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本文目錄一覽

1，零食有哪些
2，零食包括什么
3，有哪些好吃的零食
4，有什么零食介紹的
5，有什么好吃的零食
6，零食的種類有哪些

1，零食有哪些

可比克

零食有哪些

2，零食包括什么

除了早餐,午餐,晚餐,和宵夜之外

零食包括什么

3，有哪些好吃的零食

費列羅威化巧克力，小老板紫菜海苔片，老壇酸菜牛肉面，麻辣牛肉干，酒鬼花生，薯條。

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辣條

有哪些好吃的零食

4，有什么零食介紹的

最受歡迎的：白米飯

大把啦!!!!

豆類

上好佳的薯條，越南的菠蘿干，不二家的棒棒糖，樂事的厚片

妙脆角，可比克，上好佳

白米飯

花生..和紅棗..吃不胖換著吃

5，有什么好吃的零食

魷魚絲樂事薯片上好佳薯片,鮮蝦片,芝士條恰恰的五香花生米正林西瓜子巧克力派(好麗友的最好吃,貴一些.國產的達利巧克力派不錯) 開心果,腰鍋,美國大杏仁牛肉干(最喜歡牛頭牌的,辣的那種;沙爹的也還可以) 西梅,嘉應子,話梅(這種蜜餞廣東佳寶牌的最好吃)

旺仔QQ糖巧克力派（好麗友的，經濟一點的就達力的，別的都不好）署片（樂事最好吃）話梅（佳寶的最好吃）開心果（這個比較貴）魷魚絲波利海苔水果...可生吃榨汁烤箱式蛋塔密棗花生：健胃生吃瓜子，可以瘦臉鐵板燒

6，零食的種類有哪些

1、糖果糖果是以白砂糖、粉糖漿(淀或其它食糖)或允許使用的甜味劑,食用色素為主要原料，按一定生產工藝要求加工制成的固態或半固態甜味食品。2、小食品小食品花樣繁多，大致可歸為以下幾類：涼果蜜餞類：如話梅、涼果、蜜餞、果脯、瓜果干、酸角糕等；膨化食品類：如蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花等等；肉干魚干類：如牛肉干、牛肉脯、豬肉粒、魚片等；口香糖類；果凍類；干果類：如花生、瓜子、開心果、核桃仁、杏仁、榛子等。3、休閑食品休閑食品(leisure food)其實也是快速消費品的一類，是在人們閑暇、休息時所吃的食品。最貼切的解釋是吃著玩的食品。主要分類有：酸角糕，干果，膨化食品，糖果，肉制品等．隨著生活水平的提高，休閑食品一直深受廣大人民群眾喜愛的食品。走進超市，就會看到果脯、酸角、薯片、、杏仁、開心果、魚片、肉干、五香炸肉等休閑食品。4、干果通常指有硬殼而水分少的一種果實(像蒴果或瘦果，如核桃)或曬干后的水果。5、飲品沖劑通常用來解渴、提供營養或提神的液體。比如：各種咖啡奶茶飲品、各種飲料和飲品沖劑。6、豆制品豆制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經加工而成的食品。主要有豆腐干、綠豆糕、豆漿、豆奶、豆腐腦、紅豆糕。7、海鮮制品如海苔，魷魚絲，和各種魚脯。8、肉類制品如各種鳳爪子、雞腿、鴨腿、豬肉脯等肉脯。9、巧克力巧克力里面含有的能量為1870千焦，不宜多吃，吃多了發胖。10、面包面包也是屬于零食的一種，可給腦神經傳達信息的食物，建議在早晨使用面包。11、罐裝零食零食的一種，包裝方式為罐裝。擴展資料要求：1、不要讓零食喧賓奪主人體所需要的營養物質主要通過一日三餐獲得，零食只能是一種補充，因此零食不能無節制地吃許多兒童零食不離口，走路時吃、做作業時吃、看電視時吃、聊天時還吃。這樣吃零食不僅影響了正餐，甚至還以零食代替了正餐。2、合理安排吃零食的時間兩餐之間，上午九十點鐘和下午三四點鐘，離正餐時間已有2個多小時。由于兒童代謝較成人快，此時，他們可能會出現輕微的饑餓感。如果能夠讓他們適量地吃些零食，就會起到防止饑餓和增加營養的作用，也不會出現影響正餐進食的情況。3、要選擇有營養的食品要選擇富有營養的食品作為零食，如牛奶、酸奶、水果、蛋糕、肉松、牛肉干等。各種薯片、話梅干、果凍等食品營養價值比較低，不宜長期作兒童的零食。參考資料搜狗百科-零食

