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1，籃球場上進攻與防守戰術要詳細

1.強內進攻以大個子為主要攻擊點的進攻戰術，當擁有出色的內線攻擊手的時候可以最大限度的發揮該戰術的威力。強內進攻的進攻重心是小前鋒，大前鋒和中鋒。 2.掩護進攻掩護進攻是場上其他進攻球員拉開,由兩名球員進行的擋拆戰術。掩護進攻的攻擊重心是組織后衛，得分后衛和大前鋒。 3.擋切進攻檔切進攻是一種非常靈活的進攻方式。它的主要特點是調動球員跑位，正確的球場空間，傳切球的配合以及合理掩護。檔切進攻的攻擊重心是得分后衛，小前鋒和大前鋒。 4.跑動進攻跑動進攻需要有良好的球員站位空間以及高低位的配合，跑動進攻可以很好的發揮外線球員的攻擊能力。跑動進攻的攻擊重心是組織后衛，得分后衛和小前鋒。 5.高位進攻一種簡單而有效的單打進攻模式，需要一個頗具運動能力的大個子和優秀的底角投手。高位進攻的攻擊重心是得分后衛，小前鋒和中鋒。 6.拉鏈進攻拉鏈進攻的主要意圖是造成控衛的翼位單打或內線球員的背籃單打，同時通過下掩護形成空位投籃機會。拉鏈進攻的攻擊重心是組織后衛，大前鋒和中鋒。 7.老鷹進攻老鷹進攻通常用于為攻擊后衛創造錯位單打機會，但也可以形成翼位單打和背身單打。老鷹進攻的攻擊重心是得分后衛，大前鋒和中鋒 8.牛角進攻牛角進攻通過在高位布置掩護隊員，使運球者有從兩個方向突破的選擇。牛角進攻的攻擊重心是組織后衛，小前鋒和中鋒。 9.三角進攻三角進攻要求球員必須在所有時刻都保持 15 到 20 英尺的間距，精準的球員間距盡量把對方防守拉開。三角進攻的攻擊重心是組織后衛，得分后衛和中鋒。 10.普林斯頓進攻普林斯頓進攻是一種沒有固定套路的開放式打法，它只是單純地通過不斷地運動來創造空位投籃機會。普林斯頓進攻的攻擊重心是組織后衛，小前鋒和大前鋒。

籃球場上進攻與防守戰術要詳細

2，足球比賽中個人防守戰術包括

區域防守　　所謂區域防守就是指全隊在防守時,層層設防,形成層層盯人加保護的整體防守體系。在區域防守體系中，每個隊員都是在自己相對穩定的返回手區域內進行盯人防守。主要是對進入自己防守區域的對方隊員實施盯人防守，當對方進攻隊員交叉跑位到另一個防守區域時，我方防守隊員和該區域防守隊員交換防守任務，一般不越區盯人，不受對方的牽引。防守隊員的保護由在其身后的隊員來保護和支援。當對方強行突破或無球跑動切入接球時防守隊員就要緊追盯防。　　區域防守的優勢在于節省體力，隊員在防守時的機動性和保護性更強。其缺點是防守隊員需要有良好的判斷預測能力和意識。如果隊員的配合不默契，就會被對方充分利用兩個防守區域的交界處，一旦被突破就會和守門員形成單對單的形勢。　　人盯人防守　　人盯人防守基本上就是各人專盯防自己的防守對象，防守對象跑到那，自己就得跑到那，不交換防守對象，不受防守區域限制，后方隊員間的保護主要由最后的拖后中衛進行區域保護和補位。　　人盯人主要通過壓迫式的兇猛搶斷來壓制對手的進攻和技術優勢。這種防守體系優點是分工明確，對對方的限制力強。但是對防守球員的體能、意志、防守能力的要求高。人盯人的防守體系的缺點在于一旦有個防守隊員被對方突破，而防守隊員間的保護及補位不及時到位，很可能就會造成全線被瓦解的局面。所以要根據對手的情況而采用不同的盯人方式，可能從一丟球就開始全場緊逼盯人，也可能從中場就開始或到后場才開始盯人防守。　　混合防守　　混合防守就是人盯人防守加區域防守的結合。這種防守體系中的盯人是將對方中最具有突破威脅或組織者死死盯住，通常是兩個中衛中的一個去實施，另一個成為拖后中衛“清道夫”。　　這種防守體系對盯人中衛的個人防守能力、體能、意志要求較高。“清道夫”則要求有良好的保護和補位意識，頭腦冷靜、觀察全面、判斷分析準確。

