三七粉:一般直接用溫開水沖服，或者用熟粉沖服三七粉做成藥膳都是不錯的選擇。生吃內服:煎服，3 ~ 10g磨末，每次1~1.5g，每日1~3次。如失血過多，可用3 ~ 6g。還是進了藥丸，散了。服用時避免加糖矯正口味，用玉米淀粉紙隔離味蕾。煮熟內服:可燉雞或肉湯、牛奶、溫開水服用。每次35g。三七粉:三七補血化瘀，止血放血的功能。它有最好的效果，是方藥中最珍貴的。

三七粉具有清熱平肝、養心安神、潤肺養顏、抗衰老、消除和減少皮膚皺紋和老年斑的功效。特別適合女性美容護膚。是女性最天然最好的美容護膚品。能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟，增加彈性。也可以用三七來做菜，或者磨成粉和蜂蜜混合后做面膜。長期使用和使用會有更好的效果。三七粉祛斑原理:利用三七粉活血化瘀，有效成分PNS和PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力，純草藥能全面調節人體機能。

三七粉用法:1。珍珠三七粉面膜材料:珍珠粉、三七粉、靈芝粉、陳皮粉。用法:每種粉1茶匙，加入半個蛋清拌勻。2.三七粉510g，用水、蛋清或牛奶混合，均勻涂抹于面部，20分鐘后洗掉。3.取適量三七粉，慢慢加入蜂蜜攪拌至成糊狀，直接敷2030分鐘。

三七粉用于祛斑，只用于體內有瘀血的人。對于這種體質的人來說，斑是血瘀引起的或者與血瘀有關，那么三七粉是有效的。如果屬于其他體質，三七粉不適合，即使長期使用也會有危險，比如月經量過多的人，凝血機制有問題的人，平時不能止血的人。所以你需要先確定自己的體質屬于血瘀型，然后再考慮用三七Powder祛斑。具體用量為每日13克，可分早晚、飯后各服一次，以免刺激腸胃。一般要堅持13個月。

女性食用三七粉能量祛斑女性食用三七對護膚美容有幫助，女性食用三七粉供-0。因為人體皮膚之所以會出現斑點，是因為血液不循環，皮膚代謝功能低下，導致黑色素過度沉淀。三七粉的作用只是止血、活血、補血，所以三七粉不僅能促進身體的血液循環，還能增強代謝能力，能快速排出皮膚的垃圾。

怎么吃三七粉祛斑 1。每天睡前，將一茶匙三七粉，約25克，倒入一杯牛奶中，攪拌均勻，一起飲用。2.除了牛奶，還可以在溫水中加入等量的三七粉，加入適量的蜂蜜水飲用。效果是一樣的，但是要注意每天的用量不要超過810克。三七用粉制作面膜的方法祛斑 1。珍珠三七粉面膜取珍珠粉、三七粉、靈芝粉、陳皮粉，各一茶匙，加半個蛋清拌勻。

不管誰不想臉上長斑，這里有一些祛斑秘方，幫你殺死臉上的斑。1.花粉蛋清面膜將蛋清倒入干凈的杯子中，然后加入花粉攪拌均勻，制成稀薄適中的糊狀。清潔后可以直接涂在臉上。20分鐘后洗臉。花粉中含有氨基酸和維生素，可以淡化各種斑點的色素，滋潤美白你的臉。2、黃瓜面膜將黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中；然后加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不往下流為準；洗完臉，把準備好的膏體敷在臉上；晾干后洗凈，拍在爽膚水和護膚品上。一周12次可以祛斑。

將新鮮的檸檬榨成汁，然后放入臉盆中，加入一些溫水混合在一起，早晚用來洗臉。4、苦瓜淡化斑點將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘，然后取出，洗凈，切塊，敷在臉上，15分鐘后取下，用水洗臉，苦瓜不僅能清熱解毒，還有祛斑的功效。長期使用可以淡化色斑。