天津市輪椅健身操教學，坐輪椅的人能跳劉畊宏的本草綱目健身操嗎

來源：整理時間：2022-12-15 09:48:52 編輯：天津生活手機版

1，坐輪椅的人能跳劉畊宏的本草綱目健身操嗎

不可以的，坐輪椅是無法跳的呀，智能手臂鍛煉。

坐輪椅的人能跳劉畊宏的本草綱目健身操嗎

2，導引養生功的主要技術

經過幾十年的發展，導引養生功的技術體系已相當完善。按照2014年出版的《張廣德導引養生系列叢書》，該養生體系如下：強心功：寧神練意調心功、美容養生功、坐勢強心功、舒心平血功（一、二）。益肺功：導氣令和調息功、坐勢益肺功、脫敏太極功、益氣養費功（一、二）。補脾功：坐勢補脾功、和胃健脾功（一、二）。壯骨功：引體令柔十三式、坐勢除痹功、疏筋壯骨功（一、二）平肝功：養血補氣益壽功、明目益視功、坐勢平肝功、舒肝利膽功。滋腎功：坐勢固腎功、坐勢聰耳功、育真補元功（一、二）。行滯功：三消九治功、坐勢行滯功、通經活絡導引術（坐勢、站勢）、四十九式經絡動功。醒腦功：坐勢安神功、醒腦寧神功、導引養生·形體詩韻。頤養功：坐勢保健功（一、二）、導引保健功（一、二）、頤身九段錦、九九還童功。修身功：兒童健身操（坐勢、站勢）、養生太極雙扇（輪椅、站勢）、輪椅養生太極拳。古導引新編功：古導引新編·八段錦、古導引新編·易筋經、孫思邈養生術（一、二、三）、祥龍納福益壽功。

導引養生功的主要技術

3，諸葛亮身體健康雙腿健全為什么總是坐著輪椅

其實喜歡看三國的人應該不能發現劇中的諸葛亮，明明雙腿健全，可是在作戰的時候自己總是喜歡坐著輪椅，然后讓士兵推著自己前進。諸葛亮其實之所以這樣做，主要有以下這幾個原因。01、諸葛亮每次作戰都坐著輪椅，其實也是等于在變相的告訴自己的士兵，讓這些士兵放心大膽的去殺敵，因為軍師將會和士兵同在，而且諸葛亮也絕對不會丟下任何一個正在作戰的士兵。這樣一來就能夠很好的鼓舞士氣，同時也能夠更好的收攏人心，這樣子的做法可以讓整個軍隊的軍心大振，往往在戰場上會有意想不到的收獲。02、諸葛亮之所以選擇乘坐輪椅，其實也是漢軍的精神支柱。每次諸葛亮在作戰的時候總會坐在比較高的車子上，這樣一來下面的所有士兵和將領都可以看見諸葛亮。在蜀漢后期諸葛亮其實已經并不是一個軍師或者是一個呈現了，它代表的其實就是整個軍隊的軍魂，看到了諸葛亮，這些士兵們心里就會有底。當然這樣做對對方其實也算是一種威懾，諸葛亮遠遠的坐在輪椅上，會給人一種運籌帷幄的感覺，這樣一來就可以震懾住敵軍，這其實也是諸葛亮的一種心理障礙。03、諸葛亮喜歡坐在輪椅上，并且搖著自己手中的羽扇，這樣子就會給人一種氣定神閑的感覺，同時也會讓對方特別的忌憚。當敵人看到諸葛亮如此的安之若泰，有時候就會害怕對面有什么陰謀詭計，或者是有埋伏，甚至不敢大舉的發動進攻，這樣一來對方肯定在作戰當中就已經失去了優勢了。04、當然了，諸葛亮這么做還有一個原因就是因為大人物出場總是要有一些特殊的方式，諸葛亮這樣一個足智多謀的人在出場的時候自然也是要特殊一些。

諸葛亮身體健康雙腿健全為什么總是坐著輪椅

4，毅力感人90后殘疾小伙坐輪椅健身10個月減重50斤如何堅持下來的

