜湯的做法步驟1. 山藥去皮2. 銀耳早早泡開3. 蘋果去皮，紅棗。4. 加入山藥，銀耳，倒水漫過山藥。5. 加入冰糖，根據(jù)個(gè)人喜好可多加或少加。6. 開鍋后，加入蘋果和紅棗。7. 15分鐘即可。出鍋。

山藥銀耳甜湯怎么做如何做好吃

4，求含山藥的甜湯食譜有補(bǔ)血功效適合秋冬進(jìn)補(bǔ) 簡(jiǎn)單易學(xué) 不需要加葷腥

山藥枸杞蓮子湯材料：山藥200克、蓮子100克、枸杞50克調(diào)料：白糖6克做法：1、山藥去皮，切成滾刀塊；蓮子去心后與枸杞一起泡發(fā)。 2、鍋中加水燒開，下入材料，中火燉30分鐘。 3、待熟后，加入白糖，煲入味即可。功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏山藥五寶甜湯材料：上藥200克、蓮子150克、百合10克、銀耳15克、桂圓肉15克、紅棗8枚調(diào)料：冰糖80克做法：1、山藥去皮，切段；銀耳泡發(fā)，去蒂，切小朵；蓮子淘洗去心與百合一起泡發(fā)； 2、將材料放入煲中，加清水適量，以中火煲45分鐘。 3、放入冰糖，以小火煮至冰糖融化即可。功效：延緩衰老紅棗上藥湯材料：上藥200克、桂圓肉5顆、紅棗4枚調(diào)料：冰糖12克做法：1、山藥去皮洗凈切方塊，桂圓肉、紅棗洗凈發(fā)泡備用。 2、凈鍋上火倒水，下入材料，水開后小火煲30分鐘，下冰糖，待冰糖融化即可。功效：補(bǔ)脾養(yǎng)胃

山藥銀耳湯原料：山藥200克、銀耳15克、紅棗5顆、枸杞5粒、葡萄干5粒、桂圓2顆、冰糖（依自己口味加）。做法：1、山藥削皮，洗凈，切段。溫馨提醒：削山藥皮時(shí)一定記得戴上手套，否則上面的黏液會(huì)使皮膚過敏，會(huì)癢的！我最怕這東西了