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1，喝牛奶可以美白么
2，喝牛奶能美白嗎
3，喝牛奶能美白么
4，喝牛奶可以美白么

1，喝牛奶可以美白么

喝牛奶不能美白，倒是身體體形會變胖，因為牛奶是有營養的，是含脂肪酸的，最好少喝，喝多了，不但沒有美白成功，反而體形變胖了，到時后悔就晚了。。郁悶，怎么會想到喝牛奶美白呢？

牛奶成分為水，蛋白質，脂肪和碳水化合物而皮膚發黃是因為組織細胞色素沉積牛奶中的蛋白質可以起到修復組織細胞的作用，從而起到美白的效果，但因人體對蛋白質吸收有限，所以短期效果可能不大，需要你日久的堅持！望采納！

喝牛奶可以美白么

2，喝牛奶能美白嗎

回答是肯定的. 不過這是個長期堅持的過程,沒有誰喝幾天就白起來的. 楊貴妃用牛奶沐浴的故事知道吧,她可是天天泡,哈哈

每天晚上睡前喝1杯牛奶幫助睡眠+美白

每天晚上睡前喝

能

只有一點點，喝多了還會發胖，最好有來洗

喝牛奶可以搞衰老可以美白的

牛奶面膜可以美白

喝牛奶能美白嗎

3，喝牛奶能美白么

很多很白的人都喝牛奶我不喝牛奶所以不知道會不會但是牛奶面膜會白

長期服用Vit E會中毒的。

沒用我就不說了，我可也是從胖的時候一步一步走過來的，那種滋味想想都難受。冬天不敢穿太多怕臃腫，可是不穿多又冷啊！夏天又太熱，不動都渾身是汗，而且腋下，大腿根都是熱痱子唉～還是不說了。。。。我節食減肥的時候暈倒頭都嗑破了，那時老媽抱著我直哭，你能想象我當時的心情嗎？？？？說真的我真的感謝這個肚e瘦要不是它就沒有我的今天，真的。好了多了我也就不說了，你自己看著辦吧！希望我能幫上你。

酸奶可以美白。牛奶好像是滋潤的。反正這些東西對女孩子都有好處的。

應該可以的，，以白補白

牛奶主要是補鈣的，美白功效不是很大，當然因人而異，我有一個認識的人，從出生到現在，每天都喝牛奶，皮膚相當的白啊，跟牛奶一樣。不過可能時間久了吧。如果你想美白，不是一天的事情，要常常呵護，比如做好防曬工作，一天一杯牛奶或豆漿，建議你用珍珠粉自制面膜敷臉（比較有用），另外再加用美白產品，一定會白一點。內服外用了嘛！

喝牛奶能美白么

4，喝牛奶可以美白么

喝牛奶可以有效的維持皮膚光滑和美白....

用牛奶洗臉美白效果很明顯!

我試了。但是不是為了美白。經驗告訴你，因人而異。很慢很慢很慢才白。真的要白，就要做好防曬工作。喝喝苡仁粉。試試吧，我也和你一樣進行中，這些都需要一些時間。所以要堅持，但總比牛奶好！

可以啊

每天喝牛奶會不會長胖.會變白的。一．飲食：　１．堅持每天喝牛奶,多喝水. 　２．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．　３．太陽落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．　４．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．　二．日常護膚：　１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶沖．　２．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防曬效果的面霜．　３．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的. 　三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性

是的`牛奶有抗衰老的作用對皮膚也很好