想要減肥，無論處于怎樣的身體狀態、怎樣的情形之中都能夠通過一些特殊的方式讓自己減肥成功。一名90后的殘疾小伙就成功地做到了，從原本的180斤再經歷了10個月的健身之后成功減重50斤，而能夠讓其成功堅持下來主要還是由于其意識到肥胖對于自己生活以及健康的影響，而且家人們的鼓勵也讓他對減肥充滿了信心。在這些因素的加持之下，這位殘疾小伙才能夠實現自己的目標，成功減肥50斤。這位90后小伙在8年前由于脊柱遭到了嚴重的損傷而不得不截肢保全生命，雖然雙腿殘廢，但是這位小伙子卻身殘志堅，積極樂觀的面對旁人的冷眼，對生活仍然充滿著期待。由于保持健康的修養，這位小伙子的身體日漸肥胖，甚至一度達到了180斤。這樣的狀態對于身體的影響是非常大的，因此家人們為了讓這位小伙子的身心維持在正常的范圍之內，鼓勵他能夠減肥，而這位小伙子也通過這樣的建議開始了減肥之路。在2021年的時候這位小伙子就通過各種各樣的方式進行健身，但是在半年的時間里，這位小伙子的運動實力就讓其家中的環境以及器械很難滿足小伙子的健身需求。因此為了能夠順利減肥成功，小伙子也在健身房中辦了一張卡，尋求健身教練的專業指導。在這樣的練習之中其體重從原來的180降到了124斤，減肥的數量高達50多斤。并且為了增肌，這位小伙子還開始營養均衡的飲食，在這樣運動加飲食的促使之下小伙子又成功增肌，現在的體重也維持在了130斤左右。雖然雙腿殘疾讓小伙的生活變得舉步維艱，但是通過健身這一愛好也讓他結識了很多朋友，尤其是通過規律的運動以及健康的飲食讓這名小伙子的體質變得越來越好。在運動的時間里甚至連感冒的幾率都沒有發生，而運動帶來的快樂也讓這位小伙子開始將自己平時的生活通過短視頻的方式發布在了平臺之上，很多人在看到小伙子積極樂觀的生活態度之后，對自己也有很強的激勵作用。

5，寶劍鋒從磨礪出作文

　　在學習、工作乃至生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是我精心整理的寶劍鋒從磨礪出作文，希望對大家有所幫助。寶劍鋒從磨礪出作文1 　　在我很小的時候我就有一個夢想，就是當一名書法家。可是，我天生就寫字難看，有時候自己寫的字連自己也看不懂，何況還能讓別人看得懂呢，這根本就是不可能的事。在班里，我可同學們稱為鼎鼎有名的“字丑”。同學們嘲笑我，諷刺我，還有老師的責罵，真是讓我受不了。但是，我還是堅持了下來。原因只有一個，因為我喜歡書法，我愛書法。它就像是我一遙遠而不可及的夢。　　直到有一天，我實在受不了了。字寫得歪七八扭，連我自己也不知道自己寫的是什么，而且還練了這么久。老師收的沒錯，我天生就不是練書法的料，我干脆金盆洗手再也不練了，否則也只能是白費力氣。”我把有關于練書法的東西全部扔在了地上，氣嘟嘟地鉆到被窩里哇哇了起來。這些話被門外的媽媽給聽見了。我害怕地看著她，以為她會責罵我，可是，被我猜錯了。媽媽不但沒有責罵我，而且語重心長地對我說：“雅音，話可不能這么說，這種事沒有天生的，只要你后天肯努力，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。媽媽相信你一定是行的！”有了媽媽的支持的鼓勵，我信心倍增。我每天練字5個小時。為此，媽媽還特地請了我省最有名的書法老師王拓老師來為我指導。功夫不負苦心人。終于，在一次我省中小學生書法大賽中取得了較好的名次。我特別感謝我的媽媽的我的老師，媽媽的那句話讓我受益匪淺，也讓我終身難忘。　　是啊！人生就是這樣。人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。嘲諷是一種力量，消極的力量。贊揚也是一種力量，但卻是積極的力量。我成功因為我志在成功！寶劍鋒從磨礪出作文2 　　“劍鋒自磨，梅花香自寒”。這句至理名言如同一盞指路人，引導著我前行的方位。它每時每刻提示著我：僅有努力才會出現獲得。　　在一年級的暑假，我父親送我去英杰的托管和輔導中心上藝術課。我非常高興，一直上到三年級。之后，父親沒空送我了，要自己來到輔導機構來授課，而且，又加多了一節早上的作文教學。那時，我住在得較為遠，徒步來回一趟近五公里路途，且每日必須來回二次。