可以用一些熱的水果，吃一些蘋果或者熟的梨，感冒或者多吃新鮮的蔬菜，平時吃高蛋白、營養(yǎng)、維生素的飲食,熱水果是-桂圓、荔枝、芒果、榴蓮等最好不要吃,感冒盡量不要吃涼的水果，如西瓜、香蕉水果，用涼的水果，容易導(dǎo)致患者惡心、嘔吐、腹瀉的加重,身體不舒服的時候有感冒，忽冷忽熱水果，要少吃,寒感冒忌吃寒涼的水果。
寒感冒忌吃寒涼的水果。一般來說都是涼的水果有西瓜、梨、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、西紅柿。熱水果是-桂圓、荔枝、芒果、榴蓮。ping水果Yes-番石榴、蘋果、葡萄、橘子、木瓜、草莓、櫻桃、桑葚。身體不舒服的時候有感冒，忽冷忽熱水果，要少吃。
選擇容易消化的流質(zhì)飲食，如蔬菜湯、稀粥、雞蛋湯等，多吃含維生素C、E、紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶、雞蛋等。其次是感冒期間，有-西瓜、梨、柚子、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄。熱水果是-桂圓、荔枝、芒果、榴蓮等最好不要吃。可以多吃扁水果，扁水果-番石榴、蘋果、葡萄、橘子、木瓜、草莓、櫻桃、桑葚等。忌食一切滋補、油膩、酸味的食物，如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯米、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦、蟹、桂圓、石榴、烏梅及各種粘稠的甜食食物。最后，平時加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。祝你早日康復(fù)。
Wind-heat感冒吃的人宜寒涼，如蘋果、橙子、獼猴桃、草莓、香蕉、西瓜、西紅柿、柿子、甘蔗等。荔枝:荔枝性溫，酸甜可口，吃多了會發(fā)熱，所以風(fēng)熱感冒發(fā)熱的人不宜食用。桂圓:桂圓性溫，味甘，有溫補氣血的功效，風(fēng)熱者-0不宜食用。櫻桃:櫻桃性溫味甘，有益氣之功。寒熱患者不可食用。4大棗:大棗性溫味甘，能補氣養(yǎng)血，但易助痰濕，故風(fēng)熱忌食感冒。
4、 感冒不能吃什么 水果可以吃哪些 水果感冒盡量不要吃涼的水果，如西瓜、香蕉水果，用涼的水果，容易導(dǎo)致患者惡心、嘔吐、腹瀉的加重。可以用一些熱的水果，吃一些蘋果或者熟的梨，感冒或者多吃新鮮的蔬菜，平時吃高蛋白、營養(yǎng)、維生素的飲食，感冒患者常出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等癥狀。他們應(yīng)該多喝熱水或服用一些常規(guī)藥物進(jìn)行治療，如果伴有咳痰，要注意肺部感染的情況。
