直拍橫打教學(xué)視頻，直拍橫打如何打

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-01 12:59:32 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，直拍橫打如何打
2，乒乓球直拍橫打要領(lǐng)

1，直拍橫打如何打

直拍握法手腕靈活，從以下幾點(diǎn)可以體現(xiàn)： 1、發(fā)球動(dòng)作小，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈 2、臺(tái)內(nèi)技術(shù)細(xì)膩 3、直拍橫打球的路線較橫拍反手路線拐，側(cè)旋較強(qiáng)

直拍橫打如何打

2，乒乓球直拍橫打要領(lǐng)

乒乓球直拍橫打掌握技術(shù)要領(lǐng)，業(yè)余選手與國(guó)際乒乓球選手的打法之所以不同，那是因?yàn)槠古仪蛑迸臋M打技術(shù)，國(guó)際選手都會(huì)從選擇球拍開始。首先從器材講起，因直拍橫打是一項(xiàng)新技術(shù)，器材的發(fā)展尚未跟上技術(shù)發(fā)展，器材可選性不是很大。器材的選擇關(guān)鍵是要底板重量輕、質(zhì)地柔；在海綿選擇上一般可選中軟的，厚度在2.2的都是不錯(cuò)的選擇（這是直板橫拉的選擇），橫打的可選海綿硬度稍高一點(diǎn)的。之所以這樣選，是因?yàn)橹卑鍣M打特別是拉需要一個(gè)良好的手感、需要板吃球性能較好的，從而利于手上出感覺(jué)。其次要講的是關(guān)于站位。對(duì)于初學(xué)的來(lái)講站位應(yīng)遠(yuǎn)于推擋站位。站的遠(yuǎn)一點(diǎn)可以使選手看清擊球點(diǎn)與擊球時(shí)間，可以保證充分的反手發(fā)力。考慮到業(yè)余選手的反手攻擊性不大，一般以正手技術(shù)為主的特點(diǎn)，建議站位可以保持左腳稍前，右腳稍后，以利于正反手擊球的轉(zhuǎn)換方便，而且在實(shí)際操作中基本不影響擊球效果。第三要講的自然就是手法了。一般直拍橫拉或打應(yīng)保持屈腕，準(zhǔn)備擊球前，手腕屈，手臂內(nèi)旋，肘部抬起。擊球的瞬間，以肘關(guān)節(jié)為軸，手臂外旋，向前向上用力。在來(lái)球的高點(diǎn)期擊球。

“ 拍面前傾，在來(lái)球的上升期向右前上方擊打，摩擦來(lái)球的中上部。”記住并讀懂這幾句話，反復(fù)的練。雖然過(guò)程會(huì)很枯燥，但一段時(shí)間后，你定會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。另外，學(xué)直拍橫打技術(shù)至少你必須要有一個(gè)懂行的陪練，會(huì)學(xué)得更快些。

直拍橫打是直拍的反面進(jìn)攻技術(shù)，也是比直拍反手正面攻球更為合理的技術(shù)，已經(jīng)成為現(xiàn)代直拍運(yùn)動(dòng)員必須掌握的一項(xiàng)技術(shù)。直拍橫打技術(shù)包括平擋，快撥，快帶，快撕，挑打，彈擊，拉球，反拉等。我們練習(xí)時(shí)可以從最簡(jiǎn)單的快撥開始，再練習(xí)快帶和拉球等就比較容易了。直拍橫打的最特殊之處在于它的握拍法：大家可參照圖片中的握法。相對(duì)于通常的直拍握法而言，運(yùn)用橫打時(shí)拇指要往里握的深一點(diǎn)，適度用力壓拍，而食指則略微上移至球拍邊緣處，稍微放松，使球拍背面前傾，握拍不能太緊，以免影響拍形的調(diào)節(jié)，背后的其余三指，包括中指，無(wú)名指和小指，應(yīng)該略微伸開些，這樣有利于發(fā)力和穩(wěn)定拍形。直拍橫打的反面平擋技術(shù)動(dòng)作：準(zhǔn)備姿勢(shì)與快推類似，但引拍時(shí)前臂稍內(nèi)旋，手腕略屈，重心更多的放在右腳上。注意拍頭不要刻意下垂。以轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)手臂自然前迎，在來(lái)球的上升期向前略向上擊球中上部，以前臂為主，手腕保持相對(duì)固定，借力還擊。直拍橫打的反面快撥技術(shù)動(dòng)作：拍面稍前傾，引拍略低，擊球的上升期，觸球的中上部，以腰帶動(dòng)前臂及手腕，向前略向上發(fā)力，稍帶摩擦。發(fā)力方法：身體從左向右發(fā)力，在轉(zhuǎn)腰輔助的同時(shí)，伸展小臂和手腕發(fā)力，拍子應(yīng)該朝身體的右前上方用力。通常業(yè)余球友在練習(xí)時(shí)候常見(jiàn)的毛病是隨意發(fā)力，并且不加以控制，不能用腰部控制手臂，這樣就不穩(wěn)定，手臂一亂晃起來(lái)就控制不住方向了，看起來(lái)很嚇人的動(dòng)作，結(jié)果卻打不上球就是這個(gè)道理。注意問(wèn)題：因?yàn)橹迸臋M打使用手腕部較多，所以請(qǐng)您在練習(xí)時(shí)注意保護(hù)手腕。可戴護(hù)腕加以保護(hù)。另外練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如果關(guān)節(jié)感到酸痛就應(yīng)該及時(shí)休息，避免傷病發(fā)生。

乒乓球直拍橫打要領(lǐng)