糯米,也叫江米,熱量比較高,每100克糯米約含350卡熱量,糯米團子根據(jù)各地習(xí)俗不同,其原料和形式也有所不同,糯米制作的美食有:糯米涼糕、糯米、糯米切糕、糯米團子、粽子等,4.糯米飯團子糯米飯團子,別名毛團子,是江南的一種小吃,由糯米、肉末、雞蛋、姜、花椒粉、鹽、雞精制成。
糯米制作的美食有:糯米涼糕、糯米、糯米切糕、糯米團子、粽子等。1.糯米糕糯米糕是具有老北京特色的傳統(tǒng)糕點,適合夏季食用。節(jié)日里的涼糕也很好吃。在山西北部地區(qū)、陜西和內(nèi)蒙古西部,流傳著端午節(jié)吃涼糕的習(xí)俗。2、糯米糯米是以糯米為主要材料制成的藥膳。糯米是苗族人的主食之一,在他們的生活中起著重要的作用。走親訪友的禮品和各種節(jié)日的主食,多是糯米做的各種食品。3、糯米切糕糯米切糕是一種常見的傳統(tǒng)小吃,屬于重陽節(jié)食品。4.糯米飯團子糯米飯團子,別名毛團子,是江南的一種小吃,由糯米、肉末、雞蛋、姜、花椒粉、鹽、雞精制成。糯米團子根據(jù)各地習(xí)俗不同,其原料和形式也有所不同。5.粽子粽子,一種用粽子葉包裹糯米蒸成的食品,是中國漢族傳統(tǒng)節(jié)日食品之一。粽子作為中國歷史文化積淀最深厚的傳統(tǒng)食品之一,流傳甚廣。端午節(jié)吃粽子的習(xí)俗在中國已經(jīng)流行了幾千年,并且流傳到了朝鮮、日本和東南亞國家。
2、糯米 團子熱量糯米,也叫江米,熱量比較高,每100克糯米約含350卡熱量。糯米富含碳水化合物,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素和各種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能為身體補充各種營養(yǎng),補中,健脾養(yǎng)胃,有很好的溫補作用,能刺激食欲,提供熱量。糯米含鈣量高,能補鈣,促進骨骼發(fā)育,預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松,但是...糯米比較黏,不宜多吃,容易導(dǎo)致消化不良。