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1，如何防溺水

一般淹死的都是會(huì)水的，所以遠(yuǎn)離水就可以防溺水。。

如何防溺水

2，防溺水的方法

游一一一

不去深水里洗澡，佩戴救生圈。

防溺水的方法

3，預(yù)防溺水的措施有哪些

1.保持鎮(zhèn)靜 2.屏住呼吸 3.放松肢體，不要亂撲騰 4.看站溺水預(yù)防教育，提高防范意思

預(yù)防溺水的措施有哪些

4，有哪些四句防溺水小口訣

1、游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。2、擅自結(jié)伴不能保，大人陪護(hù)不能少。3、沒(méi)有救援不要去，陌生水域不可靠。4、水性差的不救人，安全六不別忘掉。5、安全牢牢記在心，夏天游泳防溺水。6、河溝水庫(kù)和池塘，千萬(wàn)不能胡亂行。7、會(huì)游的，別逞能，水深溝底亂草生。8、一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒(méi)人聽(tīng)。9、不會(huì)游的更可怕，稍不留神要了命。10、千萬(wàn)注意防險(xiǎn)情，安全牢牢記在心。11、伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼。12、麻痹大意出事故，防溺常識(shí)要多講。13、學(xué)生放假去游泳，家長(zhǎng)陪護(hù)不能忘。14、要去正規(guī)游泳場(chǎng)，安全衛(wèi)生有保障。15、下水之前先熱身，沒(méi)證不下深水池。16、身體狀況要注意，發(fā)燒感冒游別想。17、自然水域風(fēng)險(xiǎn)多，淤泥水草深坑藏。18、水深水淺變化大，岸邊濕滑難落腳。19、同學(xué)打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。20、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。21、私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。22、我防溺水有高招，游前熱身第二招。23、伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。24、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。25趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。26防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。27安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

5，防溺水安全知識(shí)內(nèi)容有哪些

1、不要獨(dú)自外出游泳，要有組織并在會(huì)水性的人帶領(lǐng)下去游泳。2、在下水前要做好的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體。3、不要到不知水情或比較危險(xiǎn)的地方去游泳，應(yīng)該選擇正規(guī)游泳場(chǎng)所。4、在游泳中，若腳部抽筋，可用力按摩抽筋部位或做蹬腿動(dòng)作，同時(shí)向同伴呼救。5、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。6、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。7、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。8、不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒(méi)有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳。9、小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方。10、若在江河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。11、下水前觀察游泳處環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。12、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。13、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。14、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。15、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。16、對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。17、風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。18、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。19、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。20、嚴(yán)禁單獨(dú)游泳，以免發(fā)生意外。21、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳。22、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍。

學(xué)防知識(shí)平暑假

6，如何預(yù)防溺水

1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋； 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳； 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳； 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全； 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全； 7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。

1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；3.不要野泳；4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全并小心離岸流；8.游泳前請(qǐng)熱身。

下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋； 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳； 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳； 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全； 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全； 7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保

溺水自救 1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。 2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重）。 3. 千萬(wàn) 溺水救援不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。 4.當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚慌失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽(tīng)從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。 5.會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。（1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

一旦遇到意外，就驚慌失措是導(dǎo)致溺水的原因之一。特別是當(dāng)大腿，腳抽筋了的時(shí)候，千萬(wàn)不要慌，鎮(zhèn)定下來(lái)，收攏身體，用手按摩抽筋部位，或使勁拉伸，使其回到正常狀態(tài)。不過(guò)最好是一只手抓住漂浮物體，另一只手來(lái)做。另外，喝過(guò)酒的人千萬(wàn)不要去水中游泳，水深不知的情況下也最好不要去游。

如何預(yù)防發(fā)生溺水 1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。 2.在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。 3.平時(shí)四肢容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。 4.下水后不要互相打鬧，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。