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1，長痘的原因

推薦你祛痘方法:十幾歲到三四十歲的人都會長痘痘.薏仁米加綠豆煮,長期吃,早晚吃,很快就會消除痘痘了.......我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，推薦你收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，祛痘排行網址: taobibuy .cn （在地址欄輸入訪問），，空間: 369 524 800那里有超級經驗分享，有達人總結的詳細購物步驟和購物心得，可以加他好友，我都加了^.^肯定對你購物有很大幫助！快去看看吧,呵呵希望采納!

長痘的原因....................................... 清心為治本、注意體內排毒。 1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，占70％的作用； 2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品； 3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。皮膚要清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹），因為你的皮膚應該是油性的。如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的

青春痘主要病因多為，血熱內蘊、飲食不節及瘀血阻滯。所謂血熱內蘊是指青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發。青春痘好發于15至20歲青春期男女。“青春痘”是一種皮膚毛囊與皮脂腺的慢性炎癥，臨床上常見患者頭面部或是胸前、背部乃至全身長滿惱人的痘痘。李時珍著《本草綱目》記載：懷素堂純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。懷素堂土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。

內分泌失調

個人衛生皮膚性質內分泌失衡情緒變化

長痘的原因

2，臉上長痘痘是什么原因

我們每個人臉上都長過痘痘，長痘痘大多是由于體內內分泌失調，刺激皮脂腺產生大量油脂，從而引發的痘痘。其實臉上不同位置的痘痘產生原因也都不同，但都能反映出人體內出現的問題。　　1.痘痘長在額頭上　　額頭代表著心臟的健康，如果額頭經常長痘痘的話，代表著心火旺或者心理壓力過大。此類人脾氣易激動或者心理比較疲憊，所以一定要注意休息，放松心情，保證睡眠等。　　2.痘痘長在下巴上　　下巴長痘往往和腎臟、內分泌有關，可能是食入過量的糖類和熱量過高的食物導致的。　　3.痘痘長在嘴唇旁邊　　嘴唇周圍長痘主要和脾胃有關。這和平常生活不規律、吃辛辣食物有關，建議多吃一些清熱解毒的食物來緩解。　　4.痘痘長在太陽穴上　　太陽穴上長痘和膽有關。可能是吃了太多的外賣，或者過于油膩的食物，導致膽汁分泌不足，造成膽囊堵塞，所以要吃一些清淡點的食物。　　5.痘痘長在右臉頰　　右臉頰長痘是因為肺功能時常，需要瀉肺熱了，盡量避免芒果，芋頭，海鮮等易過敏的食物。　　6.痘痘長在左臉頰　　左臉頰長痘主要是肝功能不順，需要解肺熱，去肝火，在平時要注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢。　　7.痘痘長在腮腺上　　兩腮長痘可能由于血熱或者有點濕毒，或者由于體虛內熱，血脈不活，肝膽火旺等，建議保持心情舒暢，不要有過大壓力，可以吃點濕毒清膠囊和清熱解毒顆粒治療即可，不要吃辛辣之類。　　臉上長痘痘和環境、生活、飲食，情緒等多種因素都有關系，我們可以從以下幾點調節：　　1. 首先要控制皮膚的水油平衡　　平時臉部的清潔工作很重要，要用一些能深入毛孔、調節臉部油脂平衡的潔面乳，這樣能有效控制油脂分泌，同時還能起到抑菌的作用。　　2. 防曬　　長痘臉部一般都有炎癥，如果長期照射紫外線，會使炎癥加劇，而且紫外線也是痘印形成的一個原因，它會刺激黑色素的生成，在痘痘部位形成色素沉著。　　3. 生活調理　　平時要多注意休息，不要熬夜，因為熬夜會導致人體內分泌失調，痘痘會加重;要多喝水，可以調節身體平衡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以補充維生素，對調節身體內分泌有很大的作用;最后忌吃辛辣刺激的食物等。

臉上長痘是因為什么原因起的，滿臉長痘痘是什么原因造成的？不管是女性朋友們還是男性朋友們，是不是都會為滿臉的痘痘苦惱呢？面部是身體的一面鏡子，不同的部位長痘寓意著我們體內臟腑可能出現了不同的異常問題

