長期吸煙、酗酒等不良習慣容易受害高血壓；“重口味”和多吃鹽有很大關系高血壓；肥胖或超重的人容易得高血壓；部分女性長期口服避孕藥也會上漲高血壓；高血壓與遺傳因素有關,如果父母雙方都有高血壓，我患高血壓的概率接近50%,3.其他因素造成的原發高血壓,高血壓的成因不同。
1)飲食:鹽攝入過多，鉀、鈣攝入不足，優質蛋白質攝入不足，都是高血壓的危險因素。年齡:年齡和高血壓關系很大。年齡越大高血壓的相對風險越高。飲酒:酒精可引起和加重高血壓和損害心腦血管疾病。吸煙:長期吸煙會導致小動脈不斷收縮，形成動脈硬化，引起血壓升高。精神刺激:高血壓更容易發生在精神壓力大的職業中，長期生活在嘈雜的環境中，患高血壓的人更多。3.其他因素造成的原發高血壓。其他原因包括體重和口服避孕藥，如下:體重:超重或肥胖是血壓升高的重要危險因素。隨著身體質量指數的增加，高血壓的發生率也隨之增加。避孕藥:服用避孕藥的女性高血壓的發生率和程度與服用的持續時間有關。高血壓口服避孕藥引起的一般是輕度可逆的。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征:50%的患者有高血壓，血壓與病程高度相關。
什么是血壓？心臟收縮和舒張交替進行，促進血液在心臟和血管組成的封閉循環系統中持續流動。當血液在血管中流動時，血管壁受到的壓力就是血壓。血管分為動脈、毛細血管和靜脈。所以也有動脈血壓，毛細血管血壓，靜脈血壓。通常，血壓是指動脈血壓。什么是高血壓？未服用降壓藥，不同日子測三次血壓，收縮壓≥ 140mmhg和/或舒張壓≥ 90mmhg，診斷為高血壓。哪些因素容易導致血壓升高？當你緊張和吵鬧時，你的血壓會上升。長期吸煙、酗酒等不良習慣容易受害高血壓；“重口味”和多吃鹽有很大關系高血壓；肥胖或超重的人容易得高血壓；部分女性長期口服避孕藥也會上漲高血壓；高血壓與遺傳因素有關。如果父母雙方都有高血壓，我患高血壓的概率接近50%。
高血壓的成因不同。如果是繼發性的高血壓，原因是機體其他疾病引起的，如腎上腺嗜鉻細胞瘤或原發性醛固酮增多癥。如果因為懷孕導致血壓升高，也就是所謂的懷孕高血壓，可能就是這些原因造成的。臨床上比較常見的其實是原發性高血壓，也就是沒有具體的病因。目前認為可能與一些因素有關，如家族遺傳因素、不健康的生活方式，如高鹽高脂飲食、蔬菜水果攝入少和運動量少導致的肥胖、吸煙飲酒等。
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