girl防身方法:1,相比女性，女性防身技能更實用，如果是男生的話散打或者空手道更好,與散打不同，散打是攻擊對手，女子防身技是制服對手,女生用來抵抗暴力和攻擊的武功，叫做“女防身術”,女性在使用防身術防身手法時，要把握好一個“尺度”,在平時，女子防身外科也是如此。

就像美麗的花朵容易被不懷好意的人侵占一樣，越漂亮的女孩越容易被歹徒糾纏。一旦一個無辜的女人因強奸而失去童貞，可能會毀了她一生的幸福。法律的保護網并不是一直罩在每個人的頭上，也不是每個漂亮的女孩都有條件和資本雇保鏢。所以被強奸時保護自己是最現實的選擇。女生用來抵抗暴力和攻擊的武功，叫做“女防身術”。相比女性，女性防身技能更實用，如果是男生的話散打或者空手道更好。與散打不同，散打是攻擊對手，女子防身技是制服對手。

girl 防身方法:1。做黑車養成記車牌的好習慣；2.隨身攜帶一個小噴霧瓶，內含高純度風油精。遇到帶圖攻擊時，可以用力噴向壞人的眼睛；3.當你被搶劫的時候，把錢包扔到遠處，不要像兔子一樣交給歹徒。4.你可以用一支筆拯救你自己。無論是手邊的鋼筆、圓珠筆還是眉筆，都可以達到防身的效果。

1、危機時刻保持清醒的頭腦。當一個女人有被侵犯的危險時，如何快速處理，擺脫的前提是冷靜，沉著。因為只有保持清醒的頭腦和良好的精神狀態，才能在危機時刻保持冷靜，準確有效地運用防守技術。相反，如果你心慌或情緒激動，身體動作就會失去協調性，身體各部位的肌肉會非常緊張，身體運動的耐力也會受到影響，使你的技術動作發揮不出來。這樣不但達不到快速戰勝敵人的效果，反而會危及自身安全。2.把握好尺度，防守得當。女性在使用防身術防身手法時，要把握好一個“尺度”。危急情況下的自衛防身技術動作對人體的傷害很大，甚至一個動作是致殘的，另一個是致命的。所以在使用這項技術的時候，一定要有一定的克制。

woman 防身首先，智者千慮，必有一失，不得已而為之。散打，泰拳，拳擊，摔跤，柔道，都是不錯的技術，雖然這些都是競技格斗技術，但練習者并不需要按照競技要求進行練習，可以選擇規則不允許的擊打部位，如后腦勺、胯部、肋骨、咽喉等。之所以推薦競技搏擊作為a 防身技能而不是一門傳統武術，是因為競技搏擊有完整的訓練體系和眾多的守衛，可以進行大量的實戰訓練，在平時，女子防身外科也是如此。只有大量的實戰，模擬練習，達到心理素質的動作技術都達到了一定的水平，才能防止它達到上位防身。