那樣，每周六除上課余，絕大多數時間都花銷走在路上了。工作只有周五夜里或星期日寫。作業多的情況下，星期日24小時都是待在家中做，只有眼巴巴地看見父母帶侄子外出玩兒。　　許多情況下我在想，每星期必須走那麼遠的路，周末也不可以歇息，太累了、好艱辛啊！我不愿意去到了，讓爸爸別再繳費了。每每這時候，我的腦海中里便會蹦出來2個精靈，爭執個難休。　　小精靈甲說：“不樂意就別去了嘛，不僅要起得早，也要走那麼遠的路，連玩的時間也沒有！” 　　“這可不好”，小精靈乙辯駁道，古代人不是說“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”嗎？假如這一點小風雪交加就把紅梅花欽佩了，那香氣自哪來呢？對啊，我暗下定決心：不可以舍棄，我要做最香的那朵紅梅花。　　從那時起，我再也沒有埋怨過，每日下學先盡早寫完工作，并課前預習完第二天得學的課程內容，再剛開始看繪本，摹仿書里的繪畫；每周六早上和中午都堅持不懈去英杰上鋪導。到四年級時，不但美術畫得到了我國少兒畫苑的銀、銅獎，優秀作文也是有挺大的發展，三篇作文在網絡上發布，還被授于“創作小天才”光榮稱號。　　“劍鋒來自磨礪，梅花香來自苦寒”，這句經典名言將再次激勵我努力前進！寶劍鋒從磨礪出作文3 　　俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”我覺得古人說的一點都沒錯！因為我從一次做數學題里懂的了這含義。　　有一次媽媽叫我做奧數題，我慢吞吞的拿出奧數書要知道奧數很難得，換了你我看你也不回去做，所以我對奧數一點興趣都沒有，可是媽媽奧數是小升初必考內容，不做可是考不到好中學的。所以我無可奈何的做，媽媽發出響亮的聲音：“今天我們學習的內容是行程問題，首先你要記住這幾道公式……”心想：不就是行程問題嘛，簡單。然后媽媽然我做題，突然我遇見了一道攔路虎，我跑過去問媽媽，媽媽讓我自己想，沒辦法只好自己回房間去想。　　忽然我眼前一亮，想起媽媽說的三道公式：路程=速度x時間；時間=路程/速度；速度=路程/時間。　　然后按照媽媽說的1、畫圖。2、想求什么。3、做題。　　我就這樣一步一步的計算，過讓不一會兒就想出這道題。我每次都這樣最后奧數成績提高了。　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句話在我耳邊回蕩著。這句話告訴我們：就是說寶劍的鋒利和梅花的無比清香都是經過了很多的磨難才的來的，所以一個人要取得成就，就要能吃苦，多鍛煉，靠自己的努力來贏得勝利。是呀！因為我認真思考刻苦鉆研最后成績提高了。從這以后“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句話成了我的座右銘，他時時提醒我要吃苦，要鍛煉才能有成就！寶劍鋒從磨礪出作文4 　　今天,我們去采訪了平安保險公司的王總監——王國立先生。　　王總監與我們分享了他小時候的夢想，以及夢想實現的經歷。他還對我們每個人的夢想給出了積極建議。對我的音樂夢，王總監中肯地建議我，首先要抓好文化課學習，這是基礎，然后是發展特長，重要的是堅持不懈。　　是呀，很多名言也是這么說的 “世上無難事，只怕有心人”“滴水能使石穿透，萬事功到自然成”。所有成功的事例告訴我，只有堅持不懈，持之以恒，才能獲得成功，如果三心二意，半途而廢，必將一事無成。　　其實在我的生活中就有這樣的例子，讓我感觸很多。我從五歲就開始學琴，可是前面三天新鮮，過了幾個月，就沒興趣了。斷斷續續、三天打魚兩天曬網，一年后，徹底放棄了。