足球比賽中個人防守戰術包括

3，NBA有哪些經典防守戰術

NBA十大防守戰術：　　1、盯內防守（SF+PF+C）　　主要針對對方內線的盯人防守戰術，對對方小前鋒，大前鋒和中鋒有著出色的防守效果。　　2.、2-3聯防(PG+PF+C)　　2－3聯防的優點是可以很好的保護內線，同時可以給對方外線一定的防守壓力。2-3聯防對對方組織后衛，大前鋒和中鋒有著出色的防守效果。　　3、2-1-2聯防(SG+PF+C)　　2-1-2聯防是2-3聯防的一個變種，內線球員上提來防守對方的高位球員。2-1-2聯防對對方得分后衛，大前鋒和中鋒有著出色的防守效果　　4、3-2聯防(PG+SG+SF)　　3－2聯防的優點是可以保護外線，可以很好施行外線防守，對對方的組織后衛，得分后衛和小前鋒有著出色的防守效果。　　5、1-3-1聯防(PG+SG+C)　　1－3－1聯防的優點在于可以有效地對高位與外線施加防守壓力，而且留有采用內線包夾的余地。1-3-1聯防對對方的組織后衛，得分后衛和大前鋒有著出色的防守效果。　　6、1-2-2聯防(SG+SF+C)　　1-2-2聯防的優點在于能夠保持對外線的壓力，并通過一些包夾有效地對抗以外線攻擊為球隊。1-2-2聯防對對方的得分后衛，小前鋒和中鋒有著出色的防守效果。　　7、1盯4聯(PG+SF+C)　　顧名思義，1盯4聯就是設一專人盯防對方的外線核心球員，其他4人2-2站位展開聯防。1盯4聯對對方組織后衛，得分后衛和中鋒有著出色的防守效果。　　8、全場緊逼(PG+SF+C)　　全場緊逼是一種主動的帶有攻擊性的防守，每個防守球員都緊盯自己所防守的球員，也可以對進攻方的持球隊員進行壓迫性防守或者包夾。全場緊逼對對方組織后衛，小前鋒和中鋒有著出色的防守效果。　　9、半場緊逼(SG+SF+PF)　　半場緊逼是當球隊由攻轉守時，全隊有組織地迅速退回后場，在己方半場范圍內進行盯人防守的一種整體防守戰術。半場緊逼對對方得分后衛，小前鋒和大前鋒有著出色的防守效果。　　10、盯人防守(PG+SF+PF)　　盯人防守是防守隊員分別防守一位進攻隊員，在防守自己對手的基礎上相互協作的全隊防守戰術。盯人防守對對方組織后衛，小前鋒和大前鋒有著出色的防守效果。

NBA有哪些經典防守戰術

4，足球局部防守戰術包括哪些

足球局部防守戰術包括：人盯人防守、混合防守、區域防守、圍搶、造越位戰術。1、人盯人防守人盯人防守基本上就是各人專盯防自己的防守對象，防守對象跑到那，自己就得跑到那，不交換防守對象，不受防守區域限制，后方隊員間的保護主要由最后的拖后中衛進行區域保護和補位。2、混合防守人盯人防守加區域防守的結合。這種防守體系中的盯人是將對方中最具有突破威脅或組織者死死盯住，通常是兩個中衛中的一個去實施，另一個成為拖后中衛“清道夫”。這種防守體系對盯人中衛的個人防守能力、體能、意志要求較高。3、區域防守全隊在防守時，層層設防，形成層層盯人加保護的整體防守體系。在區域防守體系中，每個隊員都是在自己相對穩定的返回手區域內進行盯人防守。4、圍搶比賽中在某局部位置上，防守一方利用人數上的相對優勢（通常是兩三個隊員）同時圍堵對方的持球隊員，以求在短暫時間內達到搶斷或破壞對方的目的。5、造越位戰術造越位戰術是利用規則而設計的一種防守戰術。是一種以巧制勝的省力打法，因而成為一種重要的防守手段。但由于其配合難度較大，搞不好會適得其反，讓對手鉆空子，因此戰術往往是為水平較高的球隊所采納，但在一場比賽中也不是多次運用。

