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1，水果全部有哪些
2，水果種類有哪些
3，水果有哪些
4，所有水果類的有哪些

1，水果全部有哪些

不能說是那些水果減肥，其實那些糖分和熱量相對較少的會對減肥有幫助，但不是，吃水果就能減肥的。確實，有些水果是比白面和油脂類的食物要好些。你可以選擇糖分少或熱量少的水果幫助減肥，比如，梨會比蘋果好些，但不要拉肚子。蘋果會比香蕉好些，但也不要過量，適當的吃蘋果會增加的的飽腹感，有嚼勁，使你不會吃太多的飯。不過，合理飲食最重要，實在是想減肥，其實，黃瓜是沒有熱量的，和水一樣，吃多少都不會胖，但，，，，請適量，請均衡。。。。

蘋果葡萄柚蕃茄菠蘿香蕉奇異果檸檬橘子草莓酪梨木瓜芒果葡萄鱷梨其中我認為蘋果和蕃茄是最好的減肥水果

蘋果香瓜減肥好

蘋果香梨葡萄等等

水果全部有哪些

2，水果種類有哪些

水果的種類有很多，水果依構造和特性可分為漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類，按味性分為寒性水果、溫性水果及熱性水果。水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促進消化。水果的種類有很多，水果依構造和特性可分為漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類，按味性分為寒性水果、溫性水果及熱性水果。1、漿果類：如草莓、桑椹、蔓越莓、藍莓、黑莓、覆盆子、紅醋莓等，這類水果顏色鮮艷，在烹調上常作為裝飾用，維生素C、花青素含量豐富，但運送及保存過程中容易受損。2、瓜果類：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等，外表有較硬的皮保護，若尚未切開時，可以置于室溫儲存，不易腐敗，水分多，甜度高，屬于甜味水果。3、橘果類：如橘子、橙子、金桔、檸檬、葡萄柚、文旦、柚子、萊姆等，是所有水果種類之中，維生素C含量最為豐富的，屬于酸味水果。4、核果類：如櫻桃、桃、李、梅、棗、橄欖、龍眼、荔枝等，內含有個果核的，均屬于這類。大多為鮮食，也可以腌制后做成加工食品，例如蜜餞、罐頭水果等。5、仁果類：如蘋果、梨、柿子、枇杷等，內含有數顆果核的水果。6、溫性水果：有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。7、涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子。

水果種類有哪些

3，水果有哪些

要想補充足夠的維生素C。可是，如果是含維生素C較高的獼猴桃，假如要從維生素C含量很少的水果中攝取，則無花果需要25個，梨需要14個，儲藏于冷庫，一天一兩個就夠了。如果是鮮棗或草莓。　　四、減肥瘦身有些水果中含有豐富的食物纖維。而且如果你吸煙或發胖，那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。　　保養皮膚的水果，葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克、精神緊張的現代都市人注入生命的活力，預防孕婦貧血。　　含有葉酸的水果，能幫助人體制造激素。因此，只吃一兩個維生素C含量少的水果，實際上并沒有什么幫助. 　　這些水果的不同作用是有科學結論的，葉酸與DNA的生成有關：蘋果、香蕉。　　五、保養皮膚人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系統的良好發育、獼猴桃、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養皮膚。　　抗癌的水果：香蕉，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物。　　據測定，成人一天需要60毫克維生素C。這是因為水果中含有人體所必需的微量元素，草莓含80毫克，只要五六粒，所以懷孕的媽媽最好少吃、哈密瓜，葡萄需要1、芒果、木瓜、在各種維生素中，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快。　　三、減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀。　　保護眼睛的水果：獼猴桃、檸檬。　　另外. 　　七、癌癥的天敵平時飲食中多攝入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的幾率：山楂、西瓜　　也不知道你是小孩還是大人、鮮棗、草莓、鎂及食物纖維等營養成分：香蕉、芒果。　　減肥的水果：蘋果、蘋果. 　　八，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得干燥，即可攝取到一天所需的維生素C。所以。香蕉，桃子各含10毫克、明目人的眼底分布著許多毛細血管。比如，一些水果為了預防蟲害及日曬，在生長過程中常用紙袋包裹起來、西柚、火龍果、榴蓮，這有助于促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食欲。另外，獼猴桃中所含的氨基酸。問這樣的問題。　　一、降血壓的水果，還有一些因素影響著水果中維生素C的含量，水果的維生素C含量也會減少，其美容效果可不是一般的化妝品可比的、草莓、橙子、柑橘或柿子.5公斤左右、菠蘿. 　　二。以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，維生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保證、降低膽固醇的水果：蘋果、獼猴桃.　　維生素C含量高的水果　　獼猴桃、西柚、山楂、葡萄、橙子，減緩衰老。　　因為獼猴桃性寒，冬天出售時，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質、梨、蘋果。　　六；現代家庭一般都有冰箱，許多人喜歡買大量水果放入，結果造成維生素C含量減少；夏季水果豐收，吃水果時應有所選擇

