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1，什么是極簡主義的生活方式
2，日本流行極簡主義這究竟是怎樣一種生活方式
3，什么才是極簡主義生活
4，極簡主義生活方式是什么
5，極簡主義生活的極簡生活的前提和衡量標準
6，極簡主義生活方式到底是怎樣的

1，什么是極簡主義的生活方式

顧名思義，“極簡主義”追求生活的簡單環保、樸素自然，遠離了物質的累贅和紛亂，容易使人氣定神閑，過一種慢節奏的恬淡生活。

什么是極簡主義的生活方式

2，日本流行極簡主義這究竟是怎樣一種生活方式

日本的極簡主義其實很流行，這是一種簡單，環保的生活方式。生活原本不復雜，只是人們總是追求太多，造成浪費，其實我們使用的東西，穿的衣服就那么幾件··但是每次打開衣柜發現滿滿的衣服···造成浪費···

是中國人永遠也感知不到也理解不了的生活方式

世界上只有一種真正的英雄主義,那就是認清生活的真相后還依然熱愛生活。這句是出自羅曼·羅蘭的《米開朗基羅》這句話里面有著深沉的智慧個人認為羅曼羅蘭對英雄的解讀與尼采有著某種程度的相似

日本流行極簡主義這究竟是怎樣一種生活方式

3，什么才是極簡主義生活

“極簡主義”崇尚理性、規則、秩序、高效的現代主義風格。它希望能“化繁為簡”，減輕人們的壓力和負擔。http://baike.sogou.com/v63597024.htm

內心平靜，這個是需要具備的。極簡主義，需要去掉很多生活習慣了的審美與行為動作，留下一撇足夠利索的高效行徑。同時，如今的極簡慢慢與創新相關聯，因為極簡與復雜的傳統很大差別，創造新的極簡生活方式或者是設計，都需要更多的新時代創新，刪繁就簡，存留簡約的一面。平時關注的一個公眾號就是一個例子，可以推薦下給你，公眾號名字：乙味俗客

什么才是極簡主義生活

4，極簡主義生活方式是什么

極簡主義生活方式，是對自身的再認識，對自由的再定義。深入分析自己，首先了解什么對自己最重要，然后用有限的時間和精力，專注地追求，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得最大的精神自由。

極簡生活:什么是極簡主義？如果你也想嘗試極簡生活就來看下吧

20多歲的我，只希望自己房間留下3件自己中意的物品，極簡主義ing 1. 用散文書和古典文學代替看朋友圈和玩手機的時間2. 當天事當天畢，洗好當天的衣服、處理好當天的工作、10點前完成所有回復、評論、10月不發任何朋友圈只買3~5件自己需要的物品。寧缺毋濫3. 不斷扔扔扔，一周3件單品，混合搭配，足矣。4. 扔東西是提高生活質量的方式之一

“極簡主義”崇尚理性、規則、秩序、高效的現代主義風格。它希望能“化繁為簡”，減輕人們的壓力和負擔。http://baike.sogou.com/v63597024.htm

5，極簡主義生活的極簡生活的前提和衡量標準

簡化”是有底線的，并不是所有的生活和事務都可以被簡化，所以我們應該首先考慮“簡化”的前提。第一，“簡化”應該保留你所必需的。“簡化”始終涉及到一個對底線的探討。怎樣的生活才是最簡單的？雖然，有人會建議我們從某些生活領域中退出，但是“簡化”是有底線的，我們不能省略那些個人所必需的部分。第一、二、五條標準我們將以“丁克”現象為例來說明，但對于其他現象也是通用的。一些丁克夫妻自愿不要孩子，是希望能給生活帶來更多的便利。但2007年中國青年報社會調查中心的一項調查卻顯示，即使有可能這樣做，絕大多數的人們仍不愿意選擇這樣一種方式。調查發現，在2685名參與者中，雖然有86.3%的人認為孩子是一項負擔；但明確表示“肯定不會要孩子”的人僅占1.6%。這說明，生育和繁殖仍然是大多數人的欲望。雖然孩子是一種負擔（有45.2%的人認為是沉重的負擔），但中國大多數人仍然認為孩子是“幸福”必不可少的組成部分。所以，對大多數人而言，“孩子”就是不可簡化的一部分。第二，“簡化”應該尊重個體之間的“差異性”。“簡化”的標準是因人而異的，具有個體之間的差異性。對某些人來說是必需的東西，對你來說，也許就是可以省略的。例如，社會上某些宗教人士以及少量的丁克族和單身族就選擇了從某些生活領域中退出，放棄結婚或生子，減少了可能因此帶來的麻煩，使當今的家庭類型和社會結構日益多樣化。如果有人認為每一個人都必然地適合于“結婚生子”，那就沒有充分尊重個體之間的差異性。第三，“簡化”應該符合“自然”和“容易”的標準，不然難以持久。例如，我們剛剛收拾完房間的時候，看起來會非常整潔。但是，過了一段時間之后，它又重新開始混亂。原因也許在于我們沒有照顧到日常生活的需要，把一些經常使用的物品統統放進了柜子里，這樣“高難度”地保持整潔，勢必難以長久。第四，“簡化”不能改變太多或太劇烈。“簡化”之后不能讓人感到極大的不適應。我們的生活應該保持相對的穩定，爭取“穩中有變”，而不是進行劇烈的、跳躍性的轉變。第五，應該從總體來評估“簡化”的效果。我們不能簡化了某些部分，而使另外的部分變得更加復雜。否則那不是“簡化”，那是變相的“復雜化”。例如，對于社會上少量不愿意生育的人群而言，雖然“簡化”了孩子這一負擔，但也有可能會使晚年的養老問題變得更加復雜。所以，丁克生活有利有弊，因人而宜。我們對生活應該有一個通盤的考慮，并需要從總體上來評價“簡化”的效果。第六，“簡化”是對于自己的生活而言的。“極簡”本身只是一種最終的目標或趨向，而不是一桿固定的標尺，也不是一個確定的、適合于衡量每一個人的相同的標準。我們無法說，誰的生活、怎樣的生活能稱為“極簡主義生活”。實際上，每一個人的生活很難同其他人的生活相比較。但我們能夠說，相對于你以前更為繁忙的生活，你現在的生活已經進行了最大可能的“簡化”，并且不能再被“簡化”了，這就是“極簡單主義生活”。

