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含酶的食物有:木瓜、菠蘿、獼猴桃、梨、香蕉、山藥、黃瓜、白蘿卜、生菜、洋蔥、卷心菜、甜椒、蘑菇、咖喱、竹筍、柚子、糙米等。都是植物酶的最佳來源。酵素有減肥的作用。可以早上空腹喝一杯酵素，促進(jìn)腸胃蠕動，排除體內(nèi)毒素。酵素主要是調(diào)節(jié)腸道菌群，改善新陳代謝，消耗體內(nèi)多余的脂肪，達(dá)到減肥的目的。攝入后會有飽腹感，可以減少能量攝入。睡前也可以喝一杯，可以促進(jìn)睡眠。溫馨提示:選擇時注意兩點(diǎn):1。看品牌，選大品牌，質(zhì)量好，效果好；2.看平臺，資質(zhì)是否齊全，是否有追溯機(jī)制，是否和消費(fèi)者站在一起，售后保障。平時選擇清淡易消化的食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，飯后順時針按摩腹部，有利于食物消化吸收。

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和田玉，安然無恙，在玉的風(fēng)格和白度相同的情況下，和雕工一樣好！玉不是打磨出來的，玉的價值來自兩個方面。一個是玉石的品質(zhì)，是大自然賦予的樣子。二是雕工，是天人合一、升華的美感。

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