苦丁茶具有體內代謝、疏風清熱、清頭目、解毒消炎、活血止血、抗衰老的功效,特別野菊花，清熱解毒效果更明顯,茶多酚可以清除體內有害的自由基，有很好的解毒作用,金銀花茶有清熱解毒、利咽、消暑、除煩的作用,綠茶不僅能清熱解毒，祛風散熱，還能抑制人體內的愈合細菌,菊花茶菊花茶是降火的良藥，功效清熱解毒。
菊花茶有清肝明目的功效。百合茶具有去火、安神、清涼、潤肺的功效。苦丁茶具有體內代謝、疏風清熱、清頭目、解毒消炎、活血止血、抗衰老的功效。金銀花茶有清熱解毒、利咽、消暑、除煩的作用。綠茶不僅能清熱解毒，祛風散熱，還能抑制人體內的愈合細菌。茶多酚可以清除體內有害的自由基，有很好的解毒作用。不同的花茶有不同的保健作用，可根據自身條件選擇。
菊花茶菊花茶是降火的良藥，功效清熱解毒。特別野菊花，清熱解毒效果更明顯。對于干火引起的咽喉發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥狀的人，飲用適量的菊花茶有很好的療效，降火效果非常明顯。因為綠茶本身具有清熱解毒、生津止渴、消燥降火、提神、強心、促進腸胃功能、美容養顏等多種功效，非常適合上火的人。
3、清熱排毒喝什么茶??首先，如果你有決心，先借你的煙，給自己一個時間表。每個月要離開城市一兩天，去郊區農村換個心情，你應該在室內多開窗。冬天不管多冷，都要經常吃胡蘿卜、梨、木耳、豆漿、蜂蜜、梨等，一、清肺湯有兩種:1。雪耳蓮子百合排骨湯:原料:雪耳75g，百合100g，排骨500g，做法:將以上材料洗凈，加水，放入鍋中煮沸，煮3小時。2.桑白皮百合排骨湯:原料:桑白皮50克，百合75克，排骨500克。
