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1，怎樣可以提高看書速度
2，怎樣才能提高閱讀速度
3，怎么樣提高閱讀速度
4，如何讓自己閱讀速度快點而又容易入腦

1，怎樣可以提高看書速度

1、要將自己的視野放開，感覺一行字都在自己的視野中一樣。這樣一行字的話一般只要轉動一次眼睛就可以看完了，而不是把眼神固定在每一個字上，一個字一個字的移動，這樣速度就會太慢了。經過一段時間的適應以后，你的視野應該可以覆蓋幾行的范圍的，所謂的一目十行就是這種境界。 2、要提高看書的速度，看的時候一定不要讀出聲音，這樣無形中也減慢了你的閱讀速度。 3、如果不是專業書籍或者是要精讀的書的話，不用每個字都看，要學會抓住一句話中的關鍵的詞語，跳過一些形容詞助詞語氣詞，把握整體的意思就好了。這樣也可以提高閱讀的速度和效率的。 4、連續看書不要超過1個小時，一段時間后要適當休息一下眼睛，放松一下，畢竟看書時很傷神的，適當的休憩可以保持閱讀的效率。

怎樣可以提高看書速度

2，怎樣才能提高閱讀速度

1．快速閱讀要默讀，不要朗讀。默讀是不出聲地閱讀，只用視覺掃視文字來理解內容，省去了發聲器官的活動，不用考慮停頓、重音、聲調、節奏等。默讀是加快閱讀速度的基礎。 2．快速閱讀要逐句逐行地讀，不能逐字逐詞地讀。由于我們平時養成了逐字逐詞讀書的習慣，所以視覺感受潛力遠遠沒有挖掘出來。在快速閱讀中，我們采用逐句逐行讀書的方法，就有利于調動視覺感受的潛能。逐句逐行讀，是一種概念閱讀法，即抓住句子的主干。這有利于我們抓住句子的主要信息，提高我們對句子的理解能力。對句子理解得快，段落也就理解得快，閱讀的速度自然會加快的。 3．要注意力集中，看得快、想得快。閱讀，既是一種視覺活動，更重要的是一種思維活動。它是視覺、理解力、注意力、記憶力的綜合活動。所以，要加快閱讀的速度，除了注意力集中（就是我們平時說的全神貫注）之外，還要看得快、想得快。這是提高閱讀速度和閱讀質量的關鍵。看什么，想什么？看這句話或這個句群，這幾行字說的是誰或什么，它怎么樣、是什么或干什么，想它說的是誰或什么，說的是什么意思……等等，進行分析、綜合，抓住了主要意思棗句意、段意，理解得就快了，閱讀的速度自然也就提高了。

怎樣才能提高閱讀速度

3，怎么樣提高閱讀速度

1/4一、遮蓋文字速讀法。視覺心理學告訴我們，閱讀時，并不是眼球沿著每個字連續不斷移動，而是經常“眼停”時才能感知字句，閱讀的大部分時間都屬于眼停。每次眼停，視覺廣度的范圍為4至8個字。閱讀主要是靠眼停作“正移動”來完成。但有時因字句費解，眼停還會作“負移動”，重新感知和理解。這樣，勢必減慢了閱讀的速度。為了減少回視次數，閱讀前準備一張和書頁差不多大小的白紙，放在書的上端。讀完一行文字就把白紙往下拉一行，使眼睛不能回讀遮蓋住的文字。這樣就可以減少“負移動”，增加眼停的視覺廣度。 2/4二、限時限量速讀法。人們往往有過這樣的體會，當借到一本膾炙人口的書，而且還期迫近時，為了不失手中寶物，以擷書中之玉，會以超常的閱讀速度，甚至一鼓作氣把書看完。這種感知字句的潛能發掘，是由于通過感受器接收到“時間緊迫”的信號后，刺激大腦的視覺神經，逼使你集中精力，使被感知的字句傳至大腦皮層枕葉的視覺過程加快，反應出來便是眼停的移動速度增快。根據這種心理現象，在閱讀前確定一定數量的材料，限定多少時間讀完，經過長期的訓練之后，這種湊書方法會使你的速讀技能純熟起來，達到自然、迅速和準確。3/4三、提綱挈領速讀法。從字面上理解，就是把問題簡明扼要地提出來，善于抓住精髓。強烈的目的意識是提高閱讀速度的前提。我們在開卷閱讀之始，應根據書的種類和性質，列出相應的“索難卡片”，進行有目的，有重點地摘讀，就可提高閱讀速度。特別在閱讀一般性的書籍時，這種速讀方法更可以使閱讀者達到省時省力的效果。4/4四、知識交流速讀法。就是在知識總量不變的前提下，將整體分解成部分，由幾個人在一起同步閱讀部分，各自獵取知識的分支。而后通過知識交流這條途徑，使每個閱讀者都能完整地獲取知識的全體。這種速讀方法要求有兩人以上組成的學習小組。閱讀前，將需要閱讀的書籍根據備人的閱讀能力，量力分讀，做出卡片。閱讀完后，互相交流，就能使每個閱讀者盡快掌握需讀書籍的全貌，取得事半功倍的實效。