等到了三年級，看到很多同學都有一門特長樂器，并且小有成績，我羨慕不已，也開始后悔了。可是已經荒廢很久了，只能從頭再來，耽擱了三年寶貴的時光。　　媽媽也經常在我耳邊說，要不怕苦，不怕累，能堅持。以前，我都沒有仔細體會，甚至很煩。可是，通過這次采訪，通過成功人士的現身說法，我領悟了。任何的成功都是朝著一個堅定的目標，一步一個腳印的前進的結果。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。　　現在我對自己的夢想和實現夢想的路有了更清晰的認識，我會堅定信心，朝著自己的夢想不斷努力! 寶劍鋒從磨礪出作文5 　　“贏了!贏了!六(4)班贏了!”笑聲、掌聲、歡呼聲回蕩在整個學校。原先高年級組辯論賽中，六(4)班以6分之優勢，戰勝了六(1)班，成為了本次比賽的冠軍。　　此刻，作為一名參賽選手，陶醉在勝利喜悅中的我，涌上心頭卻是備戰過程中曾有的酸甜苦辣——我們在磨礪中成長。　　在磨礪中成長，我們體會到了一位辯手的辛苦。白天，當同學們背起書包，向學校說“拜拜”的時候，我們卻泡在電腦室里，在百度中，在“google”里拼命地搜索著各類資料;晚上，當同學們已經進入夢鄉的時候，我們卻還在分析著一行行在手的資料，為明天的辯論書寫著一張張紙條，往往要熬到深夜。　　在磨礪中成長，我們感受了教師的嚴格要求。那里還有一個小故事呢!決賽前夕，金教師聽說我們班的最佳辯手——包逸寒自以為是，一向洋洋得意時，當即出了3道題，考了考他：　　1、“經歷風雨才能見彩虹，不正說明機遇不是成功的關鍵嗎”你能反駁嗎　　2、你們幾次的勝利難道全都是靠機遇得來的嗎　　3、好鋼鐵經過捶打，就發出強烈的火花。成功不正是要磨練嗎　　包逸寒聽了啞口無言，不知所措，金教師厲聲地說：“你別以為進入了決賽很了不起了，尾巴就翹到天上去了，我們的對手可不弱，是六(1)班!”這下，包逸寒往日的得意勁，一下子灰飛煙滅，以往趾高氣揚、不可一世的“最佳辯手”也變成了一個俯首貼耳的無名小卒…… 　　是啊，不經歷風雨，怎會有彩虹。我們在一次次挫折中走來，用汗水與微笑迎接勝利。在雷鳴的掌聲中，我忽然想起了教師曾講過的一句話：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。” 寶劍鋒從磨礪出作文6 　　寶劍經住石頭的磨礪，才能造就銳利的鋒刃；鳳凰耐住烈火的煎熬，方能成就輝煌的重生。漫長人生之路，只有經受得住苦痛的打磨，才能實現人生的精彩。　　只有在生活中不斷的磨礪，最后才能走上成功的道路！　　清朝“揚州八怪”之一的鄭板橋因為自覺天資愚頓，他便以極大的“專”“恒”來補拙，看一本書總要看幾遍甚至幾十遍，就連走路。睡覺騎馬都在看，正因他不斷的努力，才磨礪力畜了他在詩。書。畫方面的造詣。　　古希臘的演說家德摩斯梯尼因小時口吃，登臺演講時聲音渾濁，發音不準，常常被人嘲笑，被對手壓制。可他氣不餒，心不灰。為克服這個困難，每天口含石子，面對大海朗誦，五十年如一日，終于成為了全希臘最有名的演說家。　　越王勾踐臥薪嘗膽、重整旗鼓，奪回屬于自己的江山！當人生將苦難降臨在他身上，他并沒有從此被痛苦擊倒。因為他明白：人生在世，唯有經受住苦痛的磨礪，不畏艱險，方能成就自己人生的不朽。勾踐沒有因一時的挫折而退縮，于是不懈奮斗，多年經營，成就一段“苦心人，天不負，三千越甲可吞吳”的傳奇！　　是呀！出現困難并不可怕，可怕的是沒有勇氣去面對。凡是能在艱苦環境中生存下來的，都是經過無數次的磨煉。具有百折不撓和頑強的意志力，相信我們一定會戰勝困難！面對困難，許多人退縮了，但真和困難拼搏一番，你會發現，其實困難也不過如此！