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本文目錄一覽

1，木瓜燉牛奶的做法
2，牛奶燉木瓜怎么樣做
3，牛奶燉木瓜的方法是怎樣的
4，牛奶煮木瓜的做法
5，木瓜燉牛奶怎樣做簡單一點的做法
6，牛奶和木瓜可以一起煮嗎

1，木瓜燉牛奶的做法

原料：木瓜250克、水牛奶1杯、冰糖1小塊。做法： 1、準備好木瓜和水牛奶（漏了照冰糖了）； 2、木瓜去皮： 3、木瓜切小塊（我做的分量是2人份，所以只用了半只木瓜，剩下的當水果吃了，這個木瓜剛好1斤，我用了250克）； 4、把切塊的木瓜放進燉盅里，放1小塊冰糖（晚上我不想吃太甜，看你自己平時的喜好來加糖的分量吧）； 5、蓋上蓋子，把燉盅放進鍋里大火燉半個小時（鍋里的水大概沒過燉盅的一半）； 6、把牛奶倒進燉盅里，蓋上蓋子，小火燉15分鐘； 7、好了，香噴噴的木瓜燉奶好了，裝碗開吃咯； 8、木瓜的果香和牛奶的奶香完美結合，好吃。依依經驗分享： 1、沒有冰糖放白砂糖也可以，但冰糖聽說更有益； 2、放了牛奶以后一定要小火； 3、我個人更喜歡用攪拌機把木瓜打爛來弄，但我家小朋友拒絕那種糊糊的口感； 4、如果不放燉盅，直接放鍋里煮也可以，但要加水來煮，水少點，煮到差不多就倒進牛奶，同樣，加了牛奶以后要小火，牛奶開了就可以關火啦！

木瓜燉牛奶的做法

2，牛奶燉木瓜怎么樣做

1、木瓜適量，樹熟的（樹上成熟），如果是青木瓜就需要多煮一會，洗干凈切塊，要把籽弄干凈，得削去內里一層比較好。 2、鍋放水，放木瓜，放冰糖，中小火煮開，揭蓋繼續煮，直到感覺只剩適量的糖水時候（有泡，不會太干）倒入牛奶沒過木瓜，小火煮開即可。牛奶最好還是新鮮的比較好~若果是完全沒有加個過的就更好了。可以配合一些擴胸運動和物理按摩~

我是這樣減肥的！在學校的時候！什么食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什么的！但不許多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意象KFC 水煮魚火鍋啊這么高的熱量就不要吃了啊就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃蘋果番茄！不但可以減肥還對皮膚也好, 有益身體健康呢你也可以加Q.Q她 88 5943 84，她Q.Q空間里有幾種都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤了.

關鍵要鍛煉，反后多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰

牛奶燉木瓜怎么樣做

3，牛奶燉木瓜的方法是怎樣的

木瓜牛奶 1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天）以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。， 2 材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。 3 材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。 2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。功效：潤膚養顏。

牛奶燉木瓜的方法是怎樣的

4，牛奶煮木瓜的做法

主料：木瓜半個、牛奶230ml、涼開水250ml 輔料：冰糖10g步驟：1、木瓜削皮去籽切小塊。2、裝入燉盅。3、加入適量水，蓋過木瓜即可。4、加入冰糖。5、放進鍋里隔水大火燉半個小時。6、加入牛奶，再燉幾分鐘即可。7、盛出食用（冷藏后口味更佳）

主料：木瓜半個、牛奶200毫升輔料：冰糖20克1、準備木瓜、牛奶及冰糖。2、木瓜去皮去籽，切小塊3、加沒過木瓜的清水4、用小火燉木瓜。5、然后就開始煮，煮至透明，再放入冰糖6、等到冰糖熬化后開始放牛奶（適當放牛奶，大概200毫升）7、煮至牛起小泡，說開未開的就可以關火了，以下就是成品。