古人常用“學海”和“書山”來形容學問之廣、書籍之多。在這“學海”和“書山”面前，不少人發出了“人生有涯（有限），而知也無涯”的慨嘆。在現代社會里，隨著科學文化的發展，這“學海”還在迅速擴大，“書山”也在無限增高。據統計，從一九五○年起，世界知識的總量每十年翻一番，一九七○年起，每五年翻一番。目前，全世界每年書刊出版的總量是：期刊十幾萬種，圖書五十多萬種。有人估計，到公元二○○○年，全世界各類圖書總量將達到二億種，一個圖書館要用傳統的方式收藏這么多書，書架排列起來的總長度將達五千英里。在這種知識激增的形勢下，能不能在有限的時間里讀盡可能多的書呢？現代閱讀學告訴我們，在保證理解的前提下，大幅度地提高閱讀速度是完全可能的。閱讀速度與閱讀過程有直接關系。據研究，人們的閱讀過程有兩種。一種是：看到文字，先讀出聲音，再由聲音在大腦中喚起意思，達到理解，這就是大家常說的“朗讀”；另一種是：看到文字，直接在大腦中喚起意思，達到理解，這就是大家常說的“默讀”。由于默讀不必經過發音階段，而直接由文字認識意義，所以速度要比朗讀快。就一般的閱讀者來說，漢語朗讀每分鐘是一百五十到二百字，默讀每分鐘可達四百到六百字，默讀的速度是朗讀速度的三倍左右。因此，要想讀書快，就應該重視默讀，養成一看到文字直接就想到意思的習慣。練習默讀要注意控制自己的口，不發音，也不要動嘴唇，眼睛加快掃視頁面的速度，吸收文字所表示的意思。時間長了，閱讀速度就會大大加快。閱讀速度和認知方式也有關系。據研究，閱讀的認知方式也有兩種。一種是“合成式認知”，即逐個辨識每一個漢字，再循序合成詞和句子，逐步理解它的意思；一種是“整體式認知”，即一次辨認一個詞、一個詞組、甚至一個句子，整體地理解它的意思。很顯然，整體式認知一次辨認的字數較多，因此，比合成認知的速度要快得多。有人做過實驗，逐個辨認不成詞句的漢字，每分鐘僅能辨認一百個左右；整體辨認成為詞句的漢字，每分鐘可以達到五百個左右。因此，要提高閱讀速度還應該養成整體認知的習慣。整體認知的能力能夠通過練習來提高，可以像下面這樣，把一段話分解成許多短句，一句一行地排成條形，中間劃一條垂直的虛線：閱讀時把目光投在虛線上，自上而下快速移動，這樣可以培養自己以句為單位理解意思的習慣。也可以把一句句的話寫在卡片上，每張卡片寫一個句子，在極短的時間內在眼前閃示，然后說出這句話的意思。可以逐漸加長卡片上的句子，縮短出示卡片的時間，這樣可以擴大眼睛看字的范圍，增加一次認知的字數。這類練習做得多了，整體認知的能力必然能有所提高，閱讀速度自然就加快了。任何一種語言，它的構詞方式、句子結構、句與句之間的關系都有一定的規律和模式。有意識地掌握這些規律和模式，可以加快對詞義句義的理解，使閱讀過程變得輕松流暢，從而提高速度。例如漢語的句子一般是由主語——謂語——賓語和其它附加成分組成的。掌握了這個模式，即使碰到很復雜的長句，也能準確地抓住主干，迅速理解句意。魯迅的《故鄉》里有這樣一句話：我冒了嚴寒，回到相隔二千余里，別了二十余年的故鄉去。這個句子比較長，但是如果我們懂得漢語句子構成的規律，就能迅速看出句子的主干是：“我回到故鄉去”，比較順利地領會了句義。因此掌握語言運用規律，提高語文修養也可以加快閱讀速度。據歷史記載，我國古代讀書速度很快的人，可以做到“一目十行”，這樣說可能有些夸張，但是根據科學研究，人腦接受文字的能力要遠遠超過眼球移動的速度。只要掌握了速讀的技巧，讀得又快又好，是完全可能的。

