5.將腌制好的鱈魚放在錫箔紙上，在鱈魚表面刷一層薄薄的油,3.鱈魚清洗并瀝干,可附詳細說明:烤鱈魚每年12月至次年3月是釣鱈魚的黃金季節，鱈魚經濟價值高，蛋白質含量高，脂肪含量低，營養豐富，彈性極佳,7.中途取出烤盤，翻面鱈魚，刷上食用油，放回烤箱繼續烘烤,6.將腌制好的鱈魚放入烤箱，烤10分鐘左右。

1。食材:鱈魚150g，鹽3g，食用油10ml，胡椒粉3g。2.鱈魚徹底沖洗干凈，用廚房紙吸干水分。3.在鱈魚的兩面均勻撒上胡椒粉，抹上適量食用鹽腌制10分鐘左右，讓鱈魚更入味。4.準備一個小烤盤，鋪上錫箔紙，然后在錫箔紙上刷上食用油。5.將腌制好的鱈魚放在錫箔紙上，在鱈魚表面刷一層薄薄的油。6.烤箱設定在200度。上下管預熱5分鐘后，將烤網放入烤箱中層，烤盤放在烤網上，上下管200度加熱14分鐘。7.中途取出烤盤，翻面鱈魚，刷上食用油，放回烤箱繼續烘烤。

Baking 鱈魚酸洗其做法如下:1。將洋蔥切成片，大蒜切成蒜末。2.將韓式燒烤醬、香油、糖、蒜、蔥、料酒混合成醬。3.鱈魚清洗并瀝干。4.用第一步的醬汁腌10分鐘左右。5.炒鍋不放任何調料，倒入黑芝麻翻炒至香。6.將腌制好的鱈魚放入烤箱，烤10分鐘左右。7.將黑芝麻撒在盤子上。

主料鱈魚1條鹽、適量姜、1小塊糖、1大勺料酒、2大勺醬油、2大勺花椒面、適量孜然粉、烤箱烤熟鱈魚步驟1。鱈魚融化后兩面抹上鹽，用姜均勻腌制半小時(或放入容器中)2。腌制好后，撈出姜片，控水。最好把魚放在容器里，拌好醬，抹上醬，因為后面會有水滲出來(這也可能是我的魚沒有全部花完的原因)。3.將糖、料酒、醬油、植物油、辣椒面、孜然粉倒入碗中，拌勻。如果你不夠喜歡，可以在準備好的醬里多加點。我用勺子把醬汁涂開，腌制20分鐘。如果它是熱的，把它放在冰箱里。

烤箱設定200度，烤20到25分鐘左右。可附詳細說明:烤鱈魚每年12月至次年3月是釣鱈魚的黃金季節，鱈魚經濟價值高，蛋白質含量高，脂肪含量低，營養豐富，彈性極佳，生的烤的，非常好吃。食材鱈魚2調料、鹽、姜、蒜、料酒1頭、生抽2湯匙、老抽2湯匙、胡椒粉2湯匙、蒔蘿、糖少許、橄欖油10克、烤好的胡椒粉1湯匙鱈魚 1，將烤箱預熱到200攝氏度。2.在魚段上撒鹽和胡椒粉，鋪勻，然后放入姜片和紅辣椒段，放入新蒜，撒少許蒔蘿，最后倒入調好的醬料(2湯匙生抽，2湯匙老抽，10克糖，2湯匙料酒和1湯匙橄欖油)腌制15分鐘至半小時；3.將腌制好的鱈魚段放入錫紙中，加入剩余的醬料，包好，放入烤箱，設定200℃，烤20到25分鐘左右，取出后放在盤子里。