1個人防守戰術:1.選位：防守隊員選擇位置，原則上是站在對手與本方球門中心的所構成的一條直線上，與對手的距離要根據場區以及球所處的位置來決定2.盯人：是指防守者本身所處的位置能夠限制，看守對手的活動達到及時地封堵對手接球或傳球路線。3局部防守戰術:補位是防守隊員間的相互協助，可以彌補漏洞，形成縱深防線，發揮集體防守的作用4局部的防守配合:保護與補位補位有兩種：一種是隊員去補空當。如邊后衛插上進攻退守不及時，就由其他同伴暫時補他的位置，以防對方利用這一空當打快速反擊。另一種是臨近隊員相互補位，即交換防守。5全隊防守戰術：包括區域防守、緊逼盯人防守、混合防守等。比賽中采用區域防守和緊逼盯人結合的混合防守較多。人盯人防守的優點在于對進攻隊員緊逼，使其活動困難。但往往由于進攻隊員在意識地交叉換位和策應而造成防守上較大的空隙，而結合區域防守可以彌補這個缺點。當進攻隊員交叉換位時，防守隊員可以交換看人而位置不變。

5，什么是人盯人防守戰術其戰術形式分哪幾種

大概就是一個防守人盯住一個進攻方的球員，不管其他的人盯人防守戰術就是每個防守隊員守住一個進攻隊員，在防住自己對手的基礎上相互協作的全隊防守戰術。其特點是防守分工明確，能有效地抑制對手的中遠距離投籃。但同時對個人防守能力和體力的要求較高，內線防守相對較弱。根據防守的區域可分為半場人盯人和全場人盯人防守；根據盯人的松緊程度又可分為松動人盯人和緊逼人盯人防守。我知道的防守方法還有二三聯防，在百科里有詳細解答http://baike.baidu.com/view/136179.htm#2希望對你有幫助，請及時【采納為滿意回答】。答題不易，請諒解，謝謝。您的采納是我前進的動力~~~如還有新的問題，可以追問的形式發送，也可以向我求助或在追問處發送問題鏈接地址，謝謝。

人盯人防守戰術就是每個防守隊員守住一個進攻隊員，在防住自己對手的基礎上相互協作的全隊防守戰術。其特點是防守分工明確，能有效地抑制對手的中遠距離投籃。但同時對個人防守能力和體力的要求較高，內線防守相對較弱。形式：(1)防守時應以人(各自防守的對手)為主，人球兼顧，時刻注意人、球、對手、籃圈等的方位，隨時調整自己的防守位置，并注意協助同伴防守，干擾和破壞自己附近的球和進攻隊員。(2)全隊要有良好的配合意識，思想統一，配合默契，前后呼應，行動迅速，積極搶占有利位置，爭取在氣勢上占據主動。(3)防守無球隊員時，以防止或減少對手接球為主，特別要防止對手在有威脅的區域內接球，人球兼顧，及時準備補防和斷球。(4)防守持球隊員時，首先要防止對手的投籃和突破，干擾其傳球。對手運球時，要迫使其向邊、角方向移動并使其停球。對手停球后，要立即貼近進行緊逼防守，封堵傳球。在整個防守有球隊員的過程中，要積極利用搶、打、封、抹、蓋等技術和各種假動作，破壞和奪取對方的控球權。時機：(1)遭遇戰時作為摸底的一種戰術。(2)對手中遠距離投籃命中率較高而內線相對較弱時。(3)本方個人防守能力強、體力較好時。(4)對方不適應或作為戰術變化時。注意：(1)在個人防守的基礎上，注意全隊的協作，及時補防和輪轉。(2)嚴密防守各自對手的同時，要明確全隊的防守重點，并有所側重。(3)盡量減少個人的犯規次數，注意保存體力。