怎么樣提高閱讀速度

4，如何讓自己閱讀速度快點而又容易入腦

親愛的同學你好，我是中國快速閱讀協會會員，很高興為你解答。　　本人專注于速讀記憶能力研究8年以上，同時有幸成為快速閱讀協會會員。對于如何增強記憶力和快速閱讀效率，速讀記憶力專家普遍認為，只要通過訓練，通過學習，、閱讀能力、記憶力是可以成倍提高的，下面給你說一些關于閱讀能力、記憶力的經驗：　　1、快速閱讀的技巧就是一眼看上去，能夠閱讀多個字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時，學習效率自然也就提高了。　　2、快速閱讀的技巧有利于提高學習效率，主要是復習課本的效率，讀的速度快，相同的時間可以重復讀好幾遍，自然記住的就快了。但是，快速閱讀是一種方法，也是一種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。快速閱讀既然是一種方法，那么首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是一種習慣，那么既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。所以，建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。　　3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠提高記憶力和學習效率。我孩子高考和后來的公務員考試都是用《精英特快速閱讀》來訓練速讀的，《精英特》是快速閱讀加快速記憶，她以前的閱讀速度在300字，記憶力不行，在2008年的時候就學習精英特，高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這個，大大提高復習效率。　　4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下《精英特》，《精英特速讀》也是我們協會認可的。希望你早日進步！　　希望我的回答幫助到你。

