氣虛陽虛怎么調理，我的體質是氣虛質陽虛質氣郁質如何調理

來源：整理時間：2023-07-30 03:43:58 編輯：好學習手機版

1，我的體質是氣虛質陽虛質氣郁質如何調理

1，氣郁會有氣滯，血瘀，必見內熱（煩熱）化火，不會有陽虛（體寒水腫）的證狀。氣滯，血瘀會造成性功能降低，月經病等。接著，可見腎虛的證狀，但還是以腎陰虛為主。2，你的證狀要先去氣郁的成因，再考慮治療氣滯血瘀。 3，氣虛，陽虛，會在氣郁的問題解決后自愈。

我的體質是氣虛質陽虛質氣郁質如何調理

2，氣虛陽虛到底怎么調理

1、舌頭白胖，舌頭邊有較深的齒印 2、胃不好，常常打嗝，不容易消化，吃的很少吃一點就腹脹，不容易餓。 3、不容易出汗的，冬天或涼的天氣，手腳涼，冬天穿再多的衣服也會涼的。 4、不管吃的少和吃的多，就是沒感覺要大便，通常是三天或一個星期上大號的，大便是不成形的。 5、需要減肥，吃的少就感覺減不下來，下半身比上半身粗的。（自認為排毒功能很差的，排汗和排便都很差。看過中醫，說我氣虛陽虛。吃了兩星期的中藥，會每天上大號的，藥后，還是老樣子三天或更長時間上大號的。）我很想知道調理方法，上網查過有痰濕體質，我是嗎？這是減肥減不下來的原因嗎？真的很想調理好自己的體質？謝謝？？就好具體一點，到底怎樣就解決，............

氣虛陽虛到底怎么調理

3，陽虛體質如何調理

手指沒有半月痕是氣血不足，有齒痕、脫發、便溏是脾虛痰濕痰濕，手腳冰涼是氣虛、陽虛。對于這些癥狀，如果要治療，還是建議找當地有經驗的中醫把脈開藥。如果要靠自己調理，改變不良生活習慣是唯一途徑，包括素食或少吃肉（你這問題很大成分是食肉過量所致），多些鍛煉（攝入過多而活動很少，這是現代人的通病，你也不例外），早睡早起（人身第一重要的事，睡眠）。抓緊時間行動吧，祝好！

急則治其標，緩則治其本。先治溫熱，再治陽虛。吃什么，要先吃藥治好溫熱，再溫腎陽。

陽虛體質如何調理

4，陽虛氣虛如何調理

氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。補氣虛藥膳食療方舉例：玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精：黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2只共蒸食，可補氣虛陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發展，陽虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽。補陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。補陽虛藥膳食療方舉例：海馬童子雞：海馬9g，童子雞1只，共蒸食，可補陽虛。韭菜白米蝦：韭菜200g，白米蝦(或蝦仁)100g，共炒，加調味，常服食，可補陽虛。