木瓜牛奶的做法詳細介紹菜系及功效：時尚飲品木瓜牛奶的制作材料：主料：木瓜 150克,牛奶200cc.（約１大杯）,香草冰淇淋（１小盒）,糖１小匙（可加可不加）。教您木瓜牛奶怎么做，如何做木瓜牛奶才好吃木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超?"30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素c，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。雪梨鮮奶燉木瓜的做法詳細介紹菜系及功效：私家菜美容菜譜減肥菜譜豐胸食譜滋陰食譜口味：甜味工藝：原燉雪梨鮮奶燉木瓜的制作材料：主料：雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克調料：蜂蜜5克雪梨鮮奶燉木瓜的特色：色澤乳白，香味濃郁。教您雪梨鮮奶燉木瓜怎么做，如何做雪梨鮮奶燉木瓜才好吃 1.雪梨、木瓜分別用水洗凈，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。2.雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。雪梨鮮奶燉木瓜的制作要訣：雪花梨又稱雪梨。小帖士-食物相克：雪花梨：梨與螃蟹同食傷腸胃；忌于鵝肉同食。

5，木瓜燉牛奶怎樣做簡單一點的做法

材料：新鮮木瓜半個、兩個雞蛋、一小勺紅糖（如果沒有紅糖就用白糖吧）、牛奶做法：1、木瓜切塊，平鋪碗底2、雞蛋+紅糖打散3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣）。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內。4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗里~ 5、放入鍋內~ 蒸~~ 水開后大概蒸10分鐘~最新簡單木瓜做法：將黃木瓜切塊+牛奶+冰糖----放進小碗中，上鍋蒸20-30分鐘。不一定要加熱或煮熟，高溫會破會牛奶重的營養成分，而且冷著吃，更有滋味。可以把木瓜對半切,用湯匙挖的一塊塊的,加牛奶或酸奶

木瓜牛奶1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。 2 材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。 3 材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。 \其實木瓜燉奶并不是真的用“燉”的，其實應該叫“木瓜煮奶”才對。做法很簡單，用水將木瓜煮出味來,煮多久隨你喜歡,記得要先放糖,這樣甜味才會滲進木瓜里,(因為我不喜歡吃湯渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后來試過用糖水煮木瓜后,那木瓜實好吃得不得.)記住,水不要放太多,因為等下你還要放牛奶,但是這個糖一定要放多比較多,你試著是比較甜的,因為牛奶是沒有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,隨你便哦.加入牛奶滾兩滾就可以了。試試吧,如果喜歡西米,加點煮好的西米,口感會更好哦.

6，牛奶和木瓜可以一起煮嗎

木瓜和牛奶可以一起煮的。方法步驟如下：所需原材料：1、主料：木瓜、牛奶。2、輔料：冰糖第一步：準備木瓜一個，牛奶一盒，冰糖幾顆。第二步：木瓜開成兩半，取一半放一旁待用。第三步：用挖勺器將木瓜挖成小球，或是切成小塊備用。第四步：將木瓜塊放在燉盅里，放上冰糖，把燉盅放進鍋里大火蒸20分鐘。第五步：然后加入半盒牛奶，繼續大火蒸15分鐘。第六步：15分鐘之后就可以食用了。

記住了，先拿水把木瓜煮爛歌冰糖等水到木瓜一半兒的時候快沒了，在把奶放到里邊煮一分鐘，奶熱了就馬上關火就可以吃了。

不要用牛奶直接煮木瓜，用少少的水來煮，等到木瓜軟了，大概40分鐘，再加牛奶加糖，等牛奶開了就OK了。牛奶煮久了就沒有營養了。還有如果條件允許，最后隔水來燉（蒸），不要煮。

牛奶和木瓜可以一起煮，做法如下：1.準備好材料，木瓜對半切開。2.把瓜瓤挖干凈，然后把木瓜肉挖出來，由于比較熟，所以不用怎么壓就成泥了。3.把牛奶倒進鍋中，再把木瓜泥放進去一起煮。因為煮一下會更香。4.杯中裝入白糖，把木瓜牛奶倒進去，就可以了。

可以呀。木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜堿具有抗菌素腫瘤功效，并能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤后，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。【適用人群】適宜一般人食用。尤其營養缺乏、消化不良、肥胖和產生缺乳的人食。每次1/4個左右。【特別提示】治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鮮食；食用木瓜多是產于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。【健康紅綠燈】木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜牛奶： 1、材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。 2材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。 3材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。做法： a.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。 b.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。功效：潤膚養顏。

1、材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素c，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。 2、材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。 3 、材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。做法：（1）.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。（2）、將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。功效：潤膚養顏。