怎么才能提高閱讀的速度一、快速閱讀的基本技巧 1、避免發聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在于避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象，這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中，要有意識地克服唇動、舌動的現象。 2、減少注視點。閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只占10%，而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間占到總時間的90%。可見，眼睛主要不是靠眼跳的運動，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閱讀時間，提高閱讀的效率。 3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應提高整體閱讀的速度。 4、避免回視。回視是指眼跳經過某一注視點后又重新返回。回視的次數越多，閱讀的速度就會越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來說，回視的出現是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。要避免回視，就應從這些方面多加注意。二、快速閱讀的主要方法 1、瀏覽法。瀏覽法是指對一般不需要細致了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內容的一種閱讀方法。它可以在有限的時間內盡可能廣泛地了解信息，有助于開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。瀏覽閱讀主要是重點注意文中的一些關鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點、主要論題或是主要內容等。通過研究題目，可以對文章或書籍有一個總體的認識。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會幫助讀者對文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文，這一部分瀏覽的關鍵主要是開頭、結尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關鍵部分瀏覽完畢后，會對文章或書籍形成總的印象，如果經回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點補閱。 2、掃讀法。掃讀法是指對文章內容一目數行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。掃讀法不像傳統閱讀方法那樣逐字逐句地來讀，而是將眼停的視域盡可能擴大，將幾行文字、一段文字甚至整頁文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數行掃讀達到一頁一頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由于擺脫了個別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且并不像有些人擔心的那樣會影響理解程度，很多時候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內容的精髓。掃讀法閱讀的速度非常快，但要熟練掌握這種方法必須經常專門訓練，比如經常做一些視力擴展訓練，在平時閱讀時要注意克服逐字逐句閱讀的習慣，有意識地擴大每次眼停的視野范圍。利用舒爾特數字表等進行專門的視力擴展訓練，也是非常有效的方法。 3、跳讀法。跳讀法是指跳過一些無關緊要的部分而直取讀物的關鍵性內容的一種快速閱讀方法。跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進，只停留在那些最有價值的內容上閱讀，其他次要內容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以，善于運用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關鍵，把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種：可以抓住標題、小標題、黑體字等關鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內容、中心題旨所在；可以根據關鍵詞語的提示閱讀，有關鍵詞語的地方大都是同閱讀者所關心的內容或問題聯系最密切的；可以重點在篇章的開頭、結尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點或論據要點的所在；可以沿著情節發展線索跳讀，如在記敘文體中情節之外的純景物、人物的大段靜態描寫可直接略過；可以根據語法結構的提示跳讀，通過結構詞語的幫助來把握書中的思路，如"由此看來"、"總之"等就可提示讀者很快找到關鍵性的總結句。 4、尋讀法。尋讀法是指為得到急需的有關資料，在眾多相關書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。尋讀法是日常工作和學習中經常使用的一種快速閱讀方法。我們在辭典中查閱某個字詞的意義或讀音；在報紙上查看當天的重要新聞；在電視報上了解想看的電視節目；在產品說明書中查訊某個故障的排除方法；在某本書中通過目錄提要尋找自己最感興趣的內容；在寫作中搜集需要引用的有關資料等時，都會自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時，要在快速掃視書頁的過程中，能夠很快地對自己所要查找的某些問題的細節如人名、地名、事件、年代、概念術語等，作出識別判斷。這種快速篩選識別信息的能力，需要在閱讀實踐中不斷鍛煉提高。 5、猜讀法。猜讀法是指在讀書讀文章時，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對后面的內容預作猜想，然后將其與后文實際內容進行印證比較的一種閱讀方法。猜讀法使讀者角度轉換為作者，為作者設身處地地考慮作品內容的安排，這就使閱讀活動始終處于高度活躍的積極思維狀態，有助于鍛煉提高讀者的認識判斷能力、創造能力。隨著猜讀準確性的提高，讀者在閱讀中領會把握作品內容的時間就會大為減少，因而猜讀的能力對提高快速閱讀能力也會起到重要的促進作用。猜讀法最常見于情節類的作品閱讀中，如《老人與海》中在讀到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時，讀者便可以猜想作者會怎樣寫他與鯊魚的較量？最后結局會是如何？其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時，可以先由題目設想作者怎樣提出論點，采用哪些論據，用什么方法來具體論證。運用猜讀法時需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據，不能毫無依據地憑空亂想。猜想之后，要在原文的相關處重點閱讀，將猜想與原文的內容進行對照，一致便說明自己較好地準確理解了作品，不一致則說明自己的理解或作者對內容的處理有問題。在不斷的猜想、比較、總結中，猜讀能力會不斷提高，思維能力與創造能力也會得到很好鍛煉。三、快速閱讀需要注意的問題第一、要保持注意力的集中。快速閱讀不只是求速度，還要求達到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時間內能夠對內容理解，更談不上對內容的記憶和掌握。因此，閱讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對于保證快速閱讀的效率是非常重要的。第二、提高整體識讀的能力。閱讀速度的提高，與閱讀者的整體識讀能力有著很直接的關系。逐字逐句讀書的習慣使注視點增多，眼跳次數增多，勢必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數句甚至一段作為一個整體來識讀，就會大大減少注視點和眼跳次數，使每次眼停的閱讀視野擴大，閱讀速度也會成倍地提高。因此，在閱讀中注意養成整體識讀的習慣，也是提高快速閱讀能力的一個重要方面。第三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關系。我們所說的快速閱讀，當然是在理解、記憶基礎上的閱讀。如果拋開了對所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個速度即使再快也是沒有意義的。因此，提高閱讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關系。快速閱讀必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來說，快速閱讀的理解率應保持在70%左右的水平。

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