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1，紅棗與枸杞泡茶的功效

補血益氣，養腎，護膚養顏,堅持經常喝的話氣血足，易顏色變白，抵抗力強，枸杞含有溫補腎臟的功效，紅棗有益氣補血的作用，兩者配合效果最佳！！

紅棗與枸杞泡茶的功效

2，紅棗枸杞泡水喝有什么好處

有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好啰。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾。

營養功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

紅棗枸杞泡水喝有什么好處

3，紅棗枸杞泡水喝的功效

紅棗枸杞泡水喝的功效1、枸杞可滋補、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。二、紅棗泡水的功效與作用1.增強人體免疫力大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。2.增強肌力，改善體重實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的改善較對照組明顯升高，并且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長，這表明大棗有增強肌力和改善體重的作用。3.保護肝臟有實驗證實，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯改善，表明大棗有保肝作用。4.抗過敏大棗乙醇提取物對特異反應性疾病，能抑制抗體的產生，對小鼠反應性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態反應作用。5.鎮靜安神大棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用，即改善自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功。6.抗***，抗突變大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發現有抗***活性，對肉***S-180有抑制作用。棗中所含的營養素，能夠增強人體免疫功能，對于防***抗***和維持人體臟腑功能都有一定效果。三、紅棗枸杞水的做法1、材料：大棗10克，枸杞8克，把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然后倒出放到碟子中，等涼透后待用，有多的可用密封的容器先裝起來以后備用;2、把涼透的大棗，加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺里;3、再加入適量的冰糖，然后加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放;4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來喝。四、哪些人不宜引用紅棗枸杞水1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人群不宜服用。2、不虛者也不宜服用;3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用

補血補腎

枸杞是生活中常見的藥材之一，在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。

紅棗枸杞泡水喝的功效