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臉上長痘痘原因主要是皮脂分泌過多，這些分泌物從毛孔排出，但毛孔堵塞，越積越多，細菌感染就會形成青春痘。為了減少長痘痘，日常要做到如下： 1. 早睡早起，不熬夜，保證充分睡眠。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。 3. 保持臉部潔凈。建議你去看醫生，再堅持調理方法，痘痘很快就好。我臉上痘痘也有幾年，就是過年前給開了藥才全部消除掉的，現有好幾個月沒長了。

想要去除煩人的痘其實很簡單的，每天加強打理自己的皮膚就好了，盡量選擇天然植物型的來調理，就不會總是長了。我家養了一只小灰兔，是爸爸送給我的。我見到它的時候，它在一個兔籠子里面。這個小灰兔，體型小小的，耳朵也小小的。而且，臉上長痘痘是什么原因這個辦法真的很好用，現在幾乎不長了，臉上長痘痘是什么原因，它的眼睛不像其它兔子的眼紅紅的，它的眼睛是藍色的。我覺得很奇怪，其實它是一只荷蘭兔。這只兔子，吃東西的時候很可愛。它的三瓣嘴巴動起來，就像一個小風車。我喂它吃胡蘿卜的時候，它會兩顆像菜刀一樣的板牙，臉上長痘痘是什么原因這個辦法真的很好用，現在幾乎不長了，臉上長痘痘是什么原因，咔嚓咔嚓把蘿卜吃光了。每天放學回家，它看到我就興奮地在籠子里跑來跑去。然后，我會打開籠子，它就一蹦一跳地跑出來，跟我玩起捉迷藏。我還會帶它到樓下草地上玩耍，臉上長痘痘是什么原因這個辦法真的很好用，現在幾乎不長了，臉上長痘痘是什么原因，想的雖然啊的安然都是吃發到都要個型太多順便它一風雨也吃點青草。它真是一只可愛的小灰兔，帶給我無限的歡樂！

臉上長痘痘是什么原因

3，為什么會長痘痘呢

因為你現在是青春期吧，

長痘痘其實有很多種原因的，并不僅僅是因為青春期的來臨，有些人對于痘痘沒有正確的認識，更沒有采取正確的處理方案，導致臉上痘痘層出不窮，還留下很多難看的疤痕，很影響形象。要正確的處理它，那么我們首先來看長痘痘都有哪些原因： 1、內分泌：有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。如果是內分泌引起的有一個重要的特點就是，整個臉色也會不太好，發黃或者面色灰暗。解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 2、遺傳：天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長出一大堆痘痘!不過遺傳并不是不可解決，后天的好好調養也會讓遺傳的壞皮膚得到慢慢的改善。解決方法：建議你使用純天然綠色草本植物土瓜根粉，無副作用。土瓜根中含有多種活血祛斑、養顏護膚的中藥成份，不僅可以用于祛痘，同時還具有美容養顏、保健肌膚的功能，適于長期使用！而且要非常注意臉部衛生，盡量不要用化妝品，這樣可以減少因為外界原因導致的臉部毛孔堵塞引起痘痘。 3、生理期：有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。這種情況在生理期反應比較大的女孩子身上更容易出現。所以，女孩子在生理期盡量放松心情，可以用一些食療來調整內分泌。　　解決方法：生理痘痘在月經過后會自動消失，不要用什么去痘產品，這樣只會讓我們的皮膚越來越糟糕，建議表面使用一些純天然草本的，內在可以自己調節心情，也可以看中醫進行一些調節，這對自己的身體很有好處，也可以減輕生理期的反應。 4、便秘：便秘是出現痘痘的一個大的原因之一。現在的都市生活壓力很大，工作家庭壓力都會引起便秘。便秘導致身體內的毒素在體內聚集，沒有辦法以正常的渠道排出體外而通過皮膚排出而引起痘痘。解決方法：調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，還可以多吃一下粗糧促進體內毒素的排除，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。 5、水土不服：環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。這種狀況前往不要輕舉妄動，應為也許等皮膚適應了這種情況就會自然消失。解決方法：如果皮膚的適應期長到你不得不做出一些措施的時候，可以根據膚質變化做好調理工作。可以適當的做一些面膜，當然是以純天然的為主，因為你只是因水土不服而因發的痘痘，所以還是使用一些不傷害皮膚的。沒有依賴性的，也沒說、有什么副作用。如我們上面所說的土瓜根粉。 6緊張壓力：長期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。如何食物治療痘痘：其實呀，除了毛孔堵塞長痘痘外，長痘痘基本上是身體的內環境有問題而在臉上一種表現。所以建議大家不要用過多的外敷的化妝品之類的，很多都是暫時有效，過后常常引起其他的問題。長痘痘的兄弟姐妹們應該在在保持面部清潔的同時從內里調節，才能從根本上消滅痘痘。介紹幾種很有效的治療痘痘的食療方法： ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。 ◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。 ◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。 ◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。 ◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。 ◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。 ◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。除了食療外，洗臉很重要，臉部的清潔工作做得好了會減少60%痘痘出現的機率。介紹我自己的洗臉方法給大家。 1、洗臉前先把手洗干凈。 2、用溫水把臉打濕，水的溫度比自己臉部皮膚的溫度稍微高一點就可以了，這樣有助于面部毛孔張開。 3、取適量洗面奶或者潔面霜在手心里輕輕的揉搓。這樣能使洗面奶升溫，更有助于洗到毛孔的深層。 4、在涂了洗面奶的臉上用兩個手的中指和無名指在面部從下到上的畫圈按摩。 5、用清水洗掉，再用涼水輕拍面部，這樣可以收縮毛孔。還可以一周做一次面部大清潔：在小盆里到一些熱水，用大毛巾把自己的頭和盆一起包住這樣蒸臉，皮膚干一些的蒸的時間短一些，大概3到5分鐘，油一些的皮膚時間長一些，但也不要超過8分鐘。（時間過長反而容易堵塞毛孔）然后用洗面奶洗。洗完后一定要拍些爽膚水來收縮毛孔。（也可以做個面膜來代替爽膚水，這個時候皮膚的溫度比較高，做面膜能收到更好的效果）這樣做一次大清潔會感到臉上所有的毛孔都很清透很干凈。怎么樣？聽我介紹這么多，是不是對改善自己的痘痘肌膚更有信心了呢？？長痘痘的兄弟姐妹們加油哦！！

