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1，停球的要點(diǎn)
2，胸部停球要領(lǐng)是什么
3，足球中如何訓(xùn)練跑動(dòng)中的停球動(dòng)作
4，足球如何停球
5，究竟怎么停球啊
6，足球的停球部位有哪些

1，停球的要點(diǎn)

不要借力

初學(xué)者停球的時(shí)候無論是身體哪個(gè)部位,都要有一個(gè)向后緩沖的動(dòng)作新手越新,動(dòng)作要越大,你看小羅停球的時(shí)候緩沖的動(dòng)作是基本看不見的. 說道緩沖,就是球在接觸身體的時(shí)候身體馬上要向后,但是不要太快要迎合球速,球慢你的緩沖速度就稍微慢一點(diǎn) 球快也不要急,來一個(gè)緩沖之后球一定是會(huì)飛出去的,但是你的動(dòng)作效果直接決定球的走向,盡量把接球部位的緩沖做大是關(guān)鍵

停球的要點(diǎn)

2，胸部停球要領(lǐng)是什么

動(dòng)作方法:挺身式接球,適應(yīng)于接有一定弧度的高球.接球十,身體正對(duì)來球,兩腳自然開立,膝微屈,兩臂在體側(cè)自然抬起,上體稍后仰與來球形成一定的角度,觸球剎那,胸部主動(dòng)挺送,使球觸胸后向前上方彈起落于體前. 胸部接球的觸球點(diǎn)高,接球后球下落反彈.因此,做完胸部動(dòng)作后,需及時(shí)跟進(jìn)將球控在腳下.如果將球接向兩側(cè)時(shí),身體在觸球的剎那要向出球方向轉(zhuǎn)移,帶動(dòng)球的變向. 最主要是的是你多加練習(xí).在練習(xí)中尋找正確的動(dòng)作.

胸部停球要領(lǐng)是什么

3，足球中如何訓(xùn)練跑動(dòng)中的停球動(dòng)作

1、腳前外側(cè)停正面來的地滾球動(dòng)作要領(lǐng)：停球腳稍提起，膝關(guān)節(jié)和腳內(nèi)轉(zhuǎn)，以腳外側(cè)正對(duì)來球，在支撐腳的前側(cè)接觸球的側(cè)后方（偏支撐腳的一側(cè)）。接觸球時(shí)，要向停球腳外側(cè)輕撥，把球停在側(cè)前方或側(cè)方。 2、腳背外側(cè)停反彈球動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)來球，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈。停球腳在支撐腳前方稍提起，腳內(nèi)翻，使停球腿的小腿與地面成一定角度，踝關(guān)節(jié)放松。當(dāng)球剛反彈離地面時(shí)，用腳外側(cè)觸球的側(cè)上部，把球停在體側(cè)。 3、腳外側(cè)停球易犯錯(cuò)誤：（1）停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有放松，停球不穩(wěn)。（2）對(duì)球的反彈路線判斷不準(zhǔn)，將球漏過。

足球中如何訓(xùn)練跑動(dòng)中的停球動(dòng)作

4，足球如何停球

當(dāng)球過來的時(shí)候，你的腿順著來球的方向向后卸力停球，用腳背腳踝都是不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然這些都和你的球性是分不開的，關(guān)鍵是你對(duì)球的那么一個(gè)感覺。我建議比較簡(jiǎn)單的停球方式是，當(dāng)球過來的時(shí)候你把球順勢(shì)往地面上停，這樣相當(dāng)于把過來的力量轉(zhuǎn)給了地面，球一般在在地上彈一下，就能停下來了。

卸力，順著來球的方向

腳尖朝內(nèi)鉤，讓球碰在腳踝關(guān)節(jié)上就行了.

用腳背卸力

停球最關(guān)鍵是要有一個(gè)卸球的動(dòng)作卸去一部分球飛來的沖力比如腳停球腳在觸球時(shí)要有一個(gè)和球飛來方向一致的移動(dòng) 卸去一部分力道球就停的舒服了胸部也是最好有一個(gè)收的動(dòng)作

腿順著來球的方向向后卸力停球，用腳背腳踝都行

5，究竟怎么停球啊

停高空球叫卸，有腳背，腳弓，腳面三種卸球方式。停這樣的球就要抓好停球的時(shí)機(jī)的，給球一個(gè)緩沖的力量。這樣就要髖關(guān)節(jié)處的韌帶要好，這樣才能很好的完成動(dòng)作。注意停球時(shí)要鉤腳尖，停好停不好就要看個(gè)人的球感和聯(lián)系情況了。地面球相對(duì)容易，只要碰到球再根據(jù)球的力量再給球一個(gè)緩沖力就行了。半高球也差不多這個(gè)原理。此外還有胸部停球，那要球在接觸胸部時(shí)，含胸收腹。停球的方式實(shí)在太多了，你可以用身體的任意一個(gè)部分停球。