6，極簡主義生活方式到底是怎樣的

1.欲望簡單　　了解自己的真實欲望，不受外在潮流的影響，絕不追求沒有意義的虛榮。　　2.精神極簡　　(1)享受自己的精神生活世界，享受孤獨；　　(2)享受自己的事業、享受家庭和朋友的愛，其他與我無涉；　　(3)只關注自己關心的專業和以及喜歡的哲學科學地理歷史和社會問題上，不花精力關心沒有意義的娛樂新聞；　　(4)不刻意追求所謂事業上的成功，成功是能力、努力與機遇的雙重耦合的結果，如果沒有那么成功，原因是自己的能力不夠，更可能是機遇問題，這也沒有什么，因為秋雪和珍珠鳥不會拋棄我。　　(5)不浪費精神在未經證實的小道消息。　　(6)寬容、平和、理智、誠實和勇敢地面對一切，包括生意失敗和疾病死亡，不自大，不驕傲，不自卑，不懶惰，不放棄；如果有一天，如果面對不治之癥，也不做無謂治療，利用最后時光，安排好后事，享受生活，死后器官捐贈。　　3.物質簡單　　(1)逐漸將家中超過一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈需要的人。如過期的衣服和用品，早先收到的各種禮物或裝飾品。　　(2)不接受沒用的禮品，或者不得不接受，就馬上轉送需要的人。　　(3)只有最必要時候才購買物品，同時將家里具有同樣功能的東西馬上處理。　　(4)如果買東西，就買經久耐用和維護簡單的東西。不為未來而買東西，不為便宜而買東西。　　(5)背包預備一個袋子，這樣在超市時，不要再購買塑料袋，如果這些塑料袋是白給的，可以要，因為可以做家里的垃圾袋。　　(6)不培養收藏癖好，減少多余的愛好；　　(7)不養貓狗或其他寵物；　　(8)用一支可以更換筆芯好筆，而不是替代堆積如山的中性筆，即使這些筆是白來的。　　(9)出門帶一只水壺，不用別人提供的杯子，特別是紙杯喝水。　　(10)出差在外，也用不用飯店的免費的牙刷和牙膏，而用自己帶的。　　(11)帶一只勺子出門，如果在需要使用一次性筷子吃法的時候，就用自己的勺子。　　(12)用電腦寫東西，少用紙。將紙質文件掃描和存檔；　　(13)整理自己的汽車的后備箱，將沒有的東西及時處理，保持最輕便；　　(14)能步行，不坐車；能乘公交車，不開車；　　(15)經常整理的自己的電腦和電腦，整理好目錄，便于查詢，就不用的文件刪除。　　(16)經常整理自己的辦公桌，督促下屬整理好的自己的物品，將公司中沒有東西逐漸清理掉，實施5S制度。　　(17)精簡各種各種銀行卡、會員卡和優惠卡，只保留必要的卡。　　4.信息簡單　　精簡信息輸入源頭，除了與自己最親密的朋友間，減少使用社交網絡、即時通訊。少看無關微博、朋友圈。　　5.表達簡單　　(1)給商業伙伴和同事說明問題都要清晰，簡單，直接了當，不拐彎抹角。　　(2)寫文章(包括博客)，都力求文字風格樸實和簡單，不無病呻吟；攝影風格也力求畫面簡潔，反應客觀真實，主題清晰；　　6.工作簡單　　(1)使用有效的工作計劃表，每天檢查，絕不拖延；　　(2)對每項工作都及時總結，做好記錄，以備查詢；　　7. 生活簡單　　(1)生活規律。　　(2)每天鍛煉身體一小時。　　(3)穿著簡潔干凈　　(4)吃天然健康普通的食品，素食為主，清淡節食，營養均衡，喝白水和純果汁，不吸煙，不喝酒；　　(5)盡可能不參加那些沒有意義的飯局；　　(6)定期檢查身體，聽從權威醫生的建議，保證身體健康。