3、滋陰養顏:金銀紅棗茶中的紅棗有滋陰養顏的功效，能增強體質，提高免疫力,棗又叫棗、干棗、棗,具有散寒、益氣、益血的功效，所以對于想要懷孕的女性可以用來暖宮，對于有月經的女性也有緩解痛經的功效,棗的功效樓上已經詳細介紹過了，但是棗的食用方法和功效也與吃棗者的身體狀況密切相關。

棗的功效樓上已經詳細介紹過了，但是棗的食用方法和功效也與吃棗者的身體狀況密切相關。如果你氣血不足，建議你用棗師傅泡茶或者煮粥。如果單純想養顏排毒，可以直接吃2~3個美人；胃不好的話就煮了吃，千萬不要生吃~ ~ ~，因為棗量的特性要根據自己的身體素質來定，具體需要可以咨詢醫生。

金銀棗茶是由金銀花、大棗和紅茶制成的一種茶。它有很多功能。1.溫陰益肺:金銀紅棗茶中的金銀花和紅棗有助于溫陰益肺，對治療咳嗽、咳痰、肺熱等癥狀有好處。2、潤肺止咳:金銀紅棗茶富含潤肺止咳的成分，有助于緩解咳嗽、干咳癥狀。3、滋陰養顏:金銀紅棗茶中的紅棗有滋陰養顏的功效，能增強體質，提高免疫力。4、增強消化:金銀棗茶富含消化酶，有助于增強消化。5、減輕疲勞:金銀棗茶中的紅茶含有咖啡因，有助于減輕疲勞。需要注意的是，金銀棗茶喝多了可能會導致身體不適，感覺不適就要停止飲用。

棗紅糖姜水的主要材料是紅糖、金絲小棗和生姜。具有散寒、益氣、益血的功效，所以對于想要懷孕的女性可以用來暖宮，對于有月經的女性也有緩解痛經的功效。但不要在經期服用，以免血過多，也不能喝太多，容易上火。平時服用得當，還具有保健強身、補血益氣的作用。是一種廉價實用的女性保健品。用料簡單，主料是紅糖，金絲小棗，生姜。1.將紅糖、無核金絲小棗、姜片放入燉制容器中。2.注入適量的水(礦泉水最好)。3.蓋上蓋子燉半小時。

棗又叫棗、干棗、棗。紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵和環磷腺苷，其中維生素C的含量在水果中名列前茅，有維生素王的美譽。大棗中所含的環磷酸腺苷(cAMP)是人體細胞能量代謝的必需成分，能增強肌肉力量，緩解疲勞，擴張血管，增加心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有很好的作用，根據中醫理論，大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃的作用，是脾胃虛弱、氣血不足、精神萎靡、失眠多夢患者的良好保健營養品。紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等疾病有很好的療效；大棗含有三萜類和環磷酸腺苷，具有很強的抗癌和抗過敏作用。