另外，紫菜有降血脂的作用，主要是因為紫菜含有大量的不飽和脂肪酸和二十碳五烯酸，這兩種脂肪酸都有明顯的降低膽固醇和防止血栓形成的作用,紫菜是海藻芥菜科圣壇紫菜(紫菜海苔,紫菜首先，它有利尿作用,As紫菜有軟堅散結的作用，其他瘀滯者也可食用,另外，紫菜有補血補血的作用,紫菜含有一定量的甘露醇，有很強的利尿作用，所以紫菜可以作為水腫的輔助治療,So紫菜有清肺利濕的功效。
A: 紫菜它不僅好吃，而且營養豐富，尤其是碘含量很高。所以古代用來治療缺碘引起的大脖子病，也就是現在所說的甲狀腺腫。As 紫菜有軟堅散結的作用，其他瘀滯者也可食用。紫菜富含膽堿，可增強記憶力。因為含有一定量的甘露醇，所以可以作為治療水腫的輔助食品。紫菜含有豐富的鈣、鐵元素，不僅是治療婦女兒童貧血的優良食品，還能促進兒童和老年人骨骼、牙齒的生長，促進保健。
紫菜是海藻芥菜科圣壇紫菜(紫菜海苔。j .變革b。鄭。)，Stripe紫菜(條斑潛蠅。)(P.suborbiculataKjellm)，Gan紫菜(p . tenerakjellm。)等野生藻類紫菜。藻體呈紫色，一般高12-30cm，養殖壇紫菜長4m以上。遼寧到廣東沿海。紫菜每百克可食部分含水分10.3克、蛋白質28.2克、脂肪0.2克、碳水化合物48.3克、鈣343毫克、磷457毫克、鐵33.2毫克、胡蘿卜素1.23毫克、維生素B 10.44毫克、維生素B 22.07毫克、煙酸5.1毫克。紫菜自然界的甘、咸、寒。具有化痰軟堅、清熱利尿、補腎養心的功效。用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。
3、 紫菜有功效嗎?紫菜首先，它有利尿作用。紫菜性寒，味甘咸，而紫菜入肺、腎經，所以其作用點也在它們上面，So 紫菜有清肺利濕的功效。紫菜含有一定量的甘露醇，有很強的利尿作用，所以紫菜可以作為水腫的輔助治療，另外，紫菜有降血脂的作用，主要是因為紫菜含有大量的不飽和脂肪酸和二十碳五烯酸，這兩種脂肪酸都有明顯的降低膽固醇和防止血栓形成的作用。可預防和治療高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病和肥胖癥，另外，紫菜有補血補血的作用。因為紫菜含有豐富的鐵元素，食用后能促進體內血紅蛋白的形成。