成功的路上不會一帆風順，我們不能選擇人生，但我們卻可以選擇以哪種心態去面對生活。只要耐得住一時的挫折和困難，信心不滅，勇氣不失，那么就算在山窮水盡的絕境中，也能看到最美的風景！寶劍鋒從磨礪出作文7 　　人生在世，免不了要遭受苦難，苦難背后是我們所追求的夢想。應對苦難，要有敢于攀登的勇氣。對我們每個人來說，失敗并不可怕，可怕的是你從此對生活失去信心。我們都是平凡人，沒有百分之二百的智商，堅韌的意志，我們有的只是一次次失敗后的成功。　　當我們無助的時候，我們需要雄鷹一樣的翅膀，能夠翱翔藍天。可是，遼闊蒼穹的老鷹，必然是經歷了無數次摔下山崖的痛苦，才能煉就出一雙搏擊天空的翅膀。　　因為太過平凡，時常被人遺忘在角落里。你會羨慕鉆石一樣的晶瑩剔透，毫無瑕疵，高貴純潔，又會羨慕一顆璀璨無比的珍珠，可是是珍珠的聞名，也是經受過蚌的身體無數次的蠕動以及無數風浪的打磨，才能熠熠生輝的。同樣，一個真正有成就的人，也肯定是在無數次的跌倒后重新站起來的。因為不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。　　苦難是人生的一筆財富，是促使你成功的一劑良藥，不經歷風雨的花兒，怎樣會絢爛？不經歷磨難的人生，怎樣會發出炫目的光彩？苦難的味道是每個人所不想品嘗的，但它又是人生所不可避免的。苦難和幸福就在一線之間，但一線之間又布滿荊棘。人不可能隨便就到達幸福的彼岸。　　所以我們應對不幸的.時候都不要一蹶不振，因為我們都有可能在改變心態后，抓住生命的一條鏈條，前面會變得一片光明。生活是我們自已的，命運掌握在我們自已手中，我們的心態，我們的選擇，決定著自我人生的方向。　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我們要學習水手的精神，就像水手這首歌中所說的：他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要問，因為我們還有夢。我們都是朝氣蓬勃的青年，我們是那早上十點鐘的太陽，我們都有最完美的夢想，勇往直前吧！寶劍鋒從磨礪出作文8 　　“昆侖”被再次從劍鞘中拔出，已經是幾百年之后的事情了。　　它不記得自己在地下沉睡了多久，總之那是一段漫長而又孤寂的歲月，不會再有人記得它，就像沒有人知道它曾經陪著將軍在戰場上叱咤風云的事情。　　它曾是一位鐵匠從昆侖山上采得的礦鐵，鑄劍師歷經七七四十九天才鑄成此劍，因此得名：昆侖。它本就于昆侖山上吸收了日月精華，如今又得鑄劍師的汗水澆灌，已有劍靈存于劍內，因此人人稱其為寶劍！　　自它出世以來，不斷有文人武將、名門貴胄前來索求，都被鑄劍師回絕了。鑄劍師總會時不時的對它說：“不要著急，你的主人還沒有來。你應該馳騁疆場，而不是讓他們收藏，否則，你就沒有了價值！” 　　終于有一天，它被送去了將軍府。臨行前，鑄劍師前來相送，它能感覺得到鑄劍師的不舍與期望，仿佛冥冥之中注定了這場別離，可是誰都無法改變。　　戰場上，它護將軍安全，助將軍殺敵，可是終將與全軍一起被黃土掩埋。　　本以為寶劍再次出鞘，會像當年一樣，光芒四射、削鐵如泥，引得眾人驚嘆。可是這次，它沒有聽到劍出鞘時劃破長空的劍鳴聲，也沒有看到劍面因反射太陽的光芒而晃眼，更沒有銳利的劍鋒吹發即斷。　　時過境遷，隨著滄海桑田的變化，它望著如今好似廢鐵一般的自己，終于明白了當年鑄劍師說的話，只有馳騁沙場才有價值，安逸只會銹跡斑斑。寶劍鋒從磨礪出作文9 　　經過人們的千錘萬鑿石灰才得以走出深山；經過海水的次次洗禮鵝卵石才能夠圓潤平滑；經過寒冬的種種磨練臘梅才得以含包怒放。