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1，睡覺壓手了手指不靈活一個月了都急急急很是無奈

可能是睡姿的影響。

睡覺壓手了手指不靈活一個月了都急急急很是無奈

2，為何我睡覺起來手老是墊在腦下壓手好嘛

這樣回阻止血液循環，會導致你的手臂組織受到傷害，最好平躺著睡覺

為何我睡覺起來手老是墊在腦下壓手好嘛

3，男友在床上親我的時候壓我的手不讓我動是愛我還是想要占有我搜

只是個人癖好，控制欲較強而已

愛你

他愛你

男友在床上親我的時候壓我的手不讓我動是愛我還是想要占有我搜

4，手被壓到有黑血怎么辦很仲很痛怎么辦從昨晚到今天早上都挺痛的搜

如果確認沒傷到骨頭的話，24小時冷敷并服用三七片，24小時外熱敷。

有些事情別人幫不了你，還是得自己拿主意。

5，摔倒壓到手手酸且無力怎么辦

手的血液循環受阻，細胞缺氧，沒有足夠能量供應，所以手酸軟無力，跟平常突然長跑后腿會酸困一個道理，沒事的，活動一下慢慢會好的，一般兩三天就沒事了，這是一個慢慢恢復的過程，你可以用熱水泡泡手，促進血液循環緩解癥狀

6，怎么廋手方法

你好，試一下以下方法：1衣夾之夾手指減肥法:這種減肥術對于一般人而言可能有些殘忍，可是為了瘦下來，有什么不能忍受的呢。據說這種洗衣夾減肥法在夾住手指的同時，可以刺激穴道來達到瘦身的目的。　　　　方法是：先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再夾在大拇指和食指中間。時間堅持得不必過長，否則你會受不了的。2五種手部的健美運動：　　一、對手指按摩。　　最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩時，有條件的可以先涂上潤膚霜或蜜，以增加柔潤。　　二、模仿彈鋼琴動作。　　這項運動就是把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然后每次舉起一個手指，盡量舉高。這項運動也可以說，您不妨是假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷。　　三、舉手　　這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，并減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。　　四、握拳神展。　　這是解除緊張的良好動作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。　　五、放松手部。　　這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然后放松手腕，讓手有氣無力地垂下來。反復進行這種放松手部的動作。3、手指的捏拉動作 用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重復5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。 4、手指關節的按摩動作 用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重復5－6次。此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易，可涂抹些按摩霜滋潤。 5、對手背的按摩 將按摩霜或護手霜涂抹于手背上，然后兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。 6、磨擦手腕的按摩動作 手腕至手肘間用按摩霜或護手霜涂抹后，用另一只手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重復10－20次。在做好手的按摩護理之后，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。

用鹽粒撮

跳繩可以