国产高清视频一区二区,国产女人aaa级久久久级,精品麻豆剧传媒av国产九九九

本文目錄一覽

1，小米海參怎么做法
2，小米燉海參怎么做
3，小米海參湯怎么做
4，小米海參粥的做法
5，小米海參怎么做

1，小米海參怎么做法

基本材料海參30克,小米60克,蔥、姜、食鹽各適量。制法海參用溫水泡發,去內腸,洗凈,切成小塊,與小米同放入鍋內,加水與調料,同熬成粥。功效補腎益精,養血潤燥。用法每日1次,可早、晚餐服食。應用適于精血不足須發早白,記憶力下降者。

小米海參怎么做法

2，小米燉海參怎么做

一、淘洗小米，干凈后泡于清水數小時。二、清洗蔬菜和海參，姜絲和蔥花切細，海參切片，待用。三、將適量的水放入砂鍋，待水沸后放入小米，再次煮沸后放入海參，待沸后繼續煮5分鐘。注意在煮粥的過程中要不停用勺子攪拌，以防止粘鍋，并且保持大火。四、然后再加入姜絲，蓋上鍋蓋，轉至小火熬煮25分鐘。注意這個期間不要打開鍋蓋，否則會影響口感。五、25分鐘后，開蓋，可根據個人口味加入調料，比如濃縮雞汁、鹽、白胡椒粉等，并且攪拌混合均勻，大火滾煮2分鐘即可。最后為了增添色澤香味，還可以滴上幾滴香油，撒上些許蔥花，海參小米粥就完成啦。小貼士和注意事項首先一定要在水沸時加入小米，滾鍋后下海參再次滾鍋。然后水一定要一次性加足，轉至小火熬煮的時候不要開蓋。這些直接影響最終海參小米粥的口感和外觀色澤，很重要。海參小米粥雖好，但不能過度食用。另外，還不宜與甘草、醋、杏仁同食。這些都是由于食物的相克作用，會降低食材的營養價值，嚴重的還會致腹瀉或嘔吐，一定要注意。

小米燉海參怎么做

3，小米海參湯怎么做

海參的營養價值海參具有較高的藥用價值，據藥書記載，海參具有補腎益精，對治療肺結核咯血、再生障礙性貧血、糖尿病等都有一定療效；海參體內含有一種酸性黏多糖，對惡性腫瘤的生長、轉移具有抑制作用，得到人們青睞；在海參的體壁、內臟和腺體等組織中含量很高的海參毒素是一種抗毒劑，能抑制某些癌細胞的生長，同時具有很強的抗霉菌作用。它能阻斷神經傳導，對中風引起的痙攣性麻痹有治療作用；刺參黏多糖具有調節血脂的功能，對皮質神經元有明顯的保護作用。實驗初步證明，刺參黏多糖對惡性肝炎病人“三陽”轉陰及恢復肝功能方面有較好功效。小米海參湯基本材料:海參30克，小米60克，蔥、姜、食鹽各適量。小米海參湯制法:海參用溫水泡發，去內腸，洗凈，切成小塊，與小米同放入鍋內，加水與調料，同熬成粥。小米海參湯功效:補腎益精，養血潤燥。小米海參湯用法:每日1次，可早、晚餐服食。小米海參湯應用:適于精血不足須發早白，記憶力下降

小米海參湯怎么做

4，小米海參粥的做法

海參小米粥用料：小米、海參、輔料：蔥、姜、鹽、花生油。做法：1、鍋內放入足量的水，煮沸。2、小米淘好、海參、蔥、姜洗凈，切姜絲和蔥花，海參切片。3、水沸之后，將淘好的小米放入鍋中，滴兩滴花生油，避免撲鍋。滾鍋后下海參，再次滾鍋后繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌。加入姜絲，蓋上鍋蓋，轉最小火熬煮，期間不要打開鍋蓋。4、大約25分鐘后，開蓋，大火滾煮2分鐘，最后撒上適量的鹽，撒上蔥花，即可關火，盛碗溫食。宮品海參為您推薦。希望能幫到您！

最佳答案基本材料海參30克，小米60克，蔥、姜、食鹽各適量。制法海參用溫水泡發，去內腸，洗凈，切成小塊，與小米同放入鍋內，加水與調料，同熬成粥。功效補腎益精，養血潤燥。用法每日1次，可早、晚餐服食。應用適于精血不足須發早白，記憶力下降者

信品堂提示您：1）小米洗凈泡半個小時，鍋里燒開水，滴幾滴玉米油。2）小米放入，鮑魚片洗凈。3）海參提前泡發，改刀切成條狀。4）將海參和鮑魚片放鍋中，香菇泡發洗凈，倒入輕輕攪勻。5）蓋上蓋子，小火慢燉，小青菜洗凈切碎。6）粥熬到黏糊后，放青菜煮片刻，加白胡椒粉、鹽攪勻即可。

5，小米海參怎么做

小米海參粥材料小米，蔬菜，海參，姜絲，蔥花做法1、小米淘洗干凈，用清水泡上； 2、蔬菜和海參洗凈，切姜絲和蔥花，海參切片； 3、湯鍋放入足量的水，水沸之后放入小米，滾鍋后下海參，再次滾鍋后繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌； 4、加入姜絲，蓋上鍋蓋，轉最小火熬煮，期間不要打開鍋蓋； 5、大約25分鐘后，開蓋，加入1小勺濃縮雞汁，攪拌混合，大火滾煮2分鐘，最后撒上適量的鹽，加入白胡椒粉調味，滴上幾滴香油，撒上蔥花，即可關火，盛碗溫食。小訣竅做粥的時候要注意上述步驟，在水沸的時候加入小米，滾鍋后下海參再次滾鍋；根據食材估計成品量，水要一次加足，轉最小火熬煮的時候不要開蓋，直至完全靡合出香，最后幾分鐘再調味。摘自廟島5年純野生海參

小米煮遼參原料：山西小米50克、60頭遼參1根、西蘭花1件。調味料：精鹽5克、味精4克、雞粉2克、濃雞湯500克、雞油10克。做法：1、小米淘洗干凈放水上籠蒸熟備用；2、海參用濃湯調味燒入味；3、炒鍋上火，放入濃雞湯調味，下入小米燒融后，放入盅內擺上海參和煮熟的西蘭花即可。注意：1、蒸小米時水不要放的太多，多則會把小米蒸裂影響賣相；2、雞湯一定要濃，要有厚度。

海參粥可以算是最營養的吃法了，建議在早晨起床后空腹食用哦。主料：小米 (80克) 水發海參 (2個) 調料：蔥 (少許) 姜 (少許) 白菜 (一片) 廚具：養生壺(其他煮鍋代替也可）步驟方法： 1、準備材料，小米淘洗干凈，宮品海參切小段（1cm寬窄）， 2、白菜、姜切成細絲，蔥切段備用； 3、養生壺中放入小米、清水，按"養生湯"鍵，再按“開始/暫停”鍵，養生壺開始工作； 4、養生湯程序是60分鐘，水開后，另外設定時器40分鐘，40分鐘后放入切絲的白菜； 5、再過10分鐘，放入切段的海參和蔥、姜； 6、時間到，養生壺發出“嗶”的聲音，可以選擇保溫，也可以直接喝粥； 7、海參粥倒入碗里，表面很快就結了一層厚厚的米油；小竅門：海參要選淡干海參并泡發好，無需煮太長時間，不要放鹽，可用下粥小菜搭配。