糖果：以白砂糖、粉糖漿(淀或其它食糖)或允許使用的甜味劑，食用色素為主要原料，按一定生產工藝要求加工制成的固態或半固態甜味食品。小食品：可分為以下幾類。①涼果蜜餞類：如話梅、蜜餞、果脯、酸角糕等。②膨化食品類：如蝦條、薯片、爆米花等等。③肉干魚干類：如牛肉干、牛肉脯、等。④口香糖類。⑤果凍類。⑥干果類：如花生、瓜子、開心果、榛子等。休閑食品：快速消費品的一類，是在人們閑暇、休息時所吃的食品。主要分類有：酸角糕，干果，膨化食品，糖果，肉制品等。干果：通常指有硬殼而水分少的一種果實(像蒴果或瘦果)或曬干后的水果。飲品沖劑：通常用來解渴、提供營養或提神的液體。豆制品：以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經加工而成的食品。海鮮制品：如海苔，魷魚絲，和各種魚脯。肉類制品：如各種鳳爪子、雞腿、鴨腿、豬肉脯等肉脯。巧克力：巧克力不宜多吃，吃多了發胖。面包：屬于零食的一種，可給腦神經傳達信息的食物，建議在早晨使用面包。擴展資料零食，通常是指一日三餐時間點之外的時間里所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。劣勢：1、不宜吃夜食2、不宜多吃油炸食品3、不宜過多食用高糖食品4、不宜過多喝飲料5、不宜過多食用冷飲6、不宜以洋快餐充當零食7.不宜購買附帶玩具的小食品參考資料：搜狗百科-零食

零食大致可以分為10類：1、糖果糖果是糖果糕點的一種，指以糖類為主要成份的一種小吃，糖果行業作為我國傳統的兩大支柱零食產業之一。2、小食品小食品花樣繁多，大致可歸為：涼果蜜餞、膨化食品、肉干魚干、口香糖、果凍類、干果類。3、休閑食品休閑食品最貼切的解釋是：吃著玩的食品，是人們在閑暇、休息時所吃的食品，吃它不是為了飽腹。4、干果干果品種很多，，比如核桃、瓜子、芒果干、香蕉干之類的。它通常指的是有硬殼、水分少的一種果實或曬干后的水果。5、飲品沖劑通常用來解渴、提供營養或提神的液體。比如：各種咖啡奶茶飲品、各種飲料和飲品沖劑。6、豆制品豆制品主要有豆腐干、綠豆糕、豆漿、豆奶、豆腐腦、腐竹、素雞等。7、海鮮制品以海產品為原料制作而成，我們常吃的比如如海苔，魷魚絲，和各種魚脯都是海鮮制品。8、肉類制品是指用畜禽肉為主要原料，經調味制作的熟肉制成品，包括：香腸、火腿、醬鹵肉、燒烤肉、肉干、肉脯、肉丸鳳爪等。9、巧克力巧克力里面含有的能量為1870千焦，不宜多吃，吃多了發胖。10、面包面包也是屬于零食的一種，它是一種用五谷（一般是麥類）磨粉制作并加熱而制成的食品。擴展資料：零食的種類在不同的地方有不同的劃分，可以說跟食用的時間點有關跟種類無關，比如一般南方人把面食當做零食，但其卻是北方人的主食。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。生活方式偏西式的家庭，早餐吃面包牛奶，對于他們來說面包和牛奶就是主食。但是對于中式家庭來說，一日三餐吃的都是米飯或者面食，西式的面包和牛奶不屬于一日三餐范疇，那么面包和牛奶就是中式家庭的零食。參考資料：百度百科-零食

零食的種類有如下類別：1、糖果。是糖果糕點的一種，指以糖類為主要成份的一種小吃。若水果或堅果類食物裹上糖衣，則稱為甜食。 2、干果。即果實成熟時果皮成干燥狀態的果子或者人加工后的果實。果實在完全成熟后，由于含水分多少不同，還有干果和肉果的分別，成熟后果皮干燥的果實叫干果。3、餅干。以小麥粉為主要原料，加入（或不加入）糖、油脂及其他原料，經調粉、成形、烘烤等工藝制成的口感酥松或松脆的食品。4、薯片。薯片制作方法是把馬鈴薯去皮后切為薄片，然后炸或烤至脆口并加以調味即可，薯片已成為很多國家零食市場重要一部份。5、肉干。用牛、豬瘦肉為原料，經修割、預煮、切條（或切片）、調味、復煮、收湯、干燥制成的肉制品。零食通常是指一日三餐時間點之外的時間里所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。

小食品花樣繁多，大致可歸為以下幾類：1．涼果蜜餞類：如話梅、涼果、蜜餞、果脯、瓜果干、酸角糕等。2．膨化食品類：如蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花、雞味鮮等等。3．代餐零食：壓縮餅干，魔芋餅干。4．個性零食：DIY巧克力。5、餅干以小麥粉（可添加糯米粉、淀粉等）為主要原料，加入（或不加入）糖、油脂及其他原料，經調粉（或調漿）、成形、烘烤等，工藝制成的口感酥松或松脆的食品。6．肉干魚干類：如牛肉干、牛肉脯、豬肉粒、魚片等。7．口香糖類。8．果凍類。9．干果類：如花生、瓜子、開心果、核桃仁、杏仁、榛子等。休閑食品