不能吃生冷的食物，容易導致腹痛和痛經,不能吃生冷的食物，容易導致腹痛和痛經,不能吃生冷的食物，容易導致腹痛和痛經,期間Lai月經，不建議吃辣,期間Lai月經，不建議吃辣,不建議在Lai月經期間吃辣,如果吃辣，很容易導致月經過度食用,吃辣的話容易導致過量月經,吃辣的話容易導致過量月經。
不建議在1、我經期能吃辣嗎
Lai 月經期間吃辣。吃辣的話容易導致過量月經。不能吃生冷的食物，容易導致腹痛和痛經。你應該多吃些清淡、營養豐富、富含蛋白質和維生素的食物。
經期不要吃刺激性大、熱量高的東西或海鮮，如辣椒、燒烤、海帶、魷魚等。，尤其是你覺得有點不舒服的時候。用冰糖洗水可以緩解痛經，平時也可以這樣喝，對身體也有好處。經期不要吃辛辣的東西，也不要用冷水洗腳，喝紅塘姜水，很有用。
期間3、經期可以吃辣的食物嗎?
Lai 月經，不建議吃辣。吃辣的話容易導致過量月經。不能吃生冷的食物，容易導致腹痛和痛經。你應該多吃些清淡、營養豐富、富含蛋白質和維生素的食物。
期間4、大姨媽可以吃辣的嗎
Lai 月經，不建議吃辣。如果吃辣，很容易導致月經過度食用，不能吃生冷的食物，容易導致腹痛和痛經。你應該多吃些清淡、營養豐富、富含蛋白質和維生素的食物。
