是因為市售的飲料中有大量的糖和其他添加劑,每個飲料都含有大量的糖分,長期drink飲料of危害眾所周知，輕者會對人體消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，如胃炎、腹脹、腹瀉、胃痙攣等,所以如果喝碳酸飲料，越喝越渴,所以建議少喝飲料,長期drink飲料forthebody危害。

碳酸飲料含有大量色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，沒有一種對身體有益。這些成分在體內(nèi)代謝時需要大量的水分，可樂中含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出。所以如果喝碳酸飲料，越喝越渴。碳酸飲料一般含糖量在10%左右，一小瓶熱量可達一兩百大卡，經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。軟飲料顯然已經(jīng)成為齲病最重要的膳食來源之一。soft 飲料中的酸性物質(zhì)和酸性糖類副產(chǎn)物會軟化牙釉質(zhì)，促進牙洞的形成。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上刷牙、磨牙等不良習慣，就會導致牙齒受損。碳酸喝多了飲料不僅對胃不好，對消化也有很大影響。因為大量的二氧化碳能抑制飲料中的細菌和人體內(nèi)的有益菌，會破壞消化系統(tǒng)。尤其是年輕人，如果一下子喝多了，釋放的二氧化碳容易引起腹脹，影響食欲，甚至引起腸胃功能紊亂，導致腸胃疾病。

長期drink飲料of危害眾所周知，輕者會對人體消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，如胃炎、腹脹、腹瀉、胃痙攣等。還可能引發(fā)牙病，如齲齒、牙釉質(zhì)受損等；長期飲酒飲料嚴重者還可引起肥胖、心腦血管疾病、糖尿病等疾病；還可能造成體內(nèi)鈣磷比例失衡，導致骨質(zhì)疏松、腰膝酸痛，青少年可能影響骨骼發(fā)育；另外，常年在人體內(nèi)積累的飲料中的添加劑和防腐劑，對人體的危害也會很大。

長期drink飲料for the body危害。最重要的是里面的糖太多了，其實你可以看看。每個飲料都含有大量的糖分，你可以自己做個對比。家里榨的果汁和超市買的果汁味道差別很大，是因為市售的飲料中有大量的糖和其他添加劑。長期吃糖過多，特別是在飲料中，主要含有單糖或雙糖，會使血糖瞬間升高，對胰腺功能造成打擊，使胰島經(jīng)常加班，長此以往，胰腺的功能會受損，出現(xiàn)胰島素抵抗，糖尿病會進一步發(fā)展。所以建議少喝飲料，另外，飲料會含有很多添加劑。當然各種添加劑都會對健康產(chǎn)生一定的危害所以建議多喝白水或者茶或者花茶，如果想喝果汁，可以自己榨，或者直接嚼水果，最好也最推薦。