茯苓面膜功效:滋養肌膚，美白祛皺，祛斑,功效:具有健脾祛濕的功效，適用于脂肪肝肥胖人群,1.自制茯苓粉面膜:材料:茯苓粉10g、杏仁30g、蓮子10g、面粉適量做法:將杏仁和蓮子一起磨成粉，倒入干凈的容器中，再加入茯苓粉和面粉,西洋參粉和茯苓粉做面膜:茯苓美白效果好。
西洋參粉和茯苓粉做面膜:茯苓美白效果好。茯苓富含維生素，尤其是維生素A和E，這些營養成分能有效改善皮膚組織，為皮膚補充活力。一般來說，三天一次就差不多夠了，一周一次面膜就夠去除角質層了。白色茯苓可以和蜂蜜混合做面膜，特別適合對蜂蜜和牛奶過敏的人，但是這種中藥面膜一定要長期使用。敷面膜時，營養物質通過毛孔進入皮膚。所以毛孔一定要保持清潔，所以在敷面膜前一定要清洗干凈，否則會浪費面膜中的營養成分。做面膜前，注意先洗臉，再涂點保濕水。實踐證明，濕皮對面膜的吸收效果遠遠好于干皮，保濕水在中間也能起到過渡和疏通的作用。
茯苓面膜功效:滋養肌膚，美白祛皺，祛斑。玫瑰酸奶面膜功效:能有效美白滋養肌膚，淡化黑色素。1.自制茯苓粉面膜:材料:茯苓粉10 g、杏仁30 g、蓮子10 g、面粉適量做法:將杏仁和蓮子一起磨成粉，倒入干凈的容器中，再加入茯苓粉和面粉。二、自制玫瑰酸奶面膜:材料:玫瑰花瓣干(或鮮)、純凈水或蒸餾水、酸奶(4湯匙)、蜂蜜1。取出7-10片干凈的玫瑰花瓣，卷在一起，然后切成小塊。2.將玫瑰花瓣浸濕，放在化妝棉上，然后滴幾滴水。然后將化妝棉對折包裹住花瓣，用搟面杖輕輕按壓至微濕。3.將玫瑰花、酸奶、蜂蜜放入碗中，搗成泥狀，攪拌均勻。4.用小刷子將面膜均勻地涂在臉上。敷面膜10分鐘左右，然后輕輕按摩皮膚，用溫水洗凈。
3、 茯苓粉粥要怎樣制作?茯苓粉粥:配方:茯苓30g，粳米50g，紅棗10個。操作:紅棗洗凈，粳米洗凈，將紅棗、粳米放入鍋中，加水600毫升，用武火煮沸，再用文火熬制，制成粥。功效:具有健脾祛濕的功效，適用于脂肪肝肥胖人群，金錢草砂仁魚:配方:金錢草、車前草各60g，砂仁10g，鯉魚1條，鹽、姜各適量。操作:鯉魚去鱗、去腮、去內臟，鯉魚與其他三種食材一起放入水中煮沸，魚煮熟后，加入鹽和姜調味。功效:適用于脂肪肝。