1. 額頭長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。　改善：早睡早起，多喝水。 2. 雙眉間長痘：原因：胸悶，心律不整，心悸。改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。 3. 鼻頭長痘：原因：胃火過盛，消化系統異常。改善：少吃冰冷食物。 4. 鼻翼長痘：原因：與卵巢機能或生殖系統有關。改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。 5. 右邊臉頰長痘：原因：肺功能失常。改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 6. 左邊臉頰長痘：原因：肝功能不順暢，有熱毒。改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 7. 唇周邊長痘：原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。改善：多吃高纖維的蔬菜水果 8. 下巴長痘：原因：內分泌失調。改善：少吃冰冷的東西。 9. 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

皮膚的好壞與生活習慣有很大關系. 要皮膚好有下列幾點:1.充足睡眠少熬夜晩上十點后是身體排毒時間早睡減少毒素累積.2.多喝水每天最少8大杯幫助身體帶走毒素 .3.多吃蔬菜水果吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.4.使用純天然/高品質的護膚品 .廣告產品一般都夸大功效.5.合理飲食/均衡的營養保持大便暢通腸美人是長美的人.6.保持皮膚清潔睡前必須清潔皮膚定期保養.7不要胡亂使用藥物去痘, 一般去痘藥物含有激素, 愈后會留疤印.8.不要胡亂服食藥物, 護理皮膚是美客師專業, 不是醫生專業.9.忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物.10.忌用手撫摸面部, 避免引起感染.[[約納珊每次根據不同情況而做下列建議:]] 護理從生活做起.身體上有痘是毒素累積.排毒是關鍵. 下巴長痘是吃了辛辣/刺激食物.額頭是內分泌失調.如臉黃是腸胃/肝臟不好,毒素累積.多吃水果,吸收VC, 對你有幫助. 忌用堿性皂類和熱水洗臉.睡前沏底清潔.定期護理.. 缺少維生素會令皮膚粗糙.可多喝牛奶.多吃肝臟/蛋/花生等.. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素藥,會破壞皮脂膜.留色疤. 要皮膚嫰白可服食蜂皇漿, 對美白有很好功效. 平時多吃柑/橙/彌猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纖粗糧, 避免便秘,搽[完美蘆薈膠]能快速去痘. 以上是專業美容師的心得祝你美麗健康 [[此為原創文章各方君子自重復制盜用檢舉]]

飲食吃的不平衡，生活不規律，熬夜等都能引起長痘。

為什么會長痘痘呢