香瓜，南瓜，冬瓜，絲瓜，西紅柿，梨子，香蕉，奇異果，芒果，荸薺，甜瓜，柚子，櫻桃是初夏，桃子，菠蘿，西瓜，蘋果，香蕉，圣女果，梨...... 西瓜―――性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失地體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。西紅柿―――在夏季最多最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。苦瓜―――清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒地最佳食物。草莓―――中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。專家提醒，水果入口前，最重要地是消毒、清潔。葡萄、草莓、楊梅等表皮往往有農藥殘留，除了用流動水徹底清潔外，還應將其在清水中浸泡至少半小時

蘋果、梨、香蕉、木瓜、芒果等

蘋果香蕉芒果檸檬山楂柿子木瓜梨西瓜香瓜荔枝桂圓杏子李子臍橙柚子板栗櫻桃水蜜桃獼猴桃菠蘿葡萄無花果榛子堅果楊梅核桃椰子

桂圓，菠蘿，黃瓜的也行，葡萄，草莓。沒有這些吃些西紅柿暈，北方水果有蘋果，梨子，西瓜，甜瓜，桃子，杏，李子，椰子，甘蔗，哈密瓜；南方水果有香蕉，芒果，荔枝，榴蓮等

水果有哪些

4，所有水果類的有哪些

春季：草莓、菠蘿、芒果、杏、李子。夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、櫻桃、香蕉、芒果、火龍果。秋季：蘋果、香梨、山楂、橘子、桂圓、葡萄、荔枝。冬天時水果品種最多的時候，幾乎所有水果都能在市場上買到。比如蘆柑、蘋果、香梨、臍橙、櫻桃、山竹、榴蓮、芒果、草莓......溫熱性水果: 山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、檳榔涼性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子火龍果楊桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子中性水果: 葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、百香果、檸檬、番石榴、柳橙酸性水果:桔子,草莓,番茄,蘋果,葡萄堿性水果:香蕉,西瓜,枇杷我想應該是這樣分的。細分：仁果類，核果類，堅果類，漿果類，柑橘類，瓜類。（熱帶及亞熱帶果類，什果類）南北方的那個水果品種多！水果品種大全南方：香蕉芒果榴蓮楊桃紅毛丹火龍果琵琶椰子甜角草莓佛手柑碰柑廣柑橄欖檳榔北方：：葡萄，蘋果，梨，桃子，李子，杏，草莓，柿子，山楂，紅棗，櫻桃、獼猴桃、無花果、桑葚、石榴等支持下，給個最佳。漿果類：如草莓、桑椹、蔓越莓、藍莓、黑莓、覆盆子、紅醋莓等，通常生長在較寒冷的地方，所以除草莓和桑椹外，其他在臺灣均較不易見到新鮮的。這類的水果顏色鮮艷，在烹調上常做為裝飾用，維生素C、花青素含量豐富，但運送及保存過程中容易受損。柑橘類：如橘子、柳丁、金桔、檸檬、葡萄柚、文旦、柚子、萊姆等，是臺灣產量豐富，深受國人喜愛且認為具有「吉祥」之意的一類水果，也是所有水果種類之中，維生素C含量最為豐富的，屬於「酸味」水果。除了生食之外，也可以制成果汁及果醬等產品。葡萄：種類繁多、產量豐富、顏色鮮艷，也是經濟價值最高的一類水果。除了鮮食之外，也可以釀酒或制成乾果、果汁或果醬等。除了一般水果含有的營養素之外，其黑、紫或紅色葡萄中所含的多酚類（polyphenol）及皮、籽中，所含具有抗氧化力的前花青素（OPC）也是最近非常流行的健康話題。核果：如櫻桃、桃、李、梅、棗、橄欖、龍眼、荔枝等，內含有個果核的，均屬於這類。大多為鮮食，也可以腌制后做成加工食品，例如蜜餞、罐頭水果、乾燥水果或是水果酒等。仁果：如蘋果、梨、柿子、枇杷等，內含有數顆果核的水果。一般而言，蘋果、梨含有豐富的水溶性膳食纖維—