這個322.1億包括瑜伽館的收入，還有瑜伽用品、瑜伽服等。國內瑜伽館、工作室大約有5萬家，根據業內的粗略統計，目前國內瑜伽館、工作室大約有5萬家，我之前是做線上瑜伽課程運營推廣的，接觸了很多瑜伽老師和館主，現在主要做瑜伽館經營咨詢，瑜伽教練學習的地方有很多，日常生活中隨時隨地都可以學習。

1、瑜伽教練去哪里學習？

瑜伽教練學習的地方有很多，日常生活中隨時隨地都可以學習。虎式1.身體規律，在地面上上半身挺直，2.雙手從身體兩側緩緩向前移動，放在前方，撐住身體上半身。3.將右腿跪立在地面上，腳背貼近地面，4.左腿緩緩向上，舉高用手掌抓住左腳腳尖。蝎子式蝎子式可以鍛煉脊柱柔韌性，也可以強健關節，釋放壓力緩解焦躁情緒，

1.金剛坐，臀部向上抬起。上半身向前傾斜，肘關節屈起，手臂放在地面上，手掌掌心向下，2.膝蓋離開地面，雙腿伸直，腳尖點地，腹部用力，向上抬起雙腿，呈肘倒立姿勢。3.腰部后彎，膝蓋彎曲，雙腳并攏懸在頭頂，舞王式山式站立，彎曲右膝，抬升左腳，左手握住左腳腳尖，把腿往后拉伸，身體前傾，右手觸碰右膝一下，有拉伸感，保持身體平衡，慢慢調整呼吸，保持數秒。

左手放開左腳，山式站立，交換另一側，如何收縮小腹，減少肚子上的贅肉，保持身體的線條感，嬉皮士風格的瑜伽更帶感，靜中有動。半月變式這個體式需要一個凳子來幫助我們完成這個體式，它對我們身體特別是腿部的柔韌性要求特別高，在街頭，吸引目光就是練習這樣的瑜伽沒錯了。動作分解：右腿單腿站立，左腿向上抬起拉伸，膝蓋不要彎曲，讓整個腿部和地面保持垂直，

2、瑜伽前景如何？

我之前是做線上瑜伽課程運營推廣的，接觸了很多瑜伽老師和館主，現在主要做瑜伽館經營咨詢。從我實際接觸的情況來看，我認為情況未必有大家想象得這么好，拿瑜伽老師的收入來說，當然有月入過萬的，但是要看在哪個城市，如果在一線二線城市，月入過萬也不算什么。而瑜伽館的利潤就更是如此了，兩極分化很嚴重，這里發一篇我寫的文章供大家參考：一、先看正面隨著瑜伽熱的興起，國內瑜伽館數量迅速增長。

根據業內的粗略統計，目前國內瑜伽館、工作室大約有5萬家，這個數據不包括健身房等提供瑜伽練習場地的機構。第一財經商業數據中心發布的《2018線上運動消費趨勢大數據報告》顯示，2016-2018年間，瑜伽是熱度提升最快的女性運動方式，在某電商平臺上，一款入門級瑜伽墊的銷量突破600萬張！這些數據表明：中國瑜伽市場正在快速發展中！二、再看反面目前國內瑜伽館的經營狀況：70%的瑜伽館處于虧損或保本的狀態，20%的瑜伽館略有盈利，只有不到10%的瑜伽館有較好的持續盈利能力。

三、真實的數據2018年10月，國內知名的數據研究機構艾瑞咨詢發布《中國瑜伽行業研究報告》，2018年瑜伽市場規模達到322.1億，這個322.1億包括瑜伽館的收入，還有瑜伽用品、瑜伽服等。以此推算，瑜伽館的總收入應該在150億-200億左右，目前國內瑜伽館、工作室大約有5萬家。假設按照200億的總規模，5萬家，平均每家的年營業收入是40萬元，

假設一個瑜伽館的年營業收入是40萬元，去掉房租、人工成本、以及宣傳費用、其他支出，凈利潤通常在10萬-30萬左右。當然，具體到每個館的差異很大，另外，瑜伽行業吹牛皮的現象很普遍，曾經有一個瑜伽館宣稱他們某個活動進店咨詢的有“近千萬人”（他們所在的這個城市總人口才300萬出頭，不知道哪里來的近千萬人）；還有的宣稱只要你加入他們的某個項目或加盟就能年賺百萬幾百萬等等。