本文目錄一覽1，小米海參怎么做法2，小米燉海參怎么做3，小米海參湯怎么做4，小米海參粥的做法5，小米海參怎么做1，小米海參怎么做法基本材料海參30克,小米60克,蔥、姜、食鹽各適量。制法海參用溫水泡發,去內腸,洗凈,切成小塊,與小米同放入鍋內,加水與調料,同熬成粥。功效補腎益精,養血潤燥。用法每日1次,可早、晚餐服食。應用適于精血不足須發早白,記憶力下降者。{0}2，小米燉海參怎么做一、淘洗小米，干凈后泡于清水數小時。二、清洗蔬菜和海參，姜絲和蔥花切細，海參切片，待用。三、將適量的水放入砂鍋，待水沸后放入...