以后無論你從事競技體育武術還是傳統體育武術都會有很大的幫助，你的動作會很耐看,每年都有很多武術愛好者前來學習正宗的功夫,以上介紹只是初學者的一些必要練習武術,武術適合學齡兒童的項目有基本功、武術操、初級拳擊、初級俱樂部、初級槍等,很多同學不知道學習和練習武術的艱辛，只是帶著對武術的執念來到武館學習武術,武術訓練時學生最忌諱學什么武術。

近幾年武術深受大家喜愛，不僅健身，還有愛好。每年都有很多武術愛好者前來學習正宗的功夫。武術訓練時學生最忌諱學什么武術？1.沒有毅力。練習武術我最怕沒有堅持不懈的毅力。練習功夫和其他技能一樣，需要堅持不懈的決心和意志力。很多同學不知道學習和練習武術的艱辛，只是帶著對武術的執念來到武館學習武術。然而，他們往往在日復一日的基本功訓練中感到疲憊和枯燥，甚至有些人最終選擇放棄練武，因為他們無法忍受日常練習的艱辛。2.練武切忌急功近利。功夫出名，很多學生都來這里。他們抱著“炫耀武功”的心態學習，總想著“一夜成名”。在學習套路動作時，他們無法沉下心來練習基礎動作。

剛接觸武術，6-8歲的孩子以培養興趣為主，8-10歲的孩子以基本功訓練為主:基本走步，可以通過五步拳練習。如果加深練習，推薦十路池腿，可以加強規格，做五個基本步:弓、馬、撲、虛、歇。以后無論你從事競技體育武術還是傳統體育武術都會有很大的幫助，你的動作會很耐看。上肢練習也不能忽視。下面是一些學習武術最基本的動作有:直擺腿:前踢、內折、外擺、側踢、后抬。草書腿法:彈跳、踢腿、踢腿三種腿法。掃腿法:前掃后掃。跳，跳，飛腳，旋風腳，蕩蓮花，旋轉，側手翻。技能動作:前滾翻和后滾翻。基本動作:烏龍擊，沖拳，沖拳，打耳光等。。。。。以上介紹只是初學者的一些必要練習武術。具體練習因材施教。

武術歷史悠久，是中國的傳統體育項目。武術動作大方，渾厚有力，跌宕起伏，魅力無窮，他們很受孩子們的歡迎。武術動作要求技術、眼神、姿勢、步法的緊密配合，動作不斷變化，對兒童柔韌、靈敏、快速、力量等身體素質的發展和兒童神經系統、心肺系統功能的提高極為有利，武術適合學齡兒童的項目有基本功、武術操、初級拳擊、初級俱樂部、初級槍等。這些項目基本不受場地、季節、年齡、性別、器材的限制，運動量可大可小，熟練程度可高可低，便于兒童和青少年掌握。因為孩子還小，身體發育不全，練習的時候不要要求太多，中低年級的孩子一般不練樂器武。