這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體非常需要的，尤其是對于辛苦工作的人來說，更能有效的消耗悲傷和血液,1.制成品Gui圓肉又名元肉，元肉性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)氣血、益智安神的功效，可用于治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥狀,對與衰老過程密切相關(guān)的黃素蛋白有很強(qiáng)的抑制作用。

茄汁桂圓排骨怎么做:食材:排骨500g，番茄150g，桂圓60g。輔料:油適量、鹽適量、淀粉適量、糖6g、醬油1勺、生抽2g、檸檬汁幾滴。1.排骨提前煮好待用。2.桂圓去皮取肉，西紅柿或小西紅柿洗凈。3.在每個小番茄的頭部做一個十字，放入開水鍋中，煮至表皮起皺，撈出。4.給小番茄去皮。5.熱鍋熱油，倒入瀝干水分的排骨翻炒。6.加入少許料酒、醬油、鹽、雞精調(diào)味，再加入醬油翻炒至顏色均勻。7.加入淀粉水，勾芡裹勻，出鍋裝盤。8.另起鍋，熱鍋里的小番茄放熱油，用鍋鏟壓平。9.加入少許糖，用鍋鏟翻炒。熬成濃稠的番茄醬，再加幾滴檸檬汁，繼續(xù)再熬一分鐘。味道會更好。10、盤中的龍眼肉和排骨先打碼，倒入煮好的番茄醬中，撒上少許白芝麻和蔥花作裝飾。1.制成品

Gui 圓肉又名元肉，元肉性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)氣血、益智安神的功效，可用于治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥狀。藥理研究表明，龍眼含有葡萄糖、蔗糖、維生素A和B等營養(yǎng)成分，它含有更多的蛋白質(zhì)、脂肪和各種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體非常需要的，尤其是對于辛苦工作的人來說，更能有效的消耗悲傷和血液，Gui 圓肉含糖量高，含有人體可直接吸收的葡萄糖。它虛弱貧血，年老體衰，長期虛弱，經(jīng)常吃一些元肉是非常有益的。產(chǎn)后，元肉也是女性重要的進(jìn)補(bǔ)食品，肉類含有豐富的蛋白質(zhì)和較高的鐵含量，不僅能提高熱能和補(bǔ)充營養(yǎng)，還能促進(jìn)血紅蛋白再生補(bǔ)血。Gui 圓肉除了補(bǔ)益全身，對腦細(xì)胞特別有益，可以增強(qiáng)記憶力，消除疲勞，肉類可以降低脂肪，保護(hù)心臟，延緩衰老。肉類可以降血脂，增加冠狀動脈血流量，對與衰老過程密切相關(guān)的黃素蛋白有很強(qiáng)的抑制作用。