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有經歷過種種磨礪的我們才能從曾經的魯莽草率蛻變成如今的沉穩大方。　　我國偉大詩人屈原一生經歷了種種磨礪終鑄就了他偉大的一生。當國家危難，國人迷惘之時，他抱著“舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒“的心態為國民操勞著。當前途迷惘，一片昏暗之時他抱著“”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索“的堅定心態奮斗著；當國家變動，政局動亂之時他懷著吾不能變心以從俗兮，故將愁苦而終窮”的堅定心態而為國捐軀。正是他堅持不懈終寫成了《國殤》《離騷》等巨作。　　美國史上一個偉大的總統林肯也正因為經歷了種種磨礪終成就了一代偉人。開始，林肯失業了，他準備投身政治，他去參選州議員，可是他失敗了，第二次他又去競選，卻再一次失敗了，可他并未放棄，后來終于成功的競選了。可是上帝并未眷顧他，當他快要和他的未婚妻結婚的時候，他妻子卻因病就此離開了他，然而他始終堅信“只要堅持一下成功終究會來的。”他鼓起勇氣繼續他的政治生活，，后來終于經過他的不懈努力成為了美國史上的一代偉人。　　而當然也有一些人，他們人生開始是一帆風順的，而后來的一些小小x挫折就讓他們的人生潰敗了。就向關羽，由于他的疏忽大意，在荊州一戰時便輸掉了荊州城，這便是我們現在所說的大意失荊州。” 　　磨礪是一濟良藥，他它可以讓我們的人生更有價值，更有意義，只要我們堅持不懈，在困難面前咬緊牙關就一定能如毛毛蟲那般，蛻變成一只美麗的蝴蝶。寶劍鋒從磨礪出作文10 　　磨難是一筆財富，可以歷練人生，自信也是一筆財富，可以創造奇跡。愚公家鄉好少年中的王一鵬以他那堅定的意志，讓我懂得了梅花香自苦寒來的深刻含義。　　俗話說：“窮人的孩子早當家”。王一鵬，他沒有獨生子女的貪玩和任性，沒有衣來伸手飯來張口的日子，在失去母親的巨大壓力下，他不但沒有被壓垮，反而越來越堅強。他品學兼優，碩果累累，詮釋著愚公家鄉好少年的風彩。　　古今中外，有許多有成就的人，他們經歷了常人難以相信的磨難。　　張海迪、海倫凱勒、霍金、貝多芬、桑蘭等，他們都是在挫折中成長。德國音樂家貝多芬，小時候曾被老師斷言，永遠成不了音樂家。后來他的耳朵又失聰，面對挫折和打擊，他堅持向上，永不言敗，　　終于完成自己的音樂夢。張海迪，從小殘疾，雖然沒有進過學校，但他依然發奮學習，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追河》、《輪椅上的夢》。海倫凱勒，美國著名盲人女作家，編著了世界名著《假如給我三天光明》。　　和他們相比，我自愧不如，我碰到困難就退縮，遇到挫折就氣餒，知難而退。今后，我一定要學習愚公家鄉好少年堅強的毅力，以他們為榜樣，敢于向命運發起挑戰，克服生活中的重重困難，直至取得勝利，相信自己只要努力就能成功，　　少年強則國強，少年富則國富。長江后浪推前浪，一浪更比一浪強。同學們，我們要學習愚公家鄉好少年的精神，從小立下建設祖國的大志，愛祖國，愛學習，做一個新學期的四好少年。寶劍鋒從磨礪出作文11 　　這是一本讓人讀后覺得蕩氣回腸的書，這是一首英雄的頌歌。　　本書所描寫的是以俄國十月革命為背景的一個傳奇人物——保爾?柯察金。所描述的事件發生于1915年直到30年代初那一段歷史時期。在戰斗中，他懂得了不平等生活的社會根源，懂得了要想推翻世界必須成為“勇敢堅強的階級弟兄”和“堅決斗爭的鋼鐵戰士”。　　在積極投身保衛蘇維埃政權的偉大斗爭中，他認識到，一個人只有和祖國聯系在一起時，才會創造出奇跡。