城市馬拉松才會有兔子,而像奧運會和田徑世錦賽馬拉松項目不會設置兔子。近幾年開始國內馬拉松賽事基本上都網上報名方式報名,有的兔子為了顯得可愛,也會佩戴上兔子耳朵,提前在賽事官方報名網站上注冊個人信息,等開始報名了就可以直接提交,如每年9月份的柏林馬拉松,多次出現破世界記錄的成績,與兔子靠譜有很大關系。
1、怎么報名參加馬拉松比賽?
感謝邀請。近幾年開始國內馬拉松賽事基本上都網上報名方式報名,線下報名的很少了,也不需要拼網速,都是先預報名后抽簽的。對,現在花錢跑步都要抽簽的,不是想跑就能跑的,尤其北馬上馬等熱門賽事,中簽率很低。大概步驟:網上報名—抽簽—公布結果,需要注意的事項:1提前關注自己想參加的馬拉松賽事的官方微信號,實時了解賽事信息發布,不要錯過報名時間噢。
這兩天正是國馬北馬的報名時間,8月23號上馬發布會發布今年上馬的賽事信息,隨時關注,2提前在賽事官方報名網站上注冊個人信息,等開始報名了就可以直接提交。3報名前詳細閱讀賽事章程,重要的信息都在里面。4報名繳費,有些賽事在預報名時繳費,有些在公布抽簽結果后繳費,記得一定要及時繳費,否則按報名不成功處理。
2、如何看待馬拉松比賽中的“兔子”?
“兔子”是配速員(Pacer)的俗稱,他們是官方為了幫助沒有經驗的參賽選手順利完成比賽,或者為選手沖擊好成績而設置的。兔子分為專業兔子和業余兔子,專業兔子是組委會特邀的高水平選手,目的是幫助特邀選手取得好成績,甚至突破賽會記錄,以提升賽事知名度。他們會有出場費,他們會跑在最前面,佩戴印有PACE1/PACE2的號碼簿。
城市馬拉松才會有兔子,而像奧運會和田徑世錦賽馬拉松項目不會設置兔子,如每年9月份的柏林馬拉松,多次出現破世界記錄的成績,與兔子靠譜有很大關系。他們會按照組委會的要求,維持特定配速,精確到秒,一般情況下,兔子跑完30公里,就完成任務退出比賽了,剩下的距離由選手自由發揮。當然,也有個別兔子跑完全程甚至奪冠的例子,
業余兔子是組委會組委會在大眾選手中招募的。他們通常有豐富比賽經驗,能保持穩定配速,最好成績比所帶組別快至少10分鐘以上,需要跑完全程。組委會會為兔子報銷往返交通食宿,兔子更多的時候是身上綁著氣球,氣球上寫著目標完賽時間,如3:30,表示3個半小時跑完全程。當然,有的兔子為了顯得可愛,也會佩戴上兔子耳朵,
也有的兔子會穿上刀旗。另外,他們會穿組委會要求的統一服裝,以北馬2018年兔子為例,設置有300、310、330、345、400、430、500和收尾的615共8個組別,每個組若干人。合格的兔子通常要做到以下幾點:1.維持穩定配速,這是最基本的要求。勻速跑是最省力的跑步方式,切忌忽快忽慢,如果是330的兔子,就維持5分鐘一公里的配速。
當然,有的兔子擔心選手后程掉速,前半程會稍微提升幾秒配速,組委會會要求兔子完賽時間與目標時間正負時間差控制在5分鐘之內。2.傳播馬拉松知識與理念,所謂“獨樂樂不如眾樂樂”,兔子在達成個人目標后,想要與更多的人分享跑步的經驗和心得體會,影響更多的人體驗馬拉松的魅力。在比賽途中,可以提醒選手注意事項,如如何保持順暢呼吸,如何改進跑步姿勢,該如何喝水,如何補給能量,岔氣如何調整等等,
另一方面,可以分享馬拉松的精神與理念,如拼搏精神,永不言棄,跑步為健康,對馬拉松要心存敬畏等等。3.激勵選手,在漫長的42.195公里,難免會有選手興奮不起來,這時候,兔子要適時激勵選手,提升士氣,可以通過講笑話段子營造輕松氛圍,在難熬的時候要提醒選手咬緊牙關,挺過最艱難階段,勝利就在眼前。以上回答,希望對你有幫助。