6，籃球中有哪幾種進攻防御戰術具體都是怎樣

防守戰術多種：防守戰術基礎配合，是指為了達到破壞進攻隊員配合的目的，或當同伴的防守出現漏洞時，兩三名防守隊員相互協同行動配合。放手戰術基礎配合包括擠過配合，交換防守配合、夾擊配合、“關門”配合、補防配合和圍守中鋒等配合。一、半場人盯人戰術：它是由攻轉守時，全隊有組織的迅速退回后場，在半場內每人防守1個進攻隊員的人盯人戰術，該戰術方法簡單，分工明確，易于掌握，因此被廣泛使用。半場人盯人防守戰術，分“松動”和“緊逼”兩種二、全場緊逼人盯人防守戰術：它是由攻轉守時每個隊員立即看守住鄰近的對手，并在全廠范圍內緊緊盯住對手，以個人積極的反手和全隊協同配合，破壞對方進攻，達到轉守為攻為目的的一種攻擊性很強的防御戰術。這種戰術具有當代籃球運動激烈對抗的特色，能充分發揮隊員的特長和有效地制約對方活動，打亂對方部署和習慣打法，造成對方心里緊張和技術失誤，從而取得競賽的主動權。三、區域聯防：它是由攻轉守時，隊員退回候場，每人分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，并與同伴密切合作，積極移動，補位、封鎖內線，伺機搶斷球，用一定的隊形，把每一個防區有機地聯系起來組成全隊的防守戰術。區域聯防可分：1-3-1、2-1-2、2-3、3-2聯防這種防守戰術的特點：以球為主，隨球移動，對持球隊員采用盯人防守，其他防守隊員根據球的轉移和進攻隊員的穿插，不斷移動，調整防守位置，加強對有球區和藍下的防守，監視和限制自己防區內進攻隊員的活動。這種防守戰術對每個隊員所負責的防守區域較為明確，依次對有組織地爭搶后場籃板球發動快攻較為有利，能有效地對付中近距離投籃，傳切型配合及通過中鋒進攻等戰術。進攻戰術多種:進攻戰術基礎配合,是兩三名進攻隊員為了達到在局部地區以多打少,創造有利實際,避開防守隊員制約的簡單戰術配合方法.進攻戰術基礎配合主要有傳切、突分、掩護、策應等配合快攻是籃球進攻戰術中重要的組織部分，分長傳，短傳，運球突破這3種快攻方式。

我12歲，個子比你挨，不過我只有6年級，我打得分后衛，建議你打大前鋒，因為你的身體條件都夠進攻戰術基礎配合,是兩三名進攻隊員為了達到在局部地區以多打少,創造有利實際,避開防守隊員制約的簡單戰術配合方法. 進攻戰術基礎配合主要有傳切、突分、掩護、策應等配合快攻是籃球進攻戰術中重要的組織部分，分長傳，短傳

7，足球防守戰術

后腰在防守時候一定要起到清道夫的作用，第一時間干擾對面組織進攻隊員的傳球路徑和帶球路徑，保護好自己的后防線；后衛，現在流行直線站位，這樣可以通過造越位來防止對方的直塞球。二過一配合經常是對方邊路和中場隊員的傳切配合，這個完全取決于本方球員的配合默契性，如果防守隊員在防守過程中只看球，不看人，那絕對不可能防住二過一配合的。

保持陣型，四人默契站位，不斷上搶，觀察同伴及對方站位，及時補防。直塞球積極伸腿阻擋

貼身緊逼盡量把球控制在腳下

足球戰術足球戰術就是比賽中為了戰勝對手，根據主客觀的實際所采取的個人和集體配合的手段的綜合表現。比賽實踐證明，熟練而巧妙地運用全隊是奪取勝利的重要因素。最初的戰術在現在看起來很不可思議，當“1-0-10”戰術出現后，當時的許多球員都以為進攻就是最好的防守，球場上的進球非常頻繁。“1-0-10” 打法在初期曾經是19世紀的球員的主流打法，但后來有人通過總結發現當10個前鋒都在前場的時候，對手只要一個大腳解圍到本方半場，本方就沒有一個隊員能夠及時回撤，而不得不眼睜睜地看著對手面對空門將皮球踢入網內。這一現象又導致后來有人提議打“1-1-9”戰術，此戰術的最大特點是從原先的前鋒線撤回一個防守隊員，這在一定程度上遏止了對手的單刀球機會，但進球仍然是很頻繁，守門員幾乎形同虛設。巴西足球戰術足球在19世紀中葉在英國興起，但到了20世紀才真正把足球當作學科來看待。作為現代足球的發源地，英國足球在足球運動的早期為現代足球發展作出了不可磨滅的貢獻。當他們打“1- 0-10”戰術和“1-1-9”戰術的時候，世界各國還對足球一片茫然。隨著經驗的增多，已經有不少人發現了足球比賽除了前場和后場，還有一個中場的承上啟下。于是，新的戰術體系發生了，當時有人將前場的9個前鋒又進行了細入的劃分，就好像國際象棋里的棋子一樣，有的安排在前面，有的安排在后面，這是足球真正意義上的陣型，他和10個隊員一字排開地平行站位然后一起向前沖的莽漢打法不同之處在于足球這一運動里出現了組織、戰術和陣型.....

可以去網上看看具體的足球教學視頻啊不過如果覺得枯燥的話就看比賽吧多看看也就知道了

這是個深奧的學問，因為進攻套路千變萬化，只有在實踐中才能悟出最好的防守方法。