他曾說：“我我贊成那種認為個人的事情絲毫不能與集體的事業相比的革命者。” 　　在學習中，我們應該學習保爾不怕困難和刻苦鉆研的精神；在生活中，我們應該學習保爾勤奮進取和不怕挫折的精神；在勞動中，我們應該學習他吃苦耐勞和堅韌不拔的精神；當我們失敗時，應該以保爾為榜樣，且分析原因，重振旗鼓；當我們成功時，也應該以他為榜樣，嚴肅謙虛且繼續努力。　　保爾?柯察金是作者著力塑造的中心人物，也是書中塑造得最為成功的共產主義戰士的形象，他是在老布爾什維克朱赫萊的影響下從自發戰斗走向自覺戰斗的。　　人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為卑鄙庸俗而羞愧；臨終之際，他能夠說：“我的整個生命和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業——為解放全人類而斗爭。”我想這段話將會伴隨我一生，鞭策著我抓緊時間，去做有利于社會發展和進步的事，也使自己的生活得到充實。寶劍鋒從磨礪出作文12 　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。這句名言就像一盞指路明燈，指引著我前進的方向。它時時刻刻提醒著我：只有付出才會有收獲。　　在我一年級暑假的時候，爸爸把我送去了一個美術輔導班，我很開心，特別喜歡美術的我就這樣一直上到了三年級，后來，爸爸因為工作原因沒辦法再送我去輔導班了，我需要自己走到輔導班上課并且我還多了一門作文課，那時候我家離輔導班較遠，步行忘返一趟近五公里路程，且每天都要忘返一次，就這樣除了每周六上課以外，大部分時間都要花在路上，作業也來不及寫，只能在周五或者周日的時候寫，作業很多的時候，周日只能全天災家待著，眼睜睜的看著爸媽帶著弟弟出門玩。　　很多時候我在想，每周都要走那么遠的路，星期天也不能休息，好累、好辛苦啊！我不想去上了，讓爸爸別再交費了。每當這時，我的腦海里就會蹦出兩個小精靈，爭論個不休。　　精靈甲說：“嫌累就別去了嘛，不但要起得早，還要走那么遠的路，連玩的時間都沒有！” 　　“這可不行”，精靈乙反駁道，古人不是說“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”嗎？如果這一點小風雪就把梅花折服了，那香味自哪來呢？是啊，我暗下決心：不能放棄，我要做最香的那朵梅花。　　也許是這句話激勵了我，我雖仍然很辛苦，但是不再抱怨，而是咬咬牙挺了下來，每天放學先抓緊時間寫完作業并預習完第二天的課程，我用更加努力的勤奮去忘記辛勞，到我四年級的時候，不僅美術獲得可中國少兒畫苑的銀銅獎，作文也有很大的進步，三篇作文在網上發表，還被授予“寫作小天才”榮譽稱號。　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，這句至理名言將繼續激勵我努力向前，向前！寶劍鋒從磨礪出作文13 　　以往聽說過一句話：一塊上乘材質的礦石和一把同樣材質的鈍劍都想成為寶刀，你選擇誰也許很多人會選擇前者，相對于后者，我認為前者更加可靠。鈍劍變成寶刀只是需要稍稍加工，不免流于粗糙和馬虎。而礦石卻需要歷經千錘百煉的打磨和反復的捶打，如此的精工細作，必須會成為一件上乘的作品。而對于我們的寫作來說，道理同樣如此。　　12月，是這一年小記者們的結束季，我們學校評選了優秀的小記者，我也是其中的一員。當我站在高高的升旗臺上頭對全體師生，手捧著紅艷艷的獲獎證書時，我的心就像被什么撥動著，愈彈愈烈…… 　　回到教室，應對同學們羨慕的眼光和一個個的提問，我的腦海不禁聯想萬千…… 　　自成為小記者的那天起，我便充分利用時間，積累素材。