你是左腳T球停球時(shí)用右腳否則相反

用頭往上下，用額頭，或用胸（有點(diǎn)前撲的感覺）往下頂，，，威力的大的球就往上頂（用胸的話偏上面點(diǎn)）還是后退一步，用腳或膝蓋停，還是直接后鉤，隨便了，多練練就行

通常是腳內(nèi)側(cè)接球，腳要放松。在球接觸腳內(nèi)側(cè)那一瞬間，腳要向后收一些，減緩球的運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)，類似于腳背停高空球。腿要放松些。這只是建議，通常要根據(jù)實(shí)際情況的停球方向來選擇停球部位。

6，足球的停球部位有哪些

足球停球部位分為腳內(nèi)側(cè)停球、腳掌停球、腳外側(cè)停球、大腿停球、胸部停球、腹部停球。1. 腳內(nèi)側(cè)停球腳內(nèi)側(cè)停球比較容易掌握。腳接觸球的面積大，易停穩(wěn)，便于和下一個(gè)動(dòng)作銜接。2. 腳掌停球支撐腳站在球的側(cè)后方，膝關(guān)節(jié)微屈，腳尖正對(duì)球，同時(shí)停球腳提起，膝關(guān)節(jié)自然彎曲，腳尖翹起高過腳跟(腳跟離地面稍低于球)，踝關(guān)節(jié)放松，用腳前掌觸球的中上部。3. 腳外側(cè)停球停球腳稍提起，膝關(guān)節(jié)和腳內(nèi)轉(zhuǎn)，以腳外側(cè)正對(duì)來球，在支撐腳的前側(cè)接觸球的側(cè)后方(偏支撐腳的一側(cè))。接觸球時(shí)，要向停球腳外側(cè)輕撥，把球停在側(cè)前方或側(cè)方。4. 大腿停球大腿停球，一般運(yùn)用于弧度較大的高空下落球，或平行于大腿高度的來球。5. 胸部停球胸部面積大，有彈性，位置高，能停高球和空中平直球。6. 腹部停球在快速跑動(dòng)中遇到落地反彈較高的球時(shí)，為了爭(zhēng)取時(shí)間，不降低跑的速度，可用腹部停球。

可以用屁股停球，哈哈

除了手哪里都可以停足球是藝術(shù) 發(fā)揮你的想象吧踢一場(chǎng)精彩的球爽！

足球的基本技術(shù)知識(shí) 1熟悉球性手觸球的感受、步法練習(xí)、用腳掌觸球、顛球（各部位顛球：腳背、腳內(nèi)及外側(cè)、大腿、頭等） 2踢球踢球的部位：腳尖、腳背、腳跟、腳外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)。（各部位有不同的特點(diǎn)）滾地球與飄浮球踢球的5點(diǎn)注意：??支撐腳要大步、快速、用力踏步，踏下的位置要有利于踢球 ??支撐腳的膝蓋要微屈，像彈簧一樣能夠緩沖 ??重心落在支撐腳上，踢球腿和左右手的擺動(dòng)相反 ??踢球腿的小腿做爆發(fā)試前擺 ??踢球的瞬間，目視腳下的球 3停球腳內(nèi)側(cè)停球：屈膝外迎球，腳不能硬腳外側(cè)停球：膝蓋微屈，向前側(cè)方輕撥球腳底停球：用前腳掌擋壓球的中上部腳背停球：停球腳提起并內(nèi)翻，迎球大腿停球：觸球的瞬間，大腿快速后撤，擋球落于身前胸部停球：分為停胸停球（停較高的來球）和收胸停球（停胸部高度的平直球） 4頭球頭球的要點(diǎn)是掌握時(shí)機(jī)和勇敢。根據(jù)球的運(yùn)行路線移動(dòng)位置，目視球，用前額頂球。跳起頭球時(shí)上身稍后仰，集中全身力量頂球。 5運(yùn)球要始終使球處于自己的控制之下，注意球的同時(shí)要留意周圍情況，及時(shí)傳球、過人或射門。腳背外側(cè)運(yùn)球時(shí)要看球，兼顧場(chǎng)上情況。腳背運(yùn)球多使用在需要快速前進(jìn)時(shí)。 6假動(dòng)作假動(dòng)作要求動(dòng)作要銜接快而且協(xié)調(diào)自然。基本的有：剪式、虛晃、位移、撥扣球、“V”字型等。 7搶截球可以利用站位搶球，可以鏟球，但不能鏟人。 8擲界外球要用雙手抓球從頭頂經(jīng)過向與身體同方向投出，腳不能離地。