為了方便，我把自動筆剪短，將小記者證隨身攜帶。當開始寫作時，為了更加確切地表達某一個場景，我有時會絞盡腦汁搜查記在腦海里的每一個詞語和句子。即使功課再忙，我也利用課余時間將以前讀過的書翻出來進行第二、三、四遍的閱讀，并反復地記住了以前忽略的美詞和好句……漸漸地，我從幻想家變成了一個“語言實干家”，從一個只會寫打油詩的小不點成了一個能正確運用語言文字的小記者，作文水平也在短時間內有了很大的提高。　　最終，在《常州晚報》的小記者百花園里出現了一篇、兩篇我的習作，像是在這個萬紫千紅、爭奇斗艷的百花園中開出的一朵、兩朵稚嫩的小花。　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。礦石經過打磨最終變成了一把銳利的好刀，雖仍然需要精雕細琢，但有了“只要功夫深，鐵棒也能磨成繡花針”的決心，還有什么不能做到呢寶劍鋒從磨礪出作文14 　　“寶劍鋒從磨礪出”這句名言的意思是：寶劍是經過火烤，敲打才磨煉出來的。我們也是一樣，如果想做成一件事，就要經過磨煉，有鋼鐵一般的志向，才能成功。　　四年級的時候，有一次，老師說明天要考試，這時我心想：我這回掌握的知識非常好，這次考試要得滿分簡直不費吹灰之力，小菜一碟。當晚上做完作業后我沒有復習，便去做自己喜歡做的事。第二天，老師把試卷一發下來時我一看，“切，這么簡單的題目都想來考倒我。”說完便開始做了起來，誰知道試卷改完發下來的時我才75分，我仔細一看原來錯的題，要么套錯了公式，要么寫錯了答案，突然我想起了“寶劍鋒從磨礪出”這句名言，是啊！如果要把一件事做的非常完整那就要下功夫。我便開始認真的復習，把錯題改正，然后把不會的定義公式背一背。終于，第2次考試的機會來了，當老師把試卷發下來時，我看到了我原來錯的題，馬上把改后的答案寫上，心想這次應該不會再錯了吧！真的！功夫不負有心人，這次發試卷，當老師讀到我的名字時，我緊張極了，心里不停的祈禱我考好一點，“危婉璐-100分！”耶！我激動的差點跳起來，看來“寶劍鋒從磨礪出”這句名言，果然名不虛傳！　　是呀！寶劍是經過火烤和敲打而成的，我們做事也一樣，只要你下了功夫，就有累累的果實。寶劍鋒從磨礪出作文15 　　繼七年級軍訓實踐之后，今年的班集體再次出征，全班同學一個都不少的參加了今年的社會實踐課程，圓滿地完成了軍訓訓練科目。　　歡迎儀式結束后，由于高溫天氣不適宜去室外訓練，基地的教官們帶領大家做起了能夠鍛煉身體調協性的健身操，同學們跟著節奏做得不亦熱乎，不亦快乎，不亦樂乎。大家把最熱情的動作，最燦爛的笑容定格在這最美好的時刻。　　在大家饑腸轆轆快要堅持不住的時候，終于熬到了午飯時間，果真是"巾幗不讓須眉”，女生們比男生們吃得都多，一盤紅燒土豆三口并兩口狼吞虎咽就吃完了。　　結束一天勞累又緊張地訓練，同學們最高興地事莫過于回到宿舍來個集體狂歡。今年基地的小賣部取消了，大家帶去的零花錢也沒有用武之地，干脆在宿舍里開個小型的聯歡會，每個人表演一個自己最拿手的節目，陣陣喝彩聲響徹滿屋，大家聚在一起好不快樂。　　短短的三天時間很快就結束了，自踏上基地的那一刻起，同學們就難以掩飾內心的激動與快樂，離開課堂，放下書本，來到基地，大家體驗的是別樣的集體生活。　　在這三天的時間里，同學們吃住在一起，體會到了集體生活的責任和意義，體會到了自我約束的重要性，更加體會到了不用寫作業的超級幸福感。通過這次軍訓實踐，同學們生活自理的能力又得到進一步的提高，集體榮譽感更加增強，大家紛紛表示回來后好好休個周末，新的一周，新的